紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌
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紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌,很多人對這種食物並不是很瞭解,它的功效與作用有很多種,吃法也是多種多樣的,特別適合養胃、養肺的人食用,下面跟大家分享紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌。
紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌1
紅棗枸杞菊花茶功效
枸杞性味甘平,有補腎益精,養肝明目之功;紅棗能補血養顏,菊花具有清風散熱、明目解毒等功效,三者配合炮製飲用,能起到清肝明目、散熱解毒、補血美容等功效。對於眼睛疲勞、視力模糊、眼晴乾澀等症狀,有很好的舒緩作用。
紅棗枸杞菊花茶飲用禁忌
1、枸杞具有滋補的作用,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等人羣儘量不要飲用紅棗枸杞菊花茶。
2、紅棗燥熱,溼熱重的人也不宜飲用紅棗枸杞菊花茶。
3、保健養生茶飲不能代替藥物,飲用前最好諮詢下醫生,根據個人體質來確定自己是否適合飲用。
紅棗枸杞菊花茶做法
材料:菊花、枸杞、紅棗
第1種做法:
枸杞、紅棗、菊花分別清洗乾淨,一同放到茶杯裏,加沸水沖泡即可。
第2種做法:
枸杞、紅棗、菊花分別用清水清洗乾淨,枸杞、紅棗一同放到鍋裏,加入適量清水,開大火煮沸,轉小火燉煮大約10分鐘。然後加入菊花,大火煮沸後轉小火繼續煮5分鐘左右,加入適量冰糖煮至融化即可。
菊花茶的藥理作用
1、保護心血管
菊花總黃酮可對抗缺血再灌注引起的心肌損傷,能抑制MIRI引起的脂質過氧化損傷,有效防止血栓形成,從而促進MIRI的恢復。
2、抗腫瘤作用
菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有細胞毒活性,通過抑制腫瘤細胞的生長而發揮抗腫瘤作用。
3、免疫調節作用
菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細胞分泌TNF-α、INF-γ,提高細胞免疫,從而發揮免疫調節作用。
4、抑菌作用
菊花提取物可破壞細菌的細胞膜從而改變細菌內部的滲透壓,破壞細菌的生長,從而達到抑菌的作用。
5、保護紅細胞膜
菊花提取物中黃酮等小分子能有效地進入紅細胞膜區的內部,修復超氧陰離子損傷的細胞膜,從而改變膜的流動性。
6、抗疲勞作用
菊花提取物可提高實驗小鼠抗疲勞的能力,服用菊花提取物一段時間後組織耗氧量下降,對非特異性因素的抵抗能力具有一定的`提高。
7、調血脂作用
菊花提取物可以保持血清總膽固醇基本不變,提高有保護作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的濃度,對預防高血脂疾病具有重要意義。
紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌2
菊花茶的藥用價值好嗎?
1、菊花具備散風清熱解毒、清肝明目和講解消腫的功效,因而從中醫藥學的視角上而言,針對咽喉炎的預防,多喝菊花茶擁有潤肺利咽的功效。
2、清熱解毒:確信許多人都喝過這類花所泡製的茶葉茶,儘管味道一些苦澀味,但是清熱解毒工作勤奮,尤其是對於火氣大情況嚴重、牙齦腫痛的人來講,用它泡茶可很好的降火,除此之外它也可治療風寒感冒、血壓高以及心梗等病症,此外服用過的黃菊花晾曬後可做枕頭芯,使人清新去火,清目醒神。
3、清熱去火:菊花還具備清熱去火的功效。它由於菊花味兒有點苦偏寒,在各式各樣瘡瘍腫毒的治療上面有着十分很好的功效。
菊花茶的忌諱是什麼?
1、菊花會造成過敏性結膜炎。菊花不但能夠造成比較嚴重過敏性結膜炎,非常是以前有過枯草熱性過敏性結膜炎病歷的人必須需注意,由於這類人服用菊花也非常容易造成過敏症狀。
2、身體素質偏陰虛內熱者,也就是說人們常說的陽虛體質的人,假如一味地喝具備清熱利溼作用的菊花茶,非常容易損害氣正,越喝越虛,因此加劇咽喉炎症狀。
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