寶寶在夏季吹空調降暑需要注意哪些事項
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1、寶寶吹空調注意事項之注意補水
水是生命之源,空調房裏水分流失加快,補水就更是重中之重。寶寶在空調房裏一段時間後,可能會感到口乾舌燥,這是因爲這是因爲身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節溼度的能力。寶爸寶媽們要不定時給寶寶喂一些水。
2、寶寶吹空調注意事項之避免直吹
面對冷風短時間倒是很爽,但馬上就可能讓你失去健康。直吹寶寶容易使他們生病,輕者流涕、鼻塞,重者則會導致支氣管炎,乃至肺炎。
3、寶寶吹空調注意事項之及時清潔
和牀單一樣,空調衛生達不到標準,也可能增加患病的風險。空調長期不清洗會有不少污染物,在潮溼環境下極易成爲細菌、病菌的“孵化基地”。長期在這樣的環境下生活、工作,人們容易感覺頭暈、乏力,老人小孩更容易成爲“受害者”。
4、寶寶吹空調注意事項之添加衣物
對寶寶來說,體溫應保持在正常範圍內,即腋下體溫36℃至37℃,肛門體溫36.5℃至37.5℃,避免涼風直接對着寶寶吹。寶寶着衣,應以寬鬆、全棉最佳,穿着不宜過多,以安靜時不出汗爲度。
5、寶寶吹空調注意事項之溫度適宜
空調的溫度以室溫26℃爲宜,過低會影響寶寶正常的身體排汗功能;室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃爲佳。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。空調的冷氣出口不要對着寶寶直吹。
6、寶寶吹空調注意事項之定時通風
要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風,至少早晚各一次,每次10~20分鐘。大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。
7、寶寶吹空調注意事項之不宜久待
不要讓寶寶整天都待在空調房間裏,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。
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