吃羅漢果有什麼好處

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吃羅漢果有什麼好處,羅漢果能夠清宣肺氣、利咽開音,對治療聲啞、喉燥乾咳有一定的幫助,用來泡水喝時加一點甘草效果會更好。下面小編爲大家介紹一下吃羅漢果有什麼好處。

吃羅漢果有什麼好處1

1、生津止渴

羅漢果口感甜美可以解饞,有生津止渴、清熱潤肺的作用,可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。

2、清熱潤肺

羅漢果甘寒質輕,能夠潤肺化痰,對於咳嗽痰稠、咯吐不利、乾咳無痰、肺熱鬱閉咽痛、便祕等症都有一定的功效。

3、利咽開音

羅漢果能夠清宣肺氣、利咽開音,對治療聲啞、喉燥乾咳有一定的幫助,用來泡水喝時加一點甘草效果會更好。

吃羅漢果有什麼好處

4、潤腸通便

羅漢果質滑性潤,宣上導下,能夠清熱瀉火、潤腸通便,可用於肺熱腸燥便祕、頭痛目赤,單味泡服或配清熱瀉下藥以增強藥效

5、增強免疫

羅漢果既可提神生津、提高人體免疫力、預防呼吸道感染,常年服用還能夠延年益壽,因此被人們譽爲“神仙果”。

6、美容瘦身

羅漢果含有豐富的維生素C有抗衰老、抗癌及益膚美容作用,還有降血脂及減肥功效,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象。

吃羅漢果有什麼好處2

1、潤肺止咳:

羅漢果含有很多甘露醇,這種物質可以起到止咳的作用,而且羅漢果性味寒涼,主要有潤肺止咳,清肺化痰的作用。

2、降血脂:

羅漢果含有很多的'不飽和脂肪酸,所以可以治療高血脂的水果,可以減少膽固醇在血管裏面的沉積,所以可以治療高血脂和動脈粥樣硬化。

吃羅漢果有什麼好處 第2張

3、抗衰老:

維生素C有緩解衰老的情況,因爲維生素C可以起到抗氧化的作用,而且羅漢果裏面正好含有很多的維生素C,所以可以緩解細胞衰老的情況。

4、降血糖

羅漢果還有很多的糖苷,這種糖苷的甜度雖然特別的高,但是可以輔助治療糖尿病。中醫認爲糖尿病跟消渴病是類似的,消渴病主要是由於燥熱傷津所導致的,所以羅漢果治療糖尿病的治療作用還是很不錯的。

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