打地鋪的注意事項
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打地鋪的注意事項,如今有很多在外打工的朋友們由於沒有很好的居住條件,會選擇打地鋪解決睡覺問題,雖然打地鋪會非常的方便,但是時間長了對我們的身體是有一定影響的,下面來了解打地鋪的注意事項。
一、打地鋪怎麼隔離溼氣?
首先我們可以去準備一塊木板,將其用來當做隔離地面的架子,隨後在上面去鋪上一層報紙,接着再將牀墊鋪上去就可以了,或者是也可以去使用紙箱,先把箱子給拆開,然後再均勻的擺放在地面,再在上面去墊上一層不要的棉衣或者是棉被即可。
如果是家裏有泡沫墊的話也是可以用來打地鋪隔離溼氣的,不過由於泡沫不怎麼透氣,那麼我們則可以在上面鋪一張席子。
最後如果家裏條件允許的話我們還可以選擇安裝地暖來隔離溼氣,具體做法則是在打地鋪之前就可以將室內的地暖溫度給調節起來,從而起到阻隔溼氣的作用。
二、打地鋪要避免哪些事項?
1、對於家在一樓的朋友來說是不建議打地鋪的,因爲一樓會直接與地相接,在晚上的時候,地面的溫度還會相應的有所降低,而在這個時候,打地鋪則會導致身體變得更涼。
2、在打地鋪的時候,住宅在線在此是不建議開空調的。如果你覺得打地鋪還得去開空調的話,那麼一定要記得地鋪最好是可以鋪的厚一點兒,否則開空調就會導致如一樓一樣開空調的結果。
3、打地鋪的`範圍不要隻身體那麼大的範圍,否則你如果在晚上睡覺有滾動或者是胳膊往外放的.時候把腿以及胳膊等部位會靠在地上,那麼第二天起來的時候,可能會起溼疹的。所以建議你可以把地鋪打得要大一些,如果不想打大,那麼也可以在地鋪的周圍去鋪上報紙,這樣就可以很好的避免了。
4、地板一定要是十分乾燥且乾爽的,最好的辦法就是在下面可以先鋪一層紙,或者是把涼蓆給鋪在下面,然後在上面再去鋪一層褥子,這樣效果就會很明顯了。這樣在晚上睡覺的時候,也不會因爲地板的潮溼而導致到身上長溼疹了。
對於打地鋪隔離溼氣的方法有很多種,方法也都會比較的簡單,大家可以根據自己的情況去做好隔離措施,同時在進行打地鋪時一定要避免以上這些注意事項,這樣纔不會對我們的身體造成一定的傷害和影響。
打地鋪,記得,首先,家在一樓的,是不建議打地鋪的,因爲一樓直接與地相接,晚上的時候,地的溫度會相應降低,而這個時候,打地鋪,會導致身體變得更涼,第二天起來後,會出現,頭痛,腰痛,渾身疼痛的感覺。所以,一樓,不建議打地鋪。
打地鋪的時候,不建議開空調。如果你覺得打地鋪還得開空調的話,記得,地鋪最好是可以鋪厚一點兒,否則開空調,就會導致如一樓一樣開空調的結果。我給出的建議就是如果打地鋪的話,最好是把空調關了,然後把門窗都打開,只關上紗窗就可以,這樣,自然通風,就能起到涼爽的作用。
打地鋪的時候,記得,不要只是打一個身體那麼大的'範圍,否則你如果晚上睡覺有滾動或者是胳膊往外放的時候,會把腿以及胳膊部位靠在地上,第二天起來的時候,可能會起溼疹。所以,建議你可以把地鋪打得大一些,如果不想打大,也可以在地鋪的周圍鋪上報紙,這樣,就可以了。
打地鋪的時候,記得,地板是要乾燥的,乾爽的,最好在下面,可以先鋪一層紙,或者是把涼蓆鋪在下面,然後上面再鋪一層褥子,這樣,效果就很明顯了。晚上睡覺的時候,也就不會因爲地板潮溼而導致身上長溼疹了。
打地鋪的'時候,可能屋裏也沒有風,也會感覺到很熱,這個時候,建議你把風扇放在陽臺上,然後靠近打開的窗戶旁,這樣,讓風扇順着自然的風往進吹,加強屋內空氣的流通,就會起到很好的作用和效果了。這樣,地鋪睡着也很香甜。
記得打好地鋪後,睡覺的時候,還是最好蓋一層薄被子在身上,這樣,也可以防止晚上冷的時候,在睡着中自己拉被子蓋在身上,能起到防感冒的作用。
怎麼打地鋪不傷身
打地鋪的時候鋪厚一點不傷身。
打地鋪的時候更好鋪厚一點,將地板的冷氣和身體隔絕開,注意一般在打地鋪的時候,可以先在最下面鋪一層瑜伽墊,然後再多鋪幾層棉被和褥子,如果住在一樓更要多鋪幾層。
注意事項
1、打地鋪可以用泡沫墊子、海綿墊子、棕櫚墊子等。墊子的`類型多種多樣,打地鋪時,要選擇能夠隔絕地板潮氣的墊子,這樣才更有利於身體健康。
2、無論是在牀上睡覺還是在地板上睡覺,牀墊都是必不可少的,牀墊能夠讓人擁有健康且舒適的'睡眠環境,牀墊的種類多種多樣,好的牀墊應該符合衛生、舒適、美觀、耐用這幾項標準。
3、常見的牀墊有彈簧牀墊、棕櫚牀墊、乳膠牀墊、水牀墊、氣牀墊、磁牀墊等,但並不是所有牀墊都適合用來打地鋪的,打地鋪時,最重要的就是防潮。
4、如果住在一樓,是不建議打地鋪的,一樓的地板直接與地相接,夜晚到來時,地的溫度會相對較低,寒氣便會通過地板傳到房間中。
5、打地鋪時,需要在牀墊上面再鋪上牀褥,不僅能夠防潮,還有較好的保暖作用,需要注意的是,如果打地鋪的話,更好不要開空調。
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