吃榴蓮上癮傾家蕩產
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吃榴蓮上癮傾家蕩產,榴蓮素有“水果之王”的美譽,只要遠遠聞見果香味口水便瘋狂分泌,那味道簡直讓愛吃的人迷戀,有很多人認爲這是一種讓人吃了極度上癮的水果。以下分享吃榴蓮上癮傾家蕩產?
吃榴蓮上癮傾家蕩產1
爲什麼吃榴蓮會上癮?
榴蓮是熱帶著名水果之一,原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多,其中以泰國最多。榴蓮在泰國最負有盛名,因爲產量多,在國內的進口也是最多的,被譽爲“水果之王”,它的氣味很濃烈。
有人說:世界上也只有兩種人,一種是愛吃榴蓮的人,一種是痛恨榴蓮的人。
因爲不同的味道由空氣中的各種氣味分子、不同濃度組成,鼻子內壁有很多化學感受器。而同一種氣味,感受器不同,感知也就不同。任何兩個人鼻內大約30%的嗅覺感受器都是不同的。感受器不同,也就是說感知是不同的。
這也是爲什麼有的人聞着榴蓮覺得香甜可口,會越吃越吃上癮,
有的人覺得臭氣熏天,噁心想吐。
如果覺得榴蓮臭的人,可能這輩子他都不會再碰榴蓮,這輩子都會痛恨榴蓮無法釋懷。而有些人則經歷了對榴蓮由“繞道而走”到“真香”再到吃上癮的一百八十度大變臉的過程,比如我。
尤記得第一次吃榴蓮時,我幾個室友就把可憐弱小又無助的我,一人抱住我不讓我掙脫,另一個就抓住我的雙手,再另一個就捏着我的鼻子硬生生的給我餵了一勺榴蓮肉,我只好含淚嚥下。
後來我跟榴蓮可能是一種孽緣,反正就是“交友不慎”,身邊全是榴蓮愛好者,在他們的薰陶之下,我竟也漸漸體會到了它的美味之處,並在這條道路上漸行漸遠。
這種變化不僅和人的生長環境有關,不喜歡吃榴蓮的人或許可以多多嘗試,就像我以前不吃榴蓮也不吃芝士,現在照樣愛吃得死去活來。還和榴蓮的品種及新鮮度有關。
其中世界上的榴蓮主要集中在泰國和馬來西亞
比如:泰國的金枕、青尼、託曼尼、甲侖、幹堯,不過它們都是未熟先摘,沒有完全成熟的時候就已經被摘了。馬來西亞的黒刺、貓山王、蘇丹王、紅肉、紅蝦、XO,葫蘆等是遵循“瓜熟蒂落”的自然規則。
榴蓮品種如此之多,什麼榴蓮味道最好吃?
我認爲非貓山王莫屬
在衆多的榴蓮品種中,頂級王者——馬來西亞貓山王榴蓮最深得我心,最讓我難以忘懷,最易上癮的一款榴蓮,簡直是榴蓮控必吃。
似乎在每一個榴蓮愛好者心中,能吃上一個正宗的貓山王可能就是此生無憾了。這款在榴蓮界佔據半壁江山的佼佼者,實力不容小噓。
它的口感如奶油般順滑,香甜可口,幾乎沒有纖維,說入口即化一點兒也不誇張,風味是典型的先苦後甜,甜中帶苦。吃完後口齒留香,香味在口中彌留長達2個小時之久。
吃榴蓮上癮傾家蕩產2
榴蓮爲什麼吃了上癮
榴蓮之所以吃了讓人上癮,是因爲其與衆不同的香味、令人驚喜的口感以及無法抗拒的味道。榴蓮是少有的在香味、口感以及味道上都尤其特別的水果,就拿香味來說,如果不愛吃的人會好奇“哪來的臭雞蛋味道”。
但是愛吃的人會認爲這簡直集世界果香爲一身,這種香味就是榴蓮的靈魂,沒有香味的榴蓮是不完整的,榴蓮口感獨特,吃起來香甜軟糯,又有點粘牙,口齒留香,味道有些甜但不膩人,簡直是一種誘惑性美食。
每天吃半斤榴蓮,堅持下去會有哪些後果?這2類人並不適合多吃
在水果界裏,有一個遠近聞名的水果,聞起來很臭但吃起來就讓人回味無窮,這裏說的就是水果之王“榴蓮”。在秋季多個水果中,榴蓮是很多人都喜歡吃的水果之一。
愛吃榴蓮的人還稱,吃榴蓮會上癮,只要看見了就老想吃。買回來的一個大榴蓮,每天都吃半斤。如果每天都照着這個量吃,一個月後會有哪些後果呢?
我們先來看下健康吃水果的量,按照最新版《中國居民膳食指南》的標準來看,每天每人應該吃200g~350g的水分,每天都吃半斤榴蓮的話,就是250g的榴蓮。
這個含量雖然在健康吃水果量裏面,但最不容小覷的就是榴蓮的熱量,從中國營養成分表可以看出,每百克的榴蓮可以達到160千卡。拿這個量都可以跟日常食用的精白米麪相比較了。
對於我們經常吃的白米飯,每百克的熱量是110千卡,還沒有榴蓮的熱量高。如果拿榴蓮跟其他的水果相比,榴蓮的熱量也可以說是非常高的。
如果你天天都這麼吃,堅持吃一個月的榴蓮,半斤的榴蓮熱量大概是400千卡,非常容易增加肥胖的發生危險。那我們應該怎麼吃榴蓮好呢?
如果你喜歡吃榴蓮的話,因爲榴蓮熱量高的原因也不建議你天天吃,吃的時候還需注意量,每天吃50g是可以的。除了熱量高以外,榴蓮並非一無是處。
其中還含有豐富的維生素E、維生素C、煙酸、鈣、磷、鉀等多種營養成分,適量吃榴蓮還具有美容護膚、穩定血壓、增強機體免疫力等好處。
最後,不適合吃榴蓮的人就不要吃了,看看你有沒有以下這幾種情況:
1、超重的人不適合吃榴蓮:如果你的身材已經是超重的了,在判別上大家可以用到標準體重,當你的標準體重超過了24,達到28以上,就可以算是超重了。
超重的人在選擇水果上面,尤其要注意的就是熱量高的榴蓮,最好換成其他的水果。
2、血脂水平不穩定的人羣:如果你患有高血脂,血脂水平還一直處於波動的狀態,那麼在日常生活中就需要注意熱量高的飲食。在水果裏面,榴蓮就要考慮不吃了。
並且,榴蓮的營養並不特殊,不光是榴蓮裏面有這種成分,在其他的水果中也同樣有豐富的營養物質,每天吃多種類的水果,也會對機體有多種好處。
吃榴蓮上癮傾家蕩產3
吃一次等於喝“一桶油”,27歲女子腦梗離世,榴蓮真的有這麼大的危害嗎?
夏天到了,又到了吃榴蓮的季節。榴蓮被稱爲水果之王,含有豐富的營養物質,但是這種水果卻不能多吃。榴蓮的熱量很高,能夠提高體內的血脂水平,增加血液粘稠度。27歲的女子腦梗離世,就是因爲常吃榴蓮導致的。
27歲女子因腦梗離世
來自上海的李女士,今年剛剛27歲,平時從事電商工作。生活非常不規律,每次到了活動期間,常常要加班到晚上八九點鐘,甚至有的時候還要加班到凌晨一兩點。
因爲快節奏的生活,李女士沒有時間照顧自己,每天都是不吃早飯,午餐和晚餐一般都是點外賣,偶爾還會在深夜裏吃高熱量的.宵夜。短短几年的時間,李女士的體重就已經胖了30斤,頭髮大量脫落。
但是李女士對於健康問題卻一直選擇了忽視,她認爲年輕的時候奮鬥是應當的,恰當的犧牲一點健康,也算不了什麼。五一大促時期,李女士連續幾個日夜都守在電腦旁邊,整日整夜的盯着電腦工作。連續好幾天都是工作到凌晨四點,這些日子李女士一直頭昏腦脹,但是因爲發貨量大,一直捨不得休息。
這天李女士工作完成之後,回到家已經是凌晨四點了,剛剛進家門便覺得一陣頭昏腦脹,緊接着就失去了意識。因爲李女士住在合租公寓當中,室友們此時正在睡覺,無人知道李女士的情況。李女士在冰冷的地板上,兩個多小時之後才被室友發現,但是送往醫院的時候已經爲時已晚,李女士因爲急性腦梗而去世。
因爲愛吃榴蓮惹的禍
李女士的家人迅速趕往醫院,悲痛之餘,他們充滿了不解。明明李女士才27歲,怎麼就因爲急性腦梗而去世了呢。醫生在分析了李女士的生活作息之後,得出了這樣一個結論。李女士長期過着不規律的生活,經常點外賣,外賣一般都是高熱量,高脂肪和刺激性的食物。
長期不良的飲食習慣和生活習慣,已經極大的影響了李女士的健康,再加上李女士非常愛吃榴蓮。榴蓮屬於一種高熱量,高脂肪的水果。經常食用不僅會導致身材發胖,而且還會導致血管當中堆積大量的垃圾和有毒物質。加重血液當中的粘稠度,從而誘發腦梗和心梗。
李女士這段時間一直都在熬夜加班,血管當中的垃圾和有害物質無法排出,身體的代謝能力也在逐漸下降。再加上長時間食用榴蓮外賣等高熱量食物,纔會誘發腦梗。
榴蓮雖然熱量很高,但是它含有豐富的營養價值。榴蓮可以活血散寒,緩解痛經,還能改善腹部寒涼的症狀。經常食用榴蓮,能夠補腎壯陽,強身健體,除此之外,榴蓮還能夠滋潤養陰,去除胃寒。
但是不管什麼樣的東西,都應該保持在一個恰當和合理的範圍之內。榴蓮雖然有豐富的營養價值,但是它的高熱量也是讓人望塵莫及,每吃一個的熱量就相當於喝一桶油。身材肥胖的人,或者疏於運動的人,最好還是少吃避免熱量和脂肪堆積。
身體是革命的本錢
工作的鍋可不能讓榴蓮來背,榴蓮雖然熱量高,但是對李女士的故事來說,只不過是一個誘因。李女士之所以會因爲腦梗而死亡,主要還是因爲生活節奏快,工作壓力大所導致的。長期過着不規律的生活,再加上長時間的熬夜纔是李女士腦梗的主要因素。
現在的年輕人一般都像李女士一樣,有着同樣的通病,爲了怕麻煩,總是習慣性的點外賣。爲了工作,總是習慣性的熬夜加班,長期以透支身體健康爲代價的拼搏和努力。可是這本來就是一種本末倒置的行爲,就像非常諷刺的一句話一樣,“前十年拿命掙錢,後十年拿錢買命”。
健康纔是我們一生當中最寶貴的財富,絕對不能以透支身體健康爲代價去換取世俗意義上的成功。因爲金錢或者工作損失,健康纔是最賠本的一種買賣。因此我們在工作的時候一定要注重勞逸結合,保持規律的生活,避免熬夜,同時也要注重飲食結構的合理性,
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