冬季喝什麼湯補腎壯陽
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冬季喝什麼湯補腎壯陽?大部分男性都是非常關注補腎壯陽這個話題的,這關係到男性的自信心和夫妻間的幸福,有不少湯就具有補腎壯陽的功效。接下來小編帶大家一起詳細瞭解下冬季喝什麼湯補腎壯陽。
冬季喝什麼湯補腎壯陽1
1、蔘茸雞肉湯
取適量的高麗人蔘,絲絨切片和雞肉。將高麗蔘切成薄片。雞清洗乾淨後,去皮切成小方塊。將高麗人蔘,雞肉和鹿茸切片放入鍋中,加適量的開水,蓋上鍋燉3小時,加適量的調味料即可食用。
功效作用
人蔘和雞湯具有補腎壯陽的功效。對於陽ence早泄,尿頻,腰膝痠痛的患者,應長期服用。它可以改善症狀有非常顯着的效果。
2、當歸羊肉湯
製作方法
新鮮羊肉,當歸,枸杞,山藥和姜。用清水洗淨羊肉,切成小塊,然後在沸水中浸泡一會兒,除去血液。將羊肉,生薑和當歸放入砂鍋中,煮沸,小火煮,小火煮兩小時。然後將山藥片放入鍋中煮,加入少量枸杞,繼續煮10分鐘,最後加入鹽,香菜,胡椒粉和其他調味料從鍋中撈出。
功效作用
該湯具有補血,散寒,止痛的'功效。經常喝這種湯可以使血液恢復活力並溫暖身體,使膚色紅潤有光澤。
3、山藥鱔魚湯
製作方法
切開鱔魚的鰭,清洗,然後切成薄片,燒開水;將山藥去皮,切成薄片。洗一小撮枸杞並放在一邊。將其放入鍋中,小火煮,加入鹽,蔥,薑片,煮鰻魚,山藥和枸杞。
功效作用
山藥鰻魚湯具有補腎,健脾,除溼,延緩衰老,疏通經絡,補氣養血,延緩衰老的作用。
4、淮杞牛肉湯
製作方法
取適量的山藥,枸杞和牛肉。將山藥去皮並洗淨後,切成薄片。洗淨牛肉,切成塊。將其放入沸水中,燙一下,取出,然後用水沖洗。然後將牛肉放入鍋中,用高火燒開,然後轉至小火煮1小時,然後加入山藥和枸杞,繼續煮10分鐘,再加入鹽,雞精和其他調味料,以擺脫鍋。
功效作用
長期飲用此湯可達到顯着的營養,可滋補脾胃,增強身體和血液,改善視力和肝臟。
冬季喝什麼湯補腎壯陽2
男性補腎壯陽的食品
1、蠶豆
可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛溼、利臟腑,“補中益氣,澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。
2、無花果
研究表明,無花果可增強男性精子活力,增加精子的數量,並治療男性的不育症。此外,無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
3、雞蛋
作爲高蛋白食物,與人體蛋白質組成相似,所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%,同時,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
4、大蔥
醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯、陽補。陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
5、果仁
各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源,這些都能激起性慾和引發性衝動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性慾的食物。
6、麥芽油
歐洲有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。這是因爲麥芽油中含豐富維生素E,能夠刺激的產生,增強心臟功能和男的性功能,同時還能防治早產等。男若嚴重缺乏維生素E會導致退化萎縮、激素分泌減少而喪失生。
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