荔枝有什麼作用與功效
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
荔枝有什麼作用與功效,在生活中很多朋友都很喜歡吃水果,現在水果的種類很多,荔枝就是比較受大家喜歡的一種,荔枝不僅味道好,還有很多功效。下面分享荔枝有什麼作用與功效
荔枝有什麼作用與功效1
1、補肝益脾、生津止渴等作用。
《本草綱目》中有記載,荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效。
2、促進血液循環。
荔枝中含有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。其中富含維生素C,有助於增強集體的免疫力,提高抗病能力。
3、止呃逆,止腹瀉。
荔枝甘溫健脾,並能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
4、消腫解毒,止血止痛。
荔枝辛溫,入肝、腎經,有理氣止痛作用,可用於氣滯血瘀所致的經前腹痛或者產後腹痛。還可用於外科疾病,如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5、補氣安神。
荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖,是很不錯的補充能量和營養的`水果。同時荔枝還有改善失眠等作用,對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。
哪些人不適合吃荔枝
陰虛火旺者慎服。正在長青春痘、生瘡、傷風感冒,或有急性炎症的,就不宜吃荔枝,吃了會加重病症。
荔枝性熱,孕婦、出血病患者以及兒童都應該忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃,多食發熱,容易加重便祕。
吃荔枝後,如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀,要趕緊口服糖水或糖塊,一般多能很快恢復。
出現中毒表現者要及時到醫院救治。若出現上火症狀,可吃些性寒的西瓜來解熱。
荔枝有什麼作用與功效2
1、排毒養顏,它是溫性味甘水果,能達到和胃,補益氣血作用,讓皮膚更好,還能讓肝臟功能得到調節,把身體裏面的毒素及時排出,細胞生成速度更快,能讓皮膚更加細嫩,美容養顏,排出毒素效果好。
2、滋補身體,荔枝除了可以直接吃,還可以泡酒,滋補身體作用更強,美容養顏、利尿、消渴、抵抗衰老作用也非常強。
3、消腫解毒,如果出現外傷出血,疔瘡惡腫疾病,吃一些荔枝能達到很好的輔助治療作用。
4、降低血糖,它裏面的糖分含量非常多,但是還含有氨基酸成分,降低血糖效果不錯,所以患有糖尿病的人適當吃一些是可以的。
5、增強身體免疫力,它裏面含有蛋白質以及維生素c,能夠讓免疫功能提高,讓抵抗疾病能力更強,所以是一種非常好的水果選擇。
6、補腦,荔枝裏面的蔗糖,葡萄糖含量豐富,可以讓身體獲取更多營養物質,補充能量,還能達到補養大腦組織效果,讓身體疲勞、健忘、失眠等症狀得到有效改善。
荔枝的功效與作用上火
荔枝可以煮熟吃嗎 荔枝煮粥有什麼功效
荔枝蜂蜜的作用與功效
荔枝的功效與作用上火嗎
荔枝紅茶的功效以及作用
荔枝的功效與作用壯陽
荔枝汁的功效與作用
番荔枝是什麼?番荔枝的功效與作用
荔枝核的功效作用
荔枝酒的功效與作用
荔枝蜜的功效與作用有什麼
荔枝的功效和作用有哪些
番荔枝的功效與作用害處
荔枝的功效與作用及禁忌
荔枝的功效與作用有什麼 荔枝的功效與作用介紹
荔枝的功效與作用的功能與主治
荔枝功效和作用有哪些
荔枝的功效作用及禁忌
荔枝殼的功效和作用
番荔枝的功效與作用及禁忌
番荔枝的功效與作用
荔枝的功效與作用吃法
荔枝的功效作用
幹荔枝泡茶的功效與作用
荔枝的營養價值和功效作用
月石有什麼功效與作用 月石保健功效、佩戴功效
荔枝的功效和作用是什麼
荔枝核泡水喝的功效與作用
荔枝的功效與作用及營養價值
荔枝的功效與作用及食用方法
荔枝綠茶的功效和作用
荔枝核的功效與作用 荔枝核的食用禁忌
荔枝的功效和作用