如何去除孩子內心的不安全感

【精神分裂症】去除內心的不安全感

原來這位媽媽相當缺乏安全感，在她的心境中，一直覺得外在的世界充滿了危險不安，意外、鬥毆、搶劫、殺人，反正所有你想得到的危險事件，以及每天報紙和電視報道的社會新聞，彷彿不時地在街頭巷尾發生。父母對孩子的影響真是非同小可——我說的不是父母對孩子說了什麼話，或做了什麼事，而是父母自己的“人生觀”與“世界觀”。因爲，父母親對孩子的一切作爲以及營造的家庭生活，都是以自己的人生觀、世界觀爲核心而呈現出來的。

我曾做過一個家族治療，媽媽本身是焦慮症的患者，兒子則被醫學診斷爲精神分裂症，最近由姐姐那邊得到的信息，弟弟最近足不出戶，也不跟外界的人打交道，一個人躲在自己的房間——這是精神症狀所謂的社交退縮、功能退化，也許伴隨着幻聽及妄想。

我則開始由家庭觀點來看這個家族的互動，及透過母親的焦慮來探討兒子精神疾病的蛛絲馬跡。後來我掌握了一些洞悉性的治療觀點，原來這位媽媽相當缺乏安全感，在她的心境中，一直覺得外在的世界充滿了危險不安，意外、鬥毆、搶劫、殺人，反正所有你想得到的危險事件，以及每天報紙和電視報道的社會新聞，彷彿不時地在街頭巷尾發生。

對任何正常人而言，外頭的世界顯然是個太平盛世，人們十分清楚地知道，走在街頭上“應該是”不具威脅性的。但對那些“危險偏執”的人來說，卻全然覺得外面的世界就像世界大戰般動盪不安，街頭是偷竊搶劫，街尾則是殺人放火，他們也在自身狹隘的認知中，從每天的社會新聞裏證實這個觀點。

出於對孩子的愛，這樣的父母透過對待孩子的行爲模式或耳提面命，也在他們的意識裏種下了“世界充滿了危險不安”的核心信念，若孩子又不加分辨地收受下來，那麼，這孩子就會以“世界充滿了危險不安”的核心思想作爲他主要的人生觀及世界觀。

如果孩子自小又比較內向、敏感，缺乏和同學團體的互動，一旦這偏執的人生觀持續到青少年或成年期時，很可能就成了妄想型的精神分裂症，其特徵是充滿了不安全感、人際退縮、有被害妄想，甚至躲在房間不出門，人格則縮回內心世界不與人互動。

此時，我擡頭望着那被診斷爲精神分裂症的孩子，幾乎已能完全明白——明白他爲何產生那些症狀、爲何躲在家中不出門、爲何個性退縮不與人互動，原來，他和媽媽分享了一個相當偏頗的世界觀。他們將自身所有的恐懼及不安全感不斷向外投射，以致在個人眼中的世界裏，處處充滿了危險及不安，於是，他們便自然而然地活在槍林彈雨、步步危機的人生中了。

這令我想起過去有部電影，大意是說，雖然世界大戰早已結束，有一家人卻以爲外面的戰爭根本尚未結束，於是在自家地下室裏過了二十幾年的“戰爭生活”。也許各位可以當它是個故事或笑話一則，然而，我想提出的觀點是，一般人都以爲我們是活在同一個世界裏——事實真是如此嗎？我們每個人，難道不是都活在自身的思想及感受所投射出去的世界裏嗎？

在此，我有許多的體悟，首先是關於教育方面，許多父母不知不覺地將自身恐懼不安的人生觀帶給孩子，這種對人生、外在人事物充滿不信任的心態，將剝奪孩子天生的力量感及安全感，直到他們再度活在“槍林彈雨”、“危險不安”的世界裏。

此外，則是針對焦慮症及精神分裂患者的治療，我希望能使他們看到“這實相是你自己創造出來的”、“世界並非全然如你所以爲、認定的恐怖黑暗及充滿危機，而你所感知到的不安及被害的感覺，其實是你自己內心感受和信念的向外投射”。如果能夠令他們徹底明白這一點，身心靈教育及治療的功效將是立竿見影的。