駱駝肉的吃法
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
駱駝肉的吃法,駱駝在我們日常生活中並不常見,所以駱駝肉在我們日常生活中自然也是沒有豬肉羊肉那麼常見。小編是沒有吃過駱駝肉的,不過駱駝肉營養價值豐富,下面給大家分享一下駱駝肉的吃法。
駱駝肉的吃法1
駱駝肉可以怎麼吃呢
1、駱駝肉湯,將駱駝肉洗淨,切成小塊,胡蘿蔔切滾料塊或圓柱狀。
2、駱駝肉塊放涼水鍋裏用中火燒沸片刻,煮出血水後,倒出洗淨。
3、取用大砂鍋放入駱駝肉塊,加水,下蔥節薑片,紹酒燒沸,撇去浮沫。
4、改用微火保持沸而不騰,燉三小時至酥,撈去蔥姜,加入胡蘿蔔,燉至酥爛即可。
5、咕嚕肉,把肉切成半寸厚,用刀背拍至鬆,切粒,加入醃料拌勻,醃30分鐘。
6、醃好後的肉沾上幹薯粉,放進熱油炸至金黃色,撈起瀝乾。
7、留一大匙油,爆香燈籠椒,番茄,洋蔥和黃梨,倒入汁料煮至濃稠,加入炸脆的肉拌勻即可。
8、清燉駱駝肉,駱駝肉切塊,放在涼水裏面,燒開一分鐘,倒掉血沫。
9、洗淨,放入電飯鍋,選擇“慢燉”,出鍋前十分鐘根據自己的口味加入鹽即可,出鍋前十分鐘根據自己的口味加入鹽即可。
駱駝肉的吃法2
駱駝肉的熱量高嗎
駱駝肉是駝科動物雙峯駝的肉。駱駝是生長在沙漠地區的動物。駱駝肉富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B、維生素B:和煙酸等成分。其中脂肪含量爲65%,駱駝的脂肪含量還是比較高的,由此可見駱駝肉的熱量還是比較高。
減肥可以吃駱駝肉嗎
駱駝肉營養價值很高的,駱駝肉富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A,維生素B和煙酸等成分,雖然駱駝有非常高的營養價值,並且它的膽固醇含量也很低,但是他的脂肪含量和熱量都是比較高的,所以減肥的小夥伴,儘量少吃,最好還是不吃比較好哦。
減肥應該多吃點什麼呢
1、綠色蔬菜
各種新鮮的綠色蔬菜所含的維生素、膳食纖維和抗氧化物質,這些營養素與體內自由基中和後,不僅能護膚美容,抗衰老等,同時還能幫助促進腸道毒素排出體外,防治便祕等症狀產生。
2、酸奶
減肥食物酸奶必不可少,酸奶對促進腸胃消化很有幫助,同時酸奶是經過發酵形成,對腸胃的.消化起很大的幫助,日常可在主食後吃酸奶,儘量不要空腹喝酸奶對胃部刺激較大,但要注意不要飲用酸奶飲料以免效果適得其反。
3、堅果類
可能很多人會認爲堅果類的食物含熱量很高,其實堅果富含蛋白質、纖維素和多種微量元素,食用後很容易產生飽腹感,飯量減少也不會導致營養缺失。所以,堅果也是減肥食物的不錯選擇,補充能量的同時也能起到減肥的效果。
4、蘋果
蘋果是減肥食物最佳選擇,畢竟蘋果含有非常低的脂肪和熱量成分,且蘋果所含的果酸成分有助於促進消化吸收,減肥期間可以多吃蘋果,不僅美容養顏還很有瘦身減肥的效果。
夢見駱駝有什麼寓意
夢見駱駝預示着什麼
夢見駱駝代表了什麼
駱駝和仙人掌寓言故事
夢見駱駝什麼意思
夢見騎駱駝有什麼寓意
駱駝奶的功效與作用
夢到駱駝是什麼意思
夢見駱駝馱着東西
夢見單峯駱駝
夢見駱駝是什麼意思
一隻駱駝的想念有多遠寓言故事
駱駝的駝峯有什麼作用?駱駝的十大特點和作用
爲什麼駱駝報復心很強
駱駝肉好吃嗎 駱駝肉可以怎麼吃呢
《駱駝祥子》讀後感
駱駝之死寓言故事
駱駝肉能吃嗎 駱駝肉可以吃嗎
夢見駱駝有什麼徵兆
駱駝食物有哪些
駱駝祥子的讀後感
駱駝式瑜伽怎麼做
夢見駱駝預示什麼
駱駝祥子全文賞析
駱駝奶粉的功效與作用
夢見駱駝豹豸什麼寓意
夢見駱駝有什麼預示
夢見騎駱駝是什麼寓意
野駱駝和狼尿的故事
駱駝趾是什麼意思:駱駝趾是什麼,駱駝趾的來源及寓意
駱駝的體重大約是多少噸
韓女團熱舞驚現駱駝蹄 什麼是駱駝蹄呢?
駱駝祥子情話摘抄