夏季如何護理寶寶
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保持室內空氣流通、注意寶寶防暑降溫、注意防曬等等。
一、保持室內空氣流通
室內溫度要保持在適宜的範圍內,空氣流通是非常重要的。夏季溫度較高,室內長時間不通風會使得室內溫度更高,潮溼度增大,容易引發寶寶的感冒、咳嗽等症狀。因此,家長應該及時打開窗戶、門窗,保持室內空氣流通暢通。
二、注意寶寶防暑降溫
夏季氣溫高,寶寶出門或在室內都容易出汗,導致體溫上升。這時,家長應該注意控制室內溫度,調節內部環境。可以在室內開啓電扇或空調,讓寶寶在適宜的溫度下活動。出門時,家長則可以帶上薄款的'防曬帽、太陽鏡,防止紫外線的刺激。同時,也可以爲寶寶準備透氣、吸汗性好的衣物,幫助寶寶保持乾爽。
三、注意防曬
夏季陽光強烈,紫外線傷害更大。因此,爲寶寶塗上防曬霜,是非常必要的。在選擇防曬霜時,家長要根據寶寶不同的膚質、年齡、活動場所等因素進行判斷。除此之外,家長還要注意寶寶皮膚的保潔和保溼,避免皮膚長期受到陽光的刺激而變得粗糙甚至發生曬傷。
四、飲食營養均衡
夏季氣溫高、汗水多,寶寶的飲食也需要注意。寶寶的排汗功能不如成人,需要更多的水分補充。因此,家長要給寶寶準備足夠的飲水和食物。可以選擇一些果蔬飲食,增加寶寶體內的水分和營養。同時,家長還要注意寶寶的飲食衛生,把食品購買自正規渠道,並且注意食品的保存方式。
五、注意兒童安全
夏季外出活動更多,寶寶的安全問題也需要家長們重視。在戶外遊玩時,要帶上寶寶手推車、清涼帽、遮陽傘等,防止寶寶被高溫和紫外線傷害。還要避免帶寶寶到人流密集的地區,避免出現意外傷害。同時,家長不能忘記對寶寶進行安全教育,告訴孩子什麼是危險的事物和場景,避免自己受到傷害。
總結:
夏季是寶寶健康的重要季節,家長們要時刻關注寶寶的身體狀況,盡最大可能爲寶寶提供安全舒適的環境。在這個過程中,家長可以參考一些育兒知識和護理技巧,從而更好地保護孩子的健康成長。
1、 涼的食物少吃
對於夏季天氣很熱,寶寶是不安分的,不會坐那老實的待着的,那麼寶寶不老實就會熱出汗,這個時候可以給寶寶喝溫開水,不會刺激寶寶的胃,寶寶不容易拉肚子,寶寶的胃比較弱,不能和大人的胃相比,寶寶吃過涼的.食物會刺激胃黏膜,造成寶寶內分泌紊亂,會出現腹脹、嘔吐、消化不良等症狀。
2、 避免寶寶胃腸道疾病
夏季是腸道傳染病疾病的好發季節,寶媽給寶寶做的輔食,或者是水果,做好就讓孩子吃,不要放到冰箱裏面等,從冰箱拿出來的食物要放一會在吃,要不然孩子吃了容易拉肚子。所以寶媽在給寶寶吃東西的時候注意衛生。
3、 預防孩子過敏
夏季也是寶寶過敏的季節,寶寶小抵抗力低下,對很多的過敏原沒有抵抗力,一般很多的寶寶對花粉、粉塵過敏,所以寶媽帶着孩子出去要小心點,不要去花開的密集的地方,打掃衛生的時候不要讓孩子在身邊。
4、 不要直接進空調屋
夏天寶寶會出汗,寶媽不要看見寶寶出汗就開空調,或者是直接抱到空調屋,這樣會讓孩子開着的毛孔突然閉合,很容易讓孩子生病的,寶媽可以給孩子用毛巾把身上的汗擦乾淨,然後穿個長袖在進空調屋,這樣孩子就不會出現感冒了。
5、 預防寶寶中暑
夏季天氣熱寶媽要時刻注意寶寶中暑,不要讓孩子一直在空調屋待着,適當的關掉空調通風換氣,帶着孩子出去玩一會,中午的時候可以煮點綠豆水,或者喝溫開水也可以,給寶寶喝綠豆水可以解暑。
6、 水果注意清洗
夏季水果也多,寶媽買了以後不要放到寶寶可以拿到的地方,寶寶要是吃水果給寶寶洗乾淨,然後削皮給寶寶吃就可以,寶寶吃多少切多少,剩餘的不要自己吃了就可以,不要放那,夏季蚊蟲比較多,容易後蟲卵,寶寶吃進去容易的腸蟯蟲症。
7、 寶寶吹空調
夏季都知道熱,寶寶夏季的時候吹空調要注意溫度,一般健康的溫度是26度,但是寶寶小,抵抗力低,開空調睡覺一般溫度開到28度左右就可以了,然後給寶寶蓋一個薄薄的毛巾被就可以了,這樣寶寶就不會感冒生病了。
對於夏季很多的寶媽都要注意孩子,夏季穿衣服少,儘量減少寶寶磕碰,注意孩子不要中暑了,帶孩子去商場的時候記得帶件衣服,畢竟公共場所開的空調度數有點低,不要讓孩子感冒了。
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①開窗戶。其實夏季室內外的溫差很小,一般室外溫度比室內溫度要高。因此,開窗不會使嬰兒受涼,相反還能使室內外空氣流通。
②讓幼兒睡涼蓆。幼兒完全可以睡涼蓆,只是要注意安全,不要讓涼蓆扎着孩子,在涼蓆上面鋪薄被、毛巾被都可以。
③不要隨便用電風扇。如果不是太熱,不要用空調或電風扇爲孩子降溫。
④可以讓幼兒光屁股,幼兒除了要護好腹部外,其他部位都可以裸露。
⑤要及時給寶寶補水。
夏季護理問題多
勿過多食用冷飲冷飲是嬰兒喜歡的食品,一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起嬰兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易造成冷食性胃炎,出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。若冷飲不合格,還可造成細菌性胃腸疾病。過多食用冷食還可影響嬰兒牙齒髮育,尤其是在換牙期。
食用熟食時夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,儘量不食用熟食。放在冰箱裏的熟食,要經過高溫加熱後再給寶寶吃,打開真空包裝袋的,存放時間不要超過72小時。食用剩飯時也是如此,即使是放在冰箱中,也要加熱後再吃。冰箱不是保險箱,冷藏室中的細菌同樣可污染食品。
避免腸道傳染病
夏季是腸道傳染病的多發季節,如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等。注意飲食衛生,是阻斷腸道疾病的有效方法。
避免蚊蟲叮咬
尤其是到野外遊玩時,野外蚊蟲有毒,嬰兒被咬後,局部會出現嚴重的紅腫,甚至發燒。另外,蚊蟲也是傳染病的傳播媒介,沒有接種過乙腦疫苗的嬰兒,更易被傳播上;即使是接種了乙腦疫苗,也有被傳染的可能。
防止日光性皮炎
夏季日光中紫外線指數大,應注意避光。尤其要注意對嬰兒眼睛的保護。配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質量,劣質的太陽鏡不但不能有效防止紫外線的`輻射,反而會損害眼睛。塗抹防曬霜也要注意質量和防曬係數。
正確使用空調、電風扇不要把室內溫度調得太低,一般情況下,室內與室外溫度之差不超過7℃。夏季開窗睡覺時注意不要有對流風,空調的冷風口和電扇不要直接對着嬰兒吹,尤其在嬰兒出汗時更應遠離風口。即使是有空調的房間,也要定時開窗通風。
進入冷氣開放場所時室外烈日炎炎,進入商場、遊樂場、冷飲廳等帶有空調的場所時,汗毛孔突然關閉,會發生外感風寒,很易患感冒。要擦乾身上的汗水,穿上長褲長袖襯衫,到室外後再換上短衣。
這樣雖然費事,卻能避免患病。生瓜果、生菜中可能附有蟲卵蟲卵吃進後可在人體中生長、繁殖,到秋季時,蟲卵變成成蟲,是嬰兒罹患腸蟲症、膽道蛔蟲症等的主要原因。嬰兒不宜食半生食品,如涮海鮮品、肉類等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。嬰兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵,通過口腔進入腸道,使嬰兒患腸蟯蟲症。
其他應注意事項
(1)嬰兒夏季出汗多,應適當增加鹽的攝入
(2)夏季日照時間長,晚間睡眠時間相對少要讓嬰兒午睡;
(3)因夏季炎熱,嬰兒食慾差,但消耗不少要攝入富含蛋白質的食物,以保證嬰兒生長需要
(4)不要讓寶寶在烈日下玩耍,尤其是嬰幼兒,父母總是怕着涼受風,往往穿太多,不敢開窗,造成嬰兒中暑;
(5)任何飲料都不能代替白開水,多飲白開水既能補充水分,又沒有色素、碳酸、糖精、香精等化學添加品。
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