火龍果吃完拉肚子怎麼回事
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火龍果吃完拉肚子怎麼回事,火龍果是典型的熱帶水果,火龍果的軟甜口感很受大衆歡迎,而且火龍果中含有其它水果很少含有的植物性膠原蛋白,那麼, 以下分享火龍果吃完拉肚子怎麼回事
火龍果吃完拉肚子怎麼回事1
火龍果性寒,很多腸胃不好的人,尤其是寶寶發育還不健全,所以容易出現拉肚子的現象。如果寶寶食用火龍果出現腹瀉時,只要一天不超過七八次,每次沒有呈水樣或是蛋花樣就沒事的,此時只要注意,如果是母乳餵養的話,媽媽要少吃油膩的食物,飲食儘量清淡些就行的了。
腹泄可能會脫水,所以一定要給寶寶多喝水,補充水分。
只要不是很嚴重就不必喝藥,調理一下腸胃,肚子上貼上肚臍貼,就可以的。
可以給寶寶煮點蘋果水來喝,到了三個月後,可以喝點小米粥,取上面一層黃色的湯服用 ,對治腹瀉很有效果的。如果是嚴重的話,應該吃點藥。
如果寶寶是對母乳或是奶粉過敏而引起的腹泄的話,甚至連奶都要暫停幾天,每天只要喝點小米湯,堅持兩三天,會好轉的。
其實,不是所有的寶寶吃了火龍果之後就會發生拉肚子的,只是有的寶寶的接受能力比較弱,身體機能不能馬上就接受火龍果而已,但是這樣的事情告訴我們,就算要給寶寶吃水果也要控制一定的量,不要不懂得估計,祝願寶寶健康長大。
火龍果的功效與作用
1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4、火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有着重要作用。
6、火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的'功能。
7、火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
火龍果吃完拉肚子怎麼回事2
火龍果的功效
1、排毒解毒、保護胃。這就是火龍果的植物蛋白的作用,可以有效的排出身體的重金屬以及毒素,同時蛋白質還可以很好的保護我們的胃粘膜。
2、抗衰老、抗腫瘤。這是因爲火龍果富含維生素C和花青素,所以,可以有效的抗氧化、抗基因突變預防腫瘤。
3、美白皮膚、養顏。那自然是富含維生素C的功效。
4、減肥、降血糖。還有一點不可忽視,火龍果富含纖維,因此,可有減肥、降血糖、預防便祕以及預防腸癌的功效。
吃火龍果的注意事項
一、哪些人不能吃火龍果
糖尿病人少食;女性體質虛冷者不宜多食。
二、火龍果的適用人羣
一般人羣均可食用。
三、火龍果的食用禁忌
火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
火龍果怎麼吃才健康
1、火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。
3、女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。
4、氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人羣亦應少食。
5、火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。
6、火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。
7、火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖爲主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
火龍果吃完拉肚子怎麼回事3
火龍果的食用禁忌
1、火龍果不能和牛奶同吃
火龍果含有較高的維生素C,紅心的更含有大量的花青素,這兩種成分都是屬於強氧化性的物質,而牛奶的主要營養物質是蛋白質,和火龍果一起食用會引起牛奶的變質,形成絡合物,不易消化吸收,不僅會降低彼此的營養價值,還可引起消化不良。嚴重的話還會產生蛋白質沉降,引起中毒。建議兩者間隔半個小時以上,分開食用。
2、火龍果不能和香蕉同吃
很多人喜歡用火龍果榨汁或做成沙拉食用,這時會選擇添加其他的水果。但是,火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果,並且香蕉還具有潤腸通便的功效,兩種一起食用容易引起腹瀉。
3、火龍果不能和寒性食物同吃
火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。一起食用容易導致脾胃虛寒,影響消化,嚴重時還可出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適症。寒性食物:小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、椹、獼猴桃、甘蔗等。
火龍果的做法推薦
1、火龍果西米撈
材料:火龍果、芒果、西米露、牛奶、白砂糖
做法:芒果去皮切成丁狀,火龍果對半切取一半的果肉,剩下一半當做碗用;把低脂純牛奶放入鍋中,加上適量的白糖煮沸,放涼後在其中倒入煮好的西米露,混合攪拌均勻,把火龍果和芒果果肉放入西米露中攪拌均勻,放入冰箱冰鎮,要吃時取出即可。
2、火龍果甜湯
材料:火龍果、雪梨、銀耳、木耳、冰糖
做法:把銀耳和木耳一同清洗乾淨,用冷水浸泡備用,把火龍果去皮取出果肉切成丁狀,留着果皮待用;雪梨去皮去核後切成粒,將所有準備好的材料和冰糖,一起放入燉盅中文火燉1小時,將燉好的甜品放入火龍果殼中。
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