決明子菊花茶的功效與作用及副作用

決明子菊花茶的功效與作用及副作用，這是我們在生活中比較經常食物的食物，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，這是生活中比較常見的滋補品，對我們的身體有增加抵抗力的作用，以下是決明子菊花茶的功效與作用及副作用。

決明子菊花茶的功效與作用及副作用1

作法一

原材料：決明子茶10克，黃菊花5朵。

作法：

1、先將決明子茶清洗，隨後熱鍋，可以用炒鍋或是炒菜鍋;

2、將決明子茶放進鍋中，文火幹炒至有香氣，而且聽見噼噼啪啪的聲響就可以;

3、把炒好的決明子茶與黃菊花放入杯裏;

4、用開水化開，燜15-20分鐘就可以食用。

作法二

原材料：決明子茶30克，枸杞20克，黃菊花5克。

作法：

1、決明子茶、枸杞子與黃菊花各自洗乾淨;

2、清洗後，放進杯裏，用開水中泡;

3、蓋上燜10分鐘即成。

可代茶頻飲。可衝調3—5次。

決明子菊花茶的作用與作用

1、清肝火祛火，滋陰清目，降血壓降血脂。

2、此茶適用肝火陽亢型腦卒中併發症，症見四肢麻木癱瘓、頭暈眼花、上重下輕、臉部烘熱、心煩氣躁愛生氣、血壓提高、舌色偏紅、苔黃、脈沉。

3、近現代試驗科學研究確認，黃菊花、決明子茶均有不一樣水平的擴冠脈、促進血液循環、軟化血管、減少血壓的功效。

4、本茶療方對腦卒中併發症偏於實證研究、肝火偏旺、肝陽上亢者有令人滿意功效。

以上便是相關決明子菊花茶的作法及其它的作用與功效啦，假如你是肝火旺的身體素質，比不上在今年夏天多喝一點決明子菊花茶，堅信它一定能夠幫你改進身體素質。

決明子菊花茶的功效與作用及副作用2

決明子菊花茶的適合羣體及副作用

菊花決明子茶適飲羣體十分廣!菊花決明子都是有降血脂降血壓的作用，合適高血壓、高血脂的人員食用，能夠慢慢消除內火，去火祛躁，撫慰心態。菊花決明子茶有清熱去火的功效，但凡常常對電腦上和手機上，眼周易疲憊的人員都能夠喝。

此外，針對仍處在生長髮育情況的少年兒童，菊花決明子茶含有豐富多彩的維生素D和營養元素鋅，有益於維護眼睛神經，有益於少年兒童眼周生長髮育，還能夠預防紅眼病、白內障、青光眼等。

針對肥胖症病人來講，菊花決明子茶有刮脂除油的功效，還能推動身體腸部腸蠕動，加快基礎代謝，有利於減肥瘦身，變小食慾，還能夠潤腸通便。

菊花決明子茶清熱去火、促進消化，恰當食用是有益處的。可每一個人的`身體素質不一樣，菊花決明子全是較爲涼的東西，針對身體素質偏寒的人，不是適合食用頻繁的，乃至還會繼續造成副作用。菊花決明子茶，針對生理期中的女孩，最好是不必食用，非常容易導致腹瀉，也會導致月經不調。針對孕婦來講，也是不適合食用的，因爲決明子茶寒性，會造成孕婦的宮縮，導致催生的功效。

因此即便是想根據食用菊花決明子茶減肥瘦身的女孩，最好是還是融合本身的身體素質，慎重食用。除此之外，儘管菊花決明子茶有安神助眠的功效，但是針對一些神經較比較敏感的人員，夜裏食用，會造成失眠，且菊花決明子茶也是有有利排尿的功效，夜裏食用過多會，晚上尿頻經常，也不是促進睡眠的。