爲什麼有的人一喝酒就醉了

爲什麼有的人一喝酒就醉了，在平時，無論是朋友聚會，還是部門聚會，其中擁有一類人他每次喝酒都是最積極的，但醉得最快的也是他，非常不能喝，那麼下面給大家分享爲什麼有的人一喝酒就醉了。

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【1】喝酒喝得太快

不少年輕朋友在職場上喝酒比較生澀，可能別人給他敬酒，他擡起來就幹了，殊不知別人只是抿一小口，畢竟喝酒這個事，現在沒人願意強迫你，而表達自己誠意的方式也不止這一種，如果語言得當，可能比一口悶顯得更有誠意。

所以各位年輕朋友們在喝酒的時候千萬不要逞能，量力而行，畢竟大家出來喝酒是爲了開心或是談事的，喝醉了不僅給人添麻煩，而且對自己身體不好。

【2】喝酒時沒有喝水

有不少的年輕朋友可能會疑惑爲什麼那些天天喝酒的領導、朋友，在喝酒的時候總是會在酒杯旁邊放一瓶礦泉水，而且他們在喝酒的時候，會一直不停的在喝水。

實際這樣做是有依據的，喝酒的時候喝水，不僅能加速身體新陳代謝，同時能夠稀釋身體裏的酒精，讓身體分解酒精的壓力變小，這樣就變相的讓自己的酒量“變大”了，所以學起來，下次喝酒的時候喝點水。

【3】喝酒前沒有吃點東西

不知道從什麼時候起，有了“上桌先喝三杯”的說法，年輕朋友可能不瞭解，實際這樣是非常的傷胃而且易醉的，白酒在一定程度上能促進食慾，促進腸胃消化，但是如果空腹去喝酒就不行了。

不僅加劇了身體分解酒精的負擔，而且吸收酒精也會更快，變得更容易喝醉，所以有的老酒民在喝酒前會吃點東西，以避免空腹喝酒的情況出現，如果知道是沒法先吃東西的酒局，不妨先去小超市買根烤腸巧克力之類的吃吃，就就解決了。

喝酒時喝水比喝酒重要

有些人能一直喝，並非它真的喝不醉，只是他知道怎麼樣讓自己醉得慢。

其實大家醉酒有一部分原因是身體脫水，酒中含有酒精而且它的含量與你喝的酒的度數成正比，酒精的.主要成分是乙醇，有利尿作用，喝酒時不及時補充水分，身體會脫水導致自己醉得快。

有的人在喝酒時，都會準備一瓶礦泉水，當喝完酒時就喝一口水，及時補充水分，而且還能加快酒精的代謝。

年輕就是優勢

在喝酒這件事上，一般情況下年齡跟酒量是成反比的，年紀越大，喝酒醉得越快。

上點年紀的酒友應該深有體會，年輕時候酒量好的可以一天喝到晚，不過上了年紀以後自己的酒量一年不如一年，如今喝點啤酒都能醉。

基因的壓制

三百六十行，行行都有天才，每行都講究天賦，在天賦面前，有時候後天的努力都不一定能達到那樣的高度。

有些人天生能喝酒，而有些人天生不能喝酒，這個是無法改變的。

天資聰慧也很重要

一般酒桌上，最先喝醉的人，要麼是本來酒量不行的，要麼就是喝酒比較直的人，人家每次喝酒只喝一小口，而他卻要喝半杯，人家喝完酒還會吃點下酒菜，而他眼中只有酒。

一輪下來，別人喝一杯酒可能還有剩餘，而他已經喝了好幾杯了，最後他不先醉纔怪。

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一、酒醉

酒精是種“藥物”，它能擴散到各種組織並改變其運作機能。酒精最討人喜愛的作用，是它能影響中樞神經，酒精似乎能刺激我們表現出比平常更生動、更亢奮的舉止，但其實這是酒精壓抑作用的現象，

這時腦部種種高等抑制機制受到了影響，平時受管制的行爲就會表現出來。當更多酒精抵達腦部，記憶、專注和整體思考能力，以及肌肉協調、講話、視覺等更基本的程序都會受到干擾。

一個人的酒醉程度，取決於細胞中的酒精濃度。一旦酒精被消化道吸收，就由血液迅速輸送到全身各處的體液，輕輕鬆鬆滲過細胞膜，穿透所有細胞。所以體格高大的人，比體形嬌小的人更能喝酒，

也比較不容易喝醉，因爲他們的體液較多，細胞也比較多，更能稀釋酒精。酒精還會導致協調障礙和衝動行爲，通常血中酒精濃度達0.02%-0.03%就會出現這些現象，酩酊醉倒則是在0.15%時出現，若達到0.4%就可能致命。

二、代謝

我們的身體能借由一連串化學反應來分解酒精，還能運用這類反應釋出的能量。酒精的化學構造和糖、脂肪都有相似之處，營養價值則介於兩者之間，每克約含7卡路里熱量。

酒精在胃和肝這兩個器官中分解並轉化成能量。部分酒精會在胃部經“首渡”代謝而消耗掉，剩餘的進入小腸，接着再進入血液。消耗的部分在男性約達30%，女性則只有10%。因此男性喝酒時，血中酒精含量上升較慢，

而且要喝較多量才能察覺酒精的作用。遺傳也會大幅度影響每個人對酒精的處理能力。

大致來說，身體每個小時約能代謝10-15g酒精，相當於每60-90分鐘喝下一份標準酒。飲酒之後30-60分鐘，血中酒精含量會達到最高。食物（特別是油脂）會延緩胃裏的東西進入小腸，這樣胃部酵素纔有更多的'時間來工作，

同時也延緩了血中酒精含量的上升速度，還能降低酒精的高峯值，大概只會有空腹飲酒的一半。另外阿司匹林會干擾胃部酒精代謝，使血中酒精含量加速上升，所以喝了酒不能吃阿司匹林。

三、宿醉

宿醉指喝了太多酒之後，隔天早上醒來那種全身不適的感受。

宿醉的各個症狀中，只有幾種能直接處理。口乾和頭痛可能是酒精造成的脫水引起的，喝點水也許能獲得舒緩。酒精會導致顱內血管擴張，這或許也是頭痛的成因，咖啡和茶的咖啡因會帶來相反的作用，或可局部緩解頭痛。

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儘管酒類品種繁多，但萬變不離其宗，它們都含有乙醇，俗稱酒精，只是含量不同罷了。飲酒後，酒精經胃腸道吸收，通過血液送到肝臟和其他組織。酒精在人體內的代謝主要是由肝臟完成的。科學家研究發現，人體內有兩種生物酶和酒精的代謝息息相關。

一種生物酶叫酒精脫氫酶，它能使酒精分解爲乙醛；另一種生物酶叫乙醛脫氫酶，它使乙醛再分解爲水和二氧化碳，排出體外。決定人的酒量大小的就是乙醛脫氫酶。

如果某些人的乙醛脫氫酶功能不齊全，轉化乙醛的能力就比較差，以致造成乙醛在體內不斷積蓄，對身體會產生很大影響。它能使體內特別是臉部的.末梢血管擴張，因而使飲酒的人出現臉龐和頸部發紅，甚至全身發紅。

由於末梢血管擴張引起血壓下降，爲了保持平衡，便分泌腎上腺素，使血管收縮，從而心跳加快，血壓上升。所以，不會飲酒的人，由於乙醛脫氫酶的功能不齊全，就會出現飲酒後臉紅、心跳、頭暈等現象。

反之，會喝酒的人，身體內的乙醛脫氫酶功能齊全，能迅速將乙醛分解。他們少量飲酒後，臉色無變化。若過量飲酒，血壓會下降，爲了使血壓回升以保持平衡，就依靠收縮毛細血管，這樣末梢血管中的血流不暢，就會引起臉色發青。

由此可見，乙醛脫氫酶的功能狀況，是決定一個人的酒量大小、會不會喝酒的重要因素。這對於乙醛脫氫酶功能不全的人倒是一件好事，因爲喝了少量酒，就引起頭暈、臉紅、心跳等反應，勢必會限制飲酒量，

使身體健康無恙。反之，這對於乙醛脫氫酶功能齊全的人反而是件壞事，由於少量飲酒不會出現酒醉前的信號，結果就容易飲酒過量，甚至酩酊大醉，輕者進入嘔吐和昏睡狀態，嚴重者有時因呼吸中樞被麻痹而導致死亡。

此外，酒量大小、易醉與否還與性別不同及人種差異，有着密切的關係。如男子的酒量比女子大；歐美白人和非洲黑人的酒量比黃種人大。