不愛喝水?試試喝大麥茶促進血液循環防腦中風
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【導讀】:“沒事多喝水,多喝水沒事”想必大家對這句話都耳熟能詳吧?但是也有很多人對白開水咽不下口,爲了能補充體內水分和所需營養,小編推薦不妨用功效多多的大麥茶來代替哦!
1.促進血液循環,預防心血管疾病
麥茶的香味來源在烘烤加工時,所產生出來的香料成分及抗氧化物質,具有改善血液循環的作用。此外,麥茶中還含有一種叫作GABA的成分,它能夠提高腎臟的運作,排出體內的鈉(鹽分),還可以降低引發動脈硬化、血栓症成因的三酸甘油脂及膽固醇。
2.抗氧化作用,預防腦中風
麥茶中的p-香豆酸成分會攻擊活性氧,而活性氧正是形成癌症、腦中風、心肌梗塞等疾病的主要病因。此外,活性氧也是形成身體老化的原因,因此大量飲用麥茶,不僅可以預防生活疾病,還可改善肌膚粗糙、髮質受損的美容問題。
3.保護腸道黏膜,預防糖尿病併發症
根據靜岡大學與京都藥科大學的共同研究指出,麥茶中的萃取物含有保護腸道黏膜、預防糖尿病併發症、抑制炎症的作用。
4.預防中暑
在東方醫學中,大麥具有讓身體降溫的作用,因此體質燥熱的人,建議經常飲用麥茶。同時還能夠改善身體淋巴循環系統,排出老廢物質,解決女性在意的水腫問題。此外,麥茶本身不像紅茶或烏龍茶含有咖啡因,因此就算夜晚大量攝取,也不怕影響到睡眠問題。
5.美肌效果+預防蛀牙
最後,麥茶富含鋅、矽等美肌礦物質。鋅可以促進黑色素代謝,因此具有顯着的淡斑效果。而矽能夠強化膠原蛋白的效用,所以可以防止臉部下垂。此外,麥茶還能夠抑制細菌的滋生繁殖,並且阻止蛀牙的最大成因變異型鏈球菌的生成。
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