小孩咳嗽可以吃橙子嗎

小孩咳嗽可以吃橙子嗎，小孩咳嗽能不能吃橙子，主要還得看是什麼類型的咳嗽，橙子不對症，反而還會加重病症，所以家長一定要分辨清楚小孩屬於什麼咳嗽。小孩咳嗽可以吃橙子嗎？

小孩咳嗽可以吃橙子嗎1

能吃的情況

橙子性寒，所以適合熱性咳嗽，當小孩有咳嗽咳痰、痰黃稠黏、咳嗽氣粗、咳聲音啞、口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、身熱出汗、鼻流黃涕等症狀發生時，是可以適量的食用橙子的。

不能吃的情況

1、若是小孩咳嗽有咽癢、痰稀薄色白、頭痛、鼻塞、眼癢、噴嚏、惡寒無汗、全身痠痛、舌苔薄白、脈浮或浮緊等寒咳症狀時，那麼不建議食用橙子，以免加重咳嗽的症狀，影響病情的恢復。

2、橙子中含有揮發油、那可汀、檸檬烯等物質，這幾種物質可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效，小孩咳嗽吃橙子有輔助治療的作用。而且橙子中豐富的維生素C有一定的抗氧化、抑菌作用，可以提高人體的免疫力，幫助小孩抵禦流感病毒的侵襲。

但是，通過吃橙子止咳是一種食療方式，對輕度咳嗽有明顯的作用，而對於久咳不止、咳嗽厲害的小孩來說，建議還是先去看看醫生，以免情況嚴重，引起咳嗽的感染病症，危害身體的健康。

小孩咳嗽蒸橙子怎麼做

冰糖蒸橙子

1、準備1個橙子、適量冰糖、清水。

2、將橙子清洗乾淨，留皮切片，把切好的橙子片放入帶蓋的碗中，加適量清水、冰糖。

3、然後再放入蒸鍋中，隔水蒸一個半小時左右。

4、蒸好後趁熱帶皮連湯一同食用。

鹽蒸橙子

1、準備1個橙子，適量食鹽。

2、將橙子用果蔬清洗劑清洗乾淨或者用食鹽浸泡15-20分鐘。

3、然後在橙子的果蒂部分，切一個圓圓的小蓋下來。

4、用乾淨的筷子戳幾個小洞，撒上適量食鹽，蓋上橙子蓋。

5、然後將橙子放入碗中，放入蒸鍋中蒸煮15-20分鐘左右，待橙皮變軟後即可食用。

烤橙子

1、準備1個橙子，將橙子清洗乾淨。

2、用乾淨的筷子戳幾個小孔，然後放入烤箱內，烘烤2-3分鐘即可。

3、不宜天天喝。

雖然橙子有止咳的作用，但橙子也是一種寒性水果，天天食用容易使體內的寒性增多，造成脾胃虛寒、腹瀉等身體不適的情況，所以一般來講，小孩咳嗽時，連續食用3-4天左右即可，若小孩咳嗽的情況還沒有好轉時，建議就醫檢查。

小孩咳嗽吃橙子的注意事項

1、脾胃虛寒、體質偏寒、腸胃不適的'小孩不宜食用橙子。因爲橙子是一種寒性水果，寒氣會入侵脾胃、腸道，對身體產生不良反應。

2、橙子要清洗乾淨。橙子外皮上可能攜帶有害細菌及有害物質，建議用專門清洗果蔬的清洗劑清洗乾淨，若是家裏沒有的話，將橙子放在食鹽水中浸泡20分鐘，再清洗乾淨也行。

小孩咳嗽可以吃橙子嗎2

寶寶咳嗽有痰的病症是最容易出現的，很多寶寶一旦發生了感冒，就會很容易出現咳嗽，咳嗽的情況有的還很嚴重，讓媽媽特別的憂心。其實寶寶咳嗽可以通過食療的方式來治療，吃東西需要特別的注意。

寶寶咳嗽可以吃橙子，橙子裏面含有豐富的維生素c，維生素C是一種可以提高抵抗力的營養成分，對寶寶咳嗽有很好的改善效果。橙子是一種偏涼性的水果，是可以治療咳嗽的水果，並且橙子可以提高寶寶的食慾，這樣就可以提高寶寶抵抗力，對咳嗽的好轉很有好處。

想要咳嗽吃橙子，最好是選擇以下介紹的這些方法吃橙子，可以讓寶寶的咳嗽很快好轉。

1、鮮榨橙子汁。可以將一兩個橙子，去掉外皮，將橙子的果肉，放在榨汁機內，榨取橙子汁，這樣的橙子汁營養元素非常豐富，寶寶吃了鹽蒸橙子可以儘快康復。

2、鹽蒸橙子。橙子放鹽水中浸泡30分鐘，將橙子皮上面的農藥和果臘去除乾淨。之後將橙子從五分之一的地方切下一小塊，將食鹽撒在橙子的果肉上面，使用筷子捅幾個孔，放鹽可以順着這個小孔進入橙子內，之後將切下的橙子放回去，將橙子放在碗內，碗裏不要放水，之後將碗放入加入了水的鍋內，燒開，沸騰之後再煮20分鐘，就可以吃橙子了。