健康研究室:你會看“臉色”發出的健康信號嗎
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【導讀】:一個人的臉色不僅僅能反映出你的精神狀態,還能夠傳遞出健康危機。你知道怎麼從五官去判斷你的健康狀況麼?又該如何緩解嗎?來,小編給你指引方向。
紅鼻子:脾胃溼熱
如果鼻頭髮紅,且鼻頭和鼻周經常生瘡,這就表明體內脾胃溼熱,抽菸喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。緩解祕方:飲食宜清淡,不要吃得太鹹。
熊貓眼:體內水分排不出
如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗,則表明他的腎臟負擔太重,身體裏的水分排不出去。緩解祕方:可多吃利水食物,用鴨肉煮栗子、紅白蘿蔔煮肉湯喝。
黑耳朵:腎虛
如果耳朵越來越“黑瘦”,還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀,是腎氣衰敗之相。緩解祕方:少飲酒,少吃精細食物,少吃糖。每晚臨睡前做次按摩,要記得不要只按耳廓,耳周圍也應一一按到,一直延伸到頸部。
皺紋額:心腦血管病
這可能是用腦過度的信號。時間久了,腦部缺氧會引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等症狀。緩解祕方:適當地用手指梳理額部,一方面可以減少皺紋,另一方面也可以緩解壓力。
小白臉:肺疾
皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺,但如果過於白晳,可要當心是不是氣血不足,肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。
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