益母草茶該怎麼泡

益母草茶該怎麼泡，益母草是一種中藥材，多用於治療婦科疾病，而且具有活血化瘀的效果。那麼益母草茶該怎麼泡呢？下面就是小編爲大家整理的相關信息供大家參考和使用。

益母草茶該怎麼泡1

可以將益母草切碎之後泡茶喝，也可以購買藥店裏面的益母草顆粒來泡茶喝。先將益母草放到茶杯裏面，再衝入大量的開水，最好第一次沖泡之後，就將水倒掉，將剩下的益母草再用開水沖泡一次，這樣可以將益母草的苦味沖淡。泡益母草茶不要放太多的益母草，濃度太高，味道會非常苦。

益母草茶怎麼喝

1、不要空腹喝

益母草茶也是茶的一種，早期空腹的時候，不要喝益母草茶，會將胃液變得更加單，不僅對消化有害，還對蛋白質的吸收有影響，經常空腹喝益母草茶可能會出現胃黏膜炎症。因此，喝益母草茶切記不要空腹喝，以免出現不消化或者胃痛的症狀。

2、加紅糖喝

直接用益母草泡茶喝味道會非常苦，不喜歡苦味的朋友，可以加點紅糖，紅糖中的營養物質很多，有鋅、鉻、胡蘿蔔素等營養物質，喝紅糖益母草茶可以補血益氣、暖脾健胃，還可以調理體質。

3、服用時間

益母草茶可以活血化瘀，可以用於調理月經，治療月經過少、痛經的症狀，最好在月經前一個星期和月經後一個星期服用，長期堅持下去，可以起到調理月經的功效。症狀改好了就不要再長期服用了，益母草畢竟是藥，最好不要長期服用。

益母草茶該怎麼泡2

如何挑選益母草茶

外形

雖然從外形上分辨優質益母草茶有些勉強，但有些外形上的東西還是不得不看的。比如整齊度，通常優質的益母草茶的大小不會相差太大，都很均勻；劣質的則會大小不一，有時還會出現不屬於益母草茶的雜質。

顏色

益 母草茶的顏色以綠色爲主，有時在莖杆處會有白色出現，但由於經過了人工加工的原因，優質益母草茶的綠色看起來不會那麼鮮豔，而是有些發暗；相反劣質益母草 茶的顏色很多都是很鮮豔的，這主是商人爲了賣相好看，而加入了色素的關係。所以在選擇益母草茶時，應避免那些顏色太過鮮豔的益母草茶。

乾燥度

乾燥度的`好壞和茶葉的品質關係很大。如果幹燥度不好，製成的茶葉便很容易發黴，這就增大了貯存的難度，所以優質益母草茶的乾燥度一定是非常好的。大家在選擇的時候也要多注意下茶葉的乾燥程度哦！

茶香

益母草茶不如玫瑰、茉莉花茶的口感好，但沖泡時也決不會出現一些特殊的味道。優質益母草茶的味道是純天然的花草香味，香氣清幽、持久；劣質的益母草茶會出現 一些不知明的怪味，或是一些人工香味，而且這種香味，在經過熱水浸泡後，很快就會消失。所以親們在飲用益母草茶時，注意下香氣保持的時間吧！

溫馨提示

益母草茶對女性身體的好處特別大，建議廣大的女性同胞都準備一份益母草茶，沒事的時候，就泡一杯吧！

新鮮的食物吃起來口感更好營養也更加豐富，上面就是對什麼樣的益母草好的介紹，我們在購買的時候就能夠更好的去選擇了，另外平時在吃食物的時候我們也可以結合自己的口味和飲食習慣去製作。