洋甘菊茶沖泡方法
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洋甘菊茶沖泡方法,秋天雖然天氣涼爽舒適,但是這個季節容易乾燥上火,這個時候在飲食上也要注意清淡,可以多喝點敗火的洋甘菊茶,下面小編給大家分享了洋甘菊茶沖泡方法。
1、簡單泡法,一般是將約兩茶匙乾燥的洋甘菊,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常美味可口。
2、洋甘菊還有另一種泡法,只要用90度左右的溫水泡開約5克的洋甘菊幹品即可。如果是換成新鮮洋甘菊,那麼則要大概15朵洋甘菊。
洋甘菊花草茶除了泡發的量和水溫有講究,泡茶的時間也很重要。將水倒入裝有洋甘菊的壺中,蓋上蓋子。如果使用的是新鮮洋甘菊,悶5分鐘左右;如果使用的是幹品,則需要10分鐘左右。待茶湯變成淡黃色就可以飲用了。
洋甘菊適合搭配:玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等一起泡茶飲用。
飲用注意事項
1、就洋甘菊茶的飲用量來說,洋甘菊茶不適宜過量飲用。
2、洋甘菊茶屬於涼性茶,就洋甘菊茶的宜忌人羣來說,懷孕婦女和小於4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶,那麼應該要注意嬰幼兒的年齡應該在4個月以上。
3、一些人羣也不適宜食用洋甘菊茶,就是低血壓、寒性體質者。這兩類人羣應該根據自身情況酌量飲用洋甘菊茶。
4、空腹不能飲洋甘菊茶,否則會感到飢腸轆轆,甚至會頭暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的“茶醉”。
5、睡前不能飲洋甘菊茶,否則會使人難以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能飲,洋甘菊花茶冷後性寒,對胃不利。
洋甘菊茶保存方法
1、炭藏法
用乾燥木炭代替塊石灰,方法和收灰法大致相同。但貯藏一段時間後,也應將吸潮木炭取出,及時復曬乾燥或烘乾,再重新放入容器內繼續收藏茶葉,以利保質。此法一般適用於紅茶、烏龍茶,紅茶也以採用此法爲宜。
2、真空法
如同食品罐頭一樣,將空氣抽出,形成真空保質性能好,但成本較高,一般用於速溶或茶名貴高級綠茶的小包裝(鐵昕裝或瓶裝)。
3、抽氣充氮法
將茶葉包裝密封,抽出空氣,充入氮氣。氮是惰性氣體,不會引起茶葉品質的變化,保質效果好。同時充氮後可增強包裝的抗壓力,對包裝材料的要求較低,大包裝也能適用,有利於降低包裝費用。
洋甘菊茶保質期多久
洋甘菊茶保質期限及飲用期限以6-8個月爲佳,放置太久洋甘菊茶的香氣會散掉,且洋甘菊茶的食用價值也會降低。所以買回來的洋甘菊茶要儘快飲用完,避免久放。
實在喝不完的,就要做長時間保存的打算,但時間不宜過長。一般來說,通常花、葉等土表以上的部分可以保存1年,土表以下的根、莖可保存兩年左右。
洋甘菊怎麼泡水喝
洋甘菊沖泡方法簡單,將乾燥的洋甘菊約兩茶匙,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜即可飲用。
洋甘菊搭配泡法
做法一:
材料:洋甘菊2克,紫羅蘭2克,熱開水300ml
1、茶壺和茶杯備用
2、花草茶壺中,放入洋甘菊和紫羅蘭,注入熱開水後,靜置3-5分鐘,即可倒入杯中飲用。可幫助排除體內毒素、美白潤膚,還能適當釋放壓力、幫助睡眠!
做法二:
材料:薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖適量。
1、將花草材料裝入濾茶袋,放入茶壺或杯子內。
2、注入500ml熱水後,浸泡3-5分鐘。
3、依個人口味加入蜂蜜或冰糖調味劑可。
做法三:
材料:迷迭香、薄荷葉各2-3支(每支約5cml),洋甘菊花10-12朵。
1、將新鮮香草洗淨,放入壺中。
2、注入熱水500ml,沖泡5-8分鐘。
3、倒入杯中即可飲用。
可以長期喝洋甘菊嗎
一般來說,洋甘菊茶是可以長期喝的,除了個別體質問題的人不適宜飲用過量的`洋甘菊茶。雖然說洋甘菊茶能長期喝,但是洋甘菊茶卻不是人人都適合喝的,也不是能夠大量飲用的。
洋甘菊和胎菊的區別
胎菊是杭白菊中最上品的一種,第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的爲胎菊,具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、胎菊的作用
洋甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。止咳,祛痰,可支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。
洋甘菊的功效
1、幫助治療失眠
洋甘菊的安撫效果絕佳,可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼,使人放鬆有耐性,感覺祥和。減輕憂慮,讓心靈平靜,對失眠很有幫助。
2、止痛功能
洋甘菊可緩和悶悶的肌肉疼痛,尤其是因神經緊張引起的疼痛,對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛。可規律經期,減輕經痛,常被用來減輕經前症候羣和更年期的種種惱人症狀。
3、傷口癒合
改善過敏現象輕燙傷,水皰、發炎的傷口,潰瘍和愈。幫助改善溼疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感皮膚,及一般的過敏現象。平復破裂的微血管,增進彈性,對乾燥易癢的皮膚極佳。
4、使胃部舒適
減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎,及各種不舒服的腸疾。據說對肝的問題也有幫助,改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。可改善持續的感染,因爲洋甘菊能刺激白血球的製造,進而抵禦細菌,增強免疫系統,對抗貧血也頗見效。
5、抗老化
美容養顏能抗老化、潤澤肌膚,茶湯還可作爲頭髮的滋養劑。
運用在保養上,可有保溼、舒緩鎮靜肌膚並收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。
6、消除痱子
盆中放入鹽,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,調和均勻後,以水衝入浴缸中,浸泡15分鐘,或將其稀釋於植物乳液中,塗擦患部即可緩和不適。
7、減輕皮膚乾裂
將洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋於30ml基礎油中,混勻後倒於掌心,塗抹於乾裂肌膚上,可潤滑肌膚。洋甘菊的功效與作用8緩解眼部疲勞還可以舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈。
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