吃什麼能提高性功能
本文已影響8.6K人
本文已影響8.6K人
吃什麼能提高性功能,人的腎是有兩個的,腎對身體也是很重要的,不過腎也會因爲某些原因虛弱的,其實食物是可以進行補腎提高性功能的,下面分享吃什麼能提高性功能。
吃什麼能提高性功能1
1、荔枝
荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質,這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞,增強身體的性功能。經常食用一些荔枝還有助於增強身體的免疫功能,提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸,具有降血糖的作用。
但食用荔枝時還應注意,荔枝的非常容易上火,患有溼熱等疾病的患者,應注意適量食用。用荔枝核15至20個,打碎後加水煎服,可用於治療睾丸腫痛。
2、枸杞子
有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏,培元烏髮等功能,是提高男女性功能的健康良藥,可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺-精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽等症。枸杞子有增強機體免疫功能、促進細胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經作用及提高性功能。
枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果,所以體內有溼熱及痰溼中阻的人,表現爲高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人,以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人,都最好別吃,否則不但達不到養生效果,還可能加重病情。
3、銀杏
銀杏是公認最有效、最聞名的強精食品。含有維生素C、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營養豐富,而且對於益肺氣、治咳喘、止帶蟲、增加血流量等具有良好的醫用效果和食療作用。
但一次吃太多反而有害,每天最多吃5顆。剝掉外面硬硬的皮,留下薄皮,把銀杏放在鍋裏,加水淹滿銀杏即可,然後加一點鹽。煮的時候要一邊攪拌,水快要沸騰時,薄皮會自然脫落,再加一點水,把薄皮剝乾淨再吃。
4、蛤蜊
蛤蜊含有豐富的核酸,是製造遺傳因子與精子時不可缺少的物質,經常吃蛤喇可以增強男性性功能,讓夫妻生活更“性福”。
一般人羣均可食用;高膽固醇、高血脂體質、患有甲狀腺-腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤爲適合;有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。
吃什麼能提高性功能2
1、 對於提高性功能來說,方法有很多但是比較科學,比較有效,而且能從根源上解決問題的辦法有食物的方法以及運動的方法,對於運動來說需要長期堅持下去,對於食物來說可以吃的有很多,比較常見普通的就是雞蛋,雞蛋含有豐富的蛋白質而且還可以提高性慾。
2、 還有一些比較常見的食物,比如洋蔥,韭菜,這些常見的蔬菜,還有一些的肉類,比如羊肉,對於羊肉來說夏天吃可以起到很好的壯陽補腎的食物,吃羊肉最好的時間就是在夏天,在吃的過程中可以適當的放一些中草藥。
3、 對於洋蔥和韭菜來說可以做洋蔥炒雞蛋,洋蔥炒牛肉,或者是韭菜炒雞蛋都是非常好的補腎壯陽的食物,都可以提高男性的性慾。對於補腎壯陽來說,還可以吃一些水果乾,比如火龍果乾,桂圓乾,紅棗乾等食物。
注意事項:
對於補腎壯陽的食物來說還有一些海鮮類食物,比如蛤蜊,甲魚,鰻魚,海帶等海產品都是非常好的'壯陽補腎的好食物,但是這些食物一定不要吃太多。
吃什麼能提高性功能3
麥芽和麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。因爲,麥芽油中含有預防性衰退的成分,實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現,維生素E能夠刺激男性精子的產生;防止流產和早產;預防男女的不育症。但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快。因此,科學家們認爲麥芽油中還有其他的神祕物質在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麥芽油。
蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖,是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,並恢復男人性愛後的精力。
海藻
英國營養協會的食品學家研究發現,甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,因此海藻含有許多“助性”的成分。
果仁和種仁
各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性慾和引發性衝動。德國醫生研究發現,在某些經常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的機率很低,這是因爲南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
睾丸怎樣補才能提高性功能
每天按摩睾丸能提高性功能嗎
男人吃什麼能提高生育能力
男士健身能提高性功能嗎
六味地黃丸能提高男人的性功能嗎
深蹲男人會提性功能麼?如何提高性能力如何深蹲
喝蜂蜜能提高性功能嗎
女人經常跑步能提高性功能
快走能提高性功能嗎 7大好處減脂的人必看
男人泡腳能提高性功能嗎
鍛鍊身體提高性功能嗎 鍛鍊身體提高性功能的方法
輕揉睾丸能提高性功能嗎
經常揉搓睾丸能提高性功能嗎
補睾丸能提高性功能嗎
男人吃芒果可以提高性功能嗎
怎樣提高性功能用什麼方法
6種能提高性能力的食物 吃了身體更健康
吃什麼能提高性慾
哪些食物能壯陽和提高性功能
每天跑步半小時能提高性功能嗎
跑步能提高性功能嗎
高功能抑鬱症是什麼?高功能抑鬱症的表現介紹
枸杞能提高性功能嗎 吃枸杞能提高性功能嗎
健身能提高性功能嗎?健身能提高精子質量嗎
女性性冷淡怎麼破?吃吃能提高“性趣”的7大食物
仰臥起坐能提高性功能嗎
男人吃什麼食物能提高性慾
吃什麼能提高男性性功能
鋅能提高性功能嗎
艾草能提高性功能嗎
鍛鍊身體能提高性功能嗎
按摩睾丸能提高性功能嗎
桑葚幹能提高性功能嗎