孕婦感冒不影響胎兒怎麼自我治療
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最近天氣變化快,忽冷忽熱的,孕媽媽平時身體底子不錯,可是懷孕了,好像就特別容易感冒,這是爲什麼呢?
小葫蘆藥師:其實啊,在懷孕的時候容易感冒有幾方面的原因:一般孕婦的免疫功能會有所下降,呼吸道會出現生理性的黏膜增厚、水腫、充血等現象,加上孕婦容易疲勞、精神緊張等,因此就比平時更容易感冒。
孕媽感冒了該怎麼辦?
小葫蘆藥師:感冒不要放任不管,更不要硬扛。感冒是一種自限性的疾病。輕微症狀可以不進行藥物治療,大多會在10天左右自愈,通常不會對胎兒造成什麼影響。
因此孕媽媽要注意休息,保持室內通風,多喝熱水這句老話在此非常試用。鼻塞比較嚴重時,可以使用海鹽水洗鼻器或熱水燻蒸進行緩解。咽痛可以用淡鹽水漱口。咳嗽(主要是乾咳),建議多喝水,使用空氣加溼器,睡覺時可以適當擡高枕頭高度。出現發熱,但體溫不高於38℃,可以使用溼毛巾擦身等物理降溫的方法。
但是溫度超過38.5℃,持續狀態,就需要及時就醫,可不能硬扛!因爲高熱容易引發流產、致畸、胎兒中樞神經發育不全和先天性血管性等疾病。此時可以在醫生指導下使用對乙酰氨基酚進行退熱治療,這是對孕婦而言最爲安全的退熱藥,不要因爲擔心對胎兒的影響而拒絕服藥。
需要注意的是,在孕期要避免使用阿司匹林、雙氯芬酸、苯海拉明和布洛芬等。妊娠3個月內禁用愈創木酚甘油醚和右美沙芬。
如果細菌感染了,青黴素和頭孢菌素這類抗生素是在孕期可以使用的,但是必須在醫生的指導下使用。
害怕感冒?做好預防是關鍵
感冒還是要預防爲主。
1、流行性感冒可以通過注射疫苗來預防,安全、有效,而且價格便宜。世界衛生組織認爲母女在懷孕期間接種滅活的流感疫苗是安全的,因此對於備孕的、孕中期、晚期,甚至孕早期的婦女都可以接受流感疫苗注射。
2、儘量避免去人多的公共場所。因爲這些地方容易通過呼吸道傳染如感冒、風疹病毒等感染性疾病,出門要帶口罩。
3、勤洗手、勤通風。在外出、進食、如廁後等用肥皂和流動水洗手,充分摩擦雙手直至洗淨。
4、保持室內通風,有利於新鮮空氣進入房間,如果室外空氣污染指數較高,不變通風,則可以使用空氣淨化器。
5、多喝熱水。喝水對於預防感冒有很好的作用,每天保證2000ml的水,但不要一次性喝太多。
6、保持心情愉快,適當鍛鍊。孕婦如果處在緊張焦慮的情緒下,則不利於感冒等的恢復,反而更容易生病。因此要學會放鬆心情。孕期適度鍛鍊有利於提高身體的免疫功能,預防疾病,可以選擇散步、游泳、孕期瑜伽等方式進行,但是一定要適度。
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