喝啤酒會變胖嗎
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喝啤酒會變胖嗎,啤酒的度數相比白酒和洋酒,相對較低,平時偶爾在家大家就會喝一杯啤酒,但是啤酒聽說喝了會有啤酒肚,對此大家很擔憂,喝啤酒會變胖嗎?下面這篇文章爲你解答,瞭解那些事。
喝啤酒會變胖嗎1
揭祕喝啤酒的好處以及危害
核心提示: 很多人一到夏天特別喜歡喝啤酒,其實經常和啤酒對我們的身體也是有好處的,能夠起到利尿止渴的作用,而且還能夠起到止咳防癌的作用,但是經常喝啤酒的壞處就是能夠使我們發胖,所以我們應該適量的喝。
一般情況之下,啤酒的產熱量是比較高的,啤酒有液體麪包的美譽,啤酒也有非常好的利尿養胃的功效,所以啤酒對我們的身體還是有一定的好處的,其實每天適量的喝啤酒對健康也是有益的,啤酒還具有清目解渴的功效,還能夠幫助我們止咳,並起到鎮靜的作用,可以增強我們的食慾,因爲一到夏天,我們就會變得特別沒有食慾,如果這個時候喝上一杯啤酒的話,那麼不僅能夠爲我們帶來消暑的作用,還能夠幫助我們增進食慾,所以適量的喝酒絕對是有好處的。
另外,啤酒還具有防癌的功效,因爲很多科學家表明啤酒酵母,對防治癌症有非常強大的功效,能夠使我們的身體產生對癌症的.抵抗力,所以適量的喝酒也是能夠防癌的。可能我們講了很多喝啤酒的好處,但是喝啤酒也有它的壞處,如果過度的喝酒是很容易使我們的身體變得肥胖的,因爲啤酒的熱量是比較高的,而且還具有提升食慾開胃的功效,所以這個時候會促使我們將多餘的熱量吸收起來,從而就會使我們的人體發胖,如果我們不想發胖的話,那麼就儘量少喝一些啤酒。
喝啤酒的好處以及壞處都有哪些呢?想必通過這篇文章你也有了一定的瞭解,其實我們在日常的生活中喝啤酒的時候應該多多注意,啤酒固然對身體有好處,但是千萬不要貪杯,否則很容易使我們的身體發胖,如果我們一旦發胖,就會出現各類的疾病。
喝啤酒會變胖嗎2
啤酒的熱量:32 大卡(100毫升)
那麼也就是說一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當於一片切片面包所含的卡路里。而且酒精被人體吸收後都很容易分解成水和二氧化碳,因此可以給人體提供能量,但是不會儲存在體內,因此,喝啤酒不會直接造成肥胖。
但是長期喝啤酒的確會引起人發胖的原因
因爲如果偶爾喝一下啤酒,不會喝那麼多的話對體重不會產生什麼影響,但是整日喝啤酒,養成習慣了,那就是另外一回事了。
如果一下子喝7、8升的啤酒,會加重腸胃的負擔,積少成多地導致酒精留在胃部,使胃腸血管收縮,就會越來越大。而且每100毫升的啤酒就有32千卡,那麼喝7、8升的啤酒,就會去到1600千卡左右了,基本就是身高160公分的人一整天所需要的熱量了,但又不能只是喝啤酒而不吃其他東西,所以慢慢地,肥胖也出現了。
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