杜仲茶的功效與作用有什麼

杜仲茶的功效與作用有什麼，說起杜仲茶，相信大家應該都不陌生。杜仲茶是一種營養成分含量非常高的茶品，適量飲用它，對人體能有很多好處。下面小編爲大家分享一下杜仲茶的功效與作用有什麼，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

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一、杜仲茶的功效與作用有什麼

1、減肥瘦身

杜仲茶是一種減肥效果特別好的養生茶，因爲杜仲茶中含有的活性成分能加快人體內脂肪的燃燒和分解，它還能促進人體內蛋白質合成，並能消耗人體內的熱量，經常飲用能防止體重增加，也會讓人們的身材變得越來越苗條。

2、清腸排毒

杜仲茶還是一種能清腸排毒的養生茶，因爲它含有的酶類化合物和一些微量元素在進入人體後，能對人類腸胃產生溫和刺激，可促進腸胃蠕動，加快身體內大便生成和排出，同時它還能清理人類腸道，壁上淤積的毒素，能防止毒素在身體內堆積，經常飲用清腸排毒的功效十分出色。

3、抗氧化

杜仲茶中含有豐富黃酮類化合物，它是一種天然的抗氧化成分，能阻止人體內氧化反應發生，而且能維持人體正常代謝，並能清理身體內的過氧化脂質和自由基，經常沖泡飲用杜仲茶，能延緩身體衰老，並能防止骨質疏鬆和身體老化，它能讓人體保持年輕健康正常狀態。

二、杜仲茶的副作用

杜仲茶的保健功效極爲出色，但他對人類中樞神經有一定刺激作用，會讓人類神經保持興奮。如果人們過量飲用，容易出現精神亢奮或失眠等不良症狀，這是人們喝杜仲茶時經常會出現的副作用。

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一、杜仲茶的功效與作用有什麼

1、抗衰老

抗衰老是杜仲茶的最大功效，因爲杜仲茶能加快人體內膠原蛋白的新陳代謝，提高人體組織細胞活性，能延緩多種衰老症狀發生。另外平時多喝杜仲茶，還能加快人體血液循環也能淨化血液，能有效提高人類腦細胞的.活性，對中老年高發的老年癡呆和腦血管僵化有一定預防作用。

2、預防冠心病

冠心病是現在中老年人羣的高發疾病，它發以後會伴有高血壓高血脂等常見疾病，如果平時堅持飲用杜仲茶，就能有效預防這些疾病發生，因爲杜仲茶中含有的槲皮素是一種天然活性成分，它既能軟化血管，也能加快血液循環，能提高血管功能，預防病變發生。

3、調節腸胃預防便祕

杜仲茶還能調理腸胃，因爲它含有的桃葉珊瑚苷，進入人體以後能保護腸壁，也能剝離腸壁上沉積的脂肪與毒素，能讓它們隨大便排出體外，平時堅持飲用杜仲茶，不單能提高腸胃消化功能，還能預防便祕發生。

二、沖泡方法

杜仲茶的沖泡方法很簡單，平時人們沖泡飲用以前可以用溫水先把茶具，清洗一下，然後把3到5克杜仲茶放在杯子中，衝入98度左右的沸水，五分鐘左右就可以飲用，泡出的茶湯依次放入的杜仲茶，可以反覆續水多次。另外平時沖泡杜仲茶是如果想讓它的口感更好，可以加入適量的靈芝蜂蜜或者果糖等食材一起沖泡，這樣就能讓泡出的茶湯口感更加誘人。