什麼水果去溼熱效果好
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什麼水果去溼熱效果好，溼熱對人體的危害很大，不單單威脅着人體的健康問題，還可能引發各種疾病的產生，多吃水果對身體好，對治療溼熱更是有幫助，下面分享什麼水果去溼熱效果好相關內容，一起跟隨小編來看看吧。
什麼水果去溼熱效果好1
橘子
橘子有醒酒利尿的作用，對溼熱體質去熱利溼的效果。
蘋果
蘋果性涼，清熱益脾，適合溼熱體質的人食用。
梨
梨潤肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特別適合肺燥咳嗽的人。溼熱體質和體內痰溼很有關係。
香蕉
香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用，不僅適合便祕的`人也適合溼熱體質的人。
橙子
橙子能化痰止渴，對溼熱體質的人很有幫助。
什麼水果去溼熱效果好2
去溼氣的水果有哪些
1、甜瓜:有清熱去火和通便的作用,尤其是西爪皮的清瀉寒溼實際效果更優,服用後可使寒溼之邪隨小便而去,皮膚溼疹者特別是在合適多吃水果。
2、哈密瓜:有清炎熱、解煩渴、通便和通排便等作用,服用後可減輕炎熱鬧心、口乾、小便不暢及大便不通暢等病症。
3、蘋果:有健脾胃、補氣血、益胃、生津止渴和潤肺等作用,合適脾虛、胃口降低、胃陰虧虛及腎陰虛胃痛等症。
4、橘子:有健脾胃、和胃、止嘔、寬胸之功,適用食慾不佳、吃完腹脹、嘔吐及便祕等症。
5、番木瓜:有健脾養胃和促進消化之功,可用以胃痛及消化不良等症的飲食療法。
6、無花果:有健脾胃、健脾開胃、清熱解毒、潤腸通便之功,可用以食慾不佳、便祕及瀉痢等症的飲食療法。
7、鮮紅棗:有養血、益氣養血、健脾、健胃消食、生津止渴、解渴、強神、壯力之功,合適脾胃虛寒、納食不香、大便稀溏、氣血兩虛、貧血缺血性、面色暗黃及睡眠質量躁動不安者服用,但鮮紅棗食入過更多就是具有助溼生熱的反作用力。
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