夏季消暑花茶
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夏季消暑花茶,夏日炎炎,不僅讓人食慾不振,還會讓人感到十分的口乾舌燥,嚴重的話還會導致中暑。所以下面小編爲大家整理了一些適合夏季飲用的消暑花茶,感興趣的小夥伴一起來看看吧!
夏季消暑花茶1
適合夏季喝的茶
1、荷葉茶
平常一說起荷葉茶,大家都知道荷葉具有減肥消脂的功效,但這只是荷葉的一小部分功效,同時它還是清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。就算是涼的荷葉茶,其功效也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。
2、菊花茶
散風清熱和解毒消炎的功效在菊花茶上得到很好的體現。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊具有很好的作用,塗在眼睛上就可以消除浮腫。另外,菊花茶還可以配着枸杞或者蜂蜜一起喝,可以明目清肝、疏肝解鬱等。
3、洛神花茶
也就是所謂的'玫瑰茄茶,玫瑰茄可以消除疲勞以及便祕,具有利尿、促進新陳代謝的功效哦!這個茶有淡淡的玫瑰香,喝不完的話還可以用來洗臉,具有美容的效果。
4、杭白菊茶
這個茶非常適合經常坐在辦公室電腦桌前的人,也就是上班族,這類人羣時常會眼睛乾澀不適,甚至視力模糊,杭白菊具有散風清熱、平肝明目的功效,所以非常適合他們哦!
夏季消暑花茶2
消暑花茶
1、薰衣草茶
薰衣草的香味能讓頭腦清醒,還可以增強腦部的功能,對於非常需要用腦或者工作時需要集中注意力的人羣來說,薰衣草絕對非常的適合。但是有一點需要非常的注意,千萬不能過量飲用,總的來說睡眠充足纔是精力旺盛的基礎。
2、金銀花茶
金銀花性寒,對於長在上火的人來說真是絕佳的選擇。暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡金銀花都絕對可以應付的過來,還可以加入冰糖,作用會更好。
3、辛夷花茶
辛夷花茶非常適合在吃完油膩膩的食物之後喝,會讓人神清氣爽。想要減脂的人也可以在閒暇時候來一杯。另外辛夷花還有通鼻的作用,鼻塞鼻敏感的人也適用。
夏季消暑花茶3
最適合夏季喝的花茶
1、檸檬草玫瑰茶排毒鎮痛
材料:檸檬草幹葉0.8克,幹玫瑰花蕾1克,幹金蓮花蕾,迷迭香葉各0.1克。
做法:將檸檬草幹葉,玫瑰花蕾,金蓮花蕾,迷迭香葉一起放入杯中,倒入90度C的熱水500毫升,悶泡5分鐘左右即可。
功效:這款花茶可以促進人體血液及淋巴液循環,具有排毒作用,有助於調理氣血,使肌膚變得紅潤有光澤,同時還有鎮痛作用,有助於舒緩頭痛,偏頭疼。
2、薄荷玫瑰茶美白活膚
材料:新鮮薄荷葉到3片,幹玫瑰花4到5朵。
做法:將玫瑰花用沸水沖泡三分鐘左右,再放入兩到三片洗淨的薄荷葉,加入適量蜂蜜攪拌均勻後飲用。
功效:薄荷有提神功效,能促進新陳代謝,和玫瑰一同沖泡飲用,還有助於美白活膚,提升活力。
3、烏龍桂花茶潤膚活血
材料:烏龍茶2克,乾燥桂花3克。
做法:將幹桂花和烏龍茶一起放入茶壺中,衝入400毫升沸水,加蓋悶泡5分鐘,倒入杯中飲用。
功效:此款茶可以活血補氣,改善氣色,消除肌膚暗沉。
4、紫色柑橘茶排毒消脂
材料:幹薰衣草,洋甘菊各15克,冰糖適量。
做法:將清水煮沸後靜置5到8分鐘,在杯中放入薰衣草和洋甘菊,用晾好的水沖泡片刻,再加入冰糖攪拌均勻即可飲用。
功效:排毒祛火,有輕體消脂的特殊功效。
5、茉莉香草茶消脂解膩
材料:幹茉莉花,幹檸檬馬鞭草,胡椒薄荷幹葉各1克。
做法:將所有材料一同放入杯中,倒入三百毫升沸水,悶泡3到5分鐘,即可飲用。
功效:此款茶可解油膩,消脂減肥。
6、金銀花綠茶清熱解毒
材料:金銀花5克,甘草1片,綠茶三克,冰糖適量。
做法:將金銀花,甘草洗淨瀝乾,和綠茶一起放入茶壺中,衝入沸水,浸泡5到10分鐘,加冰糖調味。
功效:此款茶飲有清熱解毒,消除中通,利尿消炎的功效。
7、蘋果菊花茶美白祛火
材料:蘋果一個,白菊花3到5朵,蜜棗5到8粒,蜂蜜適量。
做法:蘋果洗淨後去皮去核,切成小塊,白菊花洗淨,在鍋中加入清水,放入蘋果,蜜棗,開大火煮沸,再轉小火慢煮30分鐘,再放入菊花煮10分鐘,最後放蜂蜜調味。
功效:此款茶可美白皮膚,排毒養顏,還有祛火明目,防止膽固醇增高的功效。
8、蓮心甘草茶清心瀉火
材料:蓮心2克,生甘草3克,蜂蜜十毫升。
做法:將蓮心,生甘草洗淨放入杯中,鍋中放水,開大火煮沸後沖泡蓮心,蓋好蓋子悶泡十分鐘,加入蜂蜜調味飲用。
功效:蓮心微苦,有清心瀉火功效,適合夏季飲用。
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