9款刮油茶天天喝讓你悄悄瘦到兩位數

9款刮油茶天天喝讓你悄悄瘦到兩位數，喝茶時現在很多朋友都喜歡的一種養生方式，那麼不同的茶會有不一樣的效果，那麼對於喝着減肥的茶，下面介紹9款刮油茶天天喝讓你悄悄瘦到兩位數。

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1、黑茶

冬天很容易出現吃得多不消化的問題，而黑茶含有咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等，都可有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。

而且，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。冬天吃了油膩食物，如火鍋之類的，喝杯黑茶真是再好不過了，保證你不養膘、吃得放心。

2、蜂蜜菊花茶

冬天一般人體的運動量變少，而且因爲天氣寒冷，大多數人喜歡吃一些溫補的食物，很容易就會導致上火，導致便祕和毒素堆積，這個時候可以喝一些蜂蜜菊花茶，它可以加速腸胃蠕動，輕鬆解決便祕問題。

3、決明子

提到決明子，相信有些人可能沒有聽說過這個名字，但是用決明子泡水喝卻是一個非常有效的養生瘦身方式，而且用決明子減肥跟瀉藥的減肥的原理是一樣的，但是它的藥效卻非常的柔和，因此更容易被大多數人所接受。因爲決明子具有潤腸通便、輕瀉的作用，瀉的.過程使人減少了營養的攝入量，所以對減肥有利，只要各位美眉們每天堅持使用10克左右的決明子泡水喝，相信擁有S型曲線身材也是非常容易的事。

4、檸檬茶

檸檬茶減肥應該是衆所周知的事情了，多喝檸檬茶對於瘦身、美容都具有良好的功效哦。想瘦的快又不影響健康，對於減肥而言，如此效果絕對堪稱經典中的經典。

9款刮油茶天天喝讓你悄悄瘦到兩位數2

一，瘦身花草茶

材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人蔘2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g

做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘，即可飲用。

功效：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。

二，洛神花茶

材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。（也可加一點酸梅)

做法：將洛神花和甘草以冷水迅速衝過，再加入500cc的水，直到煮沸爲止。

功效：可以消除油膩、補氣滋潤。

三，菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量（依喜好增減)

做法：先將茶葉放入水中，第一泡以熱水衝3-5分鐘後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鐘即可。

功效：消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。

以上介紹的這幾種花草茶都可以有效的進行臉部消腫，從而達到了瘦臉的效果，不僅有瘦臉效果還能有利於身體健康，由此也可以說明花草茶不僅僅只是適合年輕人飲用，出現身體虛弱、消化不良等不適症狀都可以每天飲用幾杯花草茶來進行調理。