寶寶夏天能吹空調嗎

空調使用不當會造成哪些健康問題？

1.感冒發燒

寶寶感冒發燒是正常現象，一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外，如果空調忽開忽關，比如有的人發現寶寶出汗了就打開，不出汗了又關掉，這樣容易導致感冒。還有過濾網長期不清洗，病毒多，也容易感冒發燒。

2.頭疼無力渾身痠痛

這種情況要麼是長時間沒有開窗換氣，久坐導致大腦缺氧。或者是外面熱的汗流浹背的猛地一下進入空調房，冷氣進入了張開的毛孔，從而導致這種病症。

3.空調房裏呆久了不舒服

這是因爲溫度調的太低或者對吹，一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5～6度之間。（若室外31°則房間溫度應控制在26°左右）因爲人體能夠適應與外界相差5～6度的溫差，若差距過大，則會造成身體很大負擔。

那麼，應該怎樣合理使用空調呢？

1、清洗空調勤通風

空調內部本身就是灰塵細菌的“溫牀”，所以每年使用空調前，最好徹底清潔一次。白天開空調三四個小時後，應開窗通風20分鐘左右，更新室內空氣。空調儘量不要整夜開着，早上起牀後及時開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。

2、空調不能忽開忽關

很多人覺得開空調對寶寶不好，不開吧，孩子又出汗睡不好，所以寶寶不出汗了就關掉，出汗了再開起來，這樣忽冷忽熱，寶寶最容易生病。

3、不要突然離開空調房間

要帶寶寶出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫後再出去，最好不要頻繁將寶貝抱進抱出（比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等），由於各房間存在溫差，很容易使寶貝感冒的。

4、空調的風速不宜過強，風口不要對着寶寶吹

空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，牀要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品爲宜。在空調房裏寶寶衣服要比成人多一件。

5、夏天給寶寶開空調要注意使用時間

劇烈運動後，切勿不要讓寶貝立即進入空調房，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。如果寶貝外出回來出汗較多時，要先等汗液退去時再開空調，開啓空調前，最好將寶寶身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，避免寶寶受寒。

6、空調開的溫度要適宜

即使天氣悶熱，室內空調的溫度不要調得太低，以26~28度比較爲宜;室內外溫差不宜過大。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

7、夏天給寶寶開空調需要時刻保溼

在空調房間裏呆久了，常會口乾舌燥，是因爲身體中的水分被冷氣蒸發，寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。因此，父母最好常給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水，以補充身體的水分，也可以適當使用加溼器或用一些容器裝上水擺在屋子裏，都可以增加空氣的溼度。

8、每天爲寶寶測量體溫

每天至少爲寶寶測量一次體溫。父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害，也不要因爲害怕寶寶出汗而讓室溫一直處於較低，並減少寶寶每日活動量。其實，少量的出汗是有利於寶寶身體健康的。讓寶寶勇敢面對各種自然環境，在陽光下適量運動，可以增強寶寶的意志品質，爲以後適應集體生活做準備。

寶寶吹空調好還是風扇好？

一般還是都可以的，儘量的減少使用時間，保持通風。

一般來說，給小寶寶使用電風扇時要注意電風扇安置在離寶寶遠一些的地方，不能直接對着寶寶吹，也不要固定朝一個方向吹。可對着牆吹，讓迴風吹在寶寶身上。給寶寶吹風扇的時間也不要太長，風速不要太大。使用風力柔和或睡眠功能。此外，在吃奶、睡覺、大小便、換衣服時，尤其注意不宜直接吹電風扇。

如果使用空調要注意時間不宜過長，室溫保持在27度左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮；多給寶寶喝水。不管是空調還是電扇，只要使用合理，護理得當，就能減少感冒或者其他疾病的發生。