變白有效方法

你知道有什麼變白的有效方法嗎？有一部分人經過夏天陽光的照射以後，他們的膚色變得比較黑。在膚色變得比較黑以後，我們都是想快速變白的。但是變白道路十分艱難，下面小編就給大家分享一些變白的有效方法吧。

變白有效方法1

第一，做好防曬

因爲，今年情況特殊，很多小可愛都被宅在家，不能出門。不知道你們有沒有注意到，一個多月沒曬太陽是不是皮膚都白了很多！我們都知道，紫外線會讓我們皮膚變黑，因爲，皮膚經過紫外線直射之後容易沉積黑色素。所以，防曬真的很重要的。我們永遠要記得，美白的速度永遠追不上曬黑的速度。出門，防曬霜、防曬衣、遮陽傘、遮陽帽這些，能用的都用起來。

第二，補水工作很重要

有很多小可愛爲了能讓自己皮膚立竿見影的變白，各種美白產品都往臉上用。但是，效果都是微乎其微。其實，我們在護膚過程最重要的是補水，皮膚不缺水之後再來美白。因爲，我們皮膚的新陳代謝必須需要充足的水分來運作的。當我們皮膚新陳代謝正常了，皮膚中的黑色素和髒東西也會正常排出體內，讓我們的皮膚看起來不那麼暗沉，也會看起更有光澤，更白一些。所以，我們給皮膚補水就是在變相美白，在肌膚水分充足的'情況下，再來用美白產品效果會更好。

第三，注意飲食

如果想要讓自己的皮膚變得更加白皙透亮，在飲食方面也是需要注意的。如果你經常吃多糖、熱量高的食物，是很容易導致皮膚長痘痘的。長痘痘很容易留下痘印、痘坑，而且，痘印會讓我們皮膚看起來黑黑的。我們可以多吃一些富含高蛋白食物，對皮膚很好，也可以多吃一些富含維生素C，有美白效果的水果蔬菜，例如：草莓、奇異果、西紅柿等等。

第四，作息時間要規律

很多小可愛皮膚看起來比較黑，其實這並不是皮膚“黑”，而是由於常期晚睡、熬夜等不良作息所導致的肌膚暗沉。想要解決這種問題，單純地依靠護膚品了是不可行的。用最貴的護膚品，熬最晚的夜，只是自我安慰。所以小可愛們想要讓自己皮膚變好、變白、變得有光澤，一定要及時調整作息，養成早睡早起的好習慣。 千萬不要覺得不可能，你看看過年宅在家的那些小可愛，明顯變白了很多。而且，我們皮膚的代謝週期是28天左右，只要做好這些工作，變白絕對是有可能的。

變白有效方法2

皮膚曬黑後迅速變白的

方法一

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

方法二

用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

方法三

用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

方法四

最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.

方法五

用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

方法六

用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

方法七

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

方法八

黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

方法九

將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

方法十

白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

方法十一

珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

方法十二

建議你暫停繁複的程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保溼面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

方法十三

神奇方：白扁豆、白殭蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，薰洗面部，每天3次，每次薰半個小時。

方法十四

神奇中藥外用方--七白美顏面膜：白芷50克、白朮50克、白芍50克、白芨50克、白蘞50克、白茯苓50克、白僵蟲50克、珍珠粉50克，與蜂蜜混合，塗面部，過15-20分鐘後洗淨。