這幾天兒童醫院又爆滿了！感染季該怎麼躲

氣溫忽高忽低，孩子紛紛中招

上個禮拜一同事感冒去醫院，結果在路過兒科的時候，被人山人海驚到了，差點以爲自己來的不是醫院，走了老遠還聽到小孩子的哭聲。稍微一打聽才知道，這兩天各大醫院的兒科都處於井噴狀態，過來看病的孩子和家長都是絡繹不絕。

對於此事，醫生倒是習以爲常：秋冬季節是各種傳染病的高發季節，加上這幾天氣溫驟降，小孩子患呼吸道感染的機率也迅速攀升。在不少醫院，兒科門診數量都比平時增加了四成，其中咳嗽的孩子最多。

對此，醫生建議家長能做好保暖工作，以防孩子受涼感冒。除此以外，還可以準備一些常用藥物，比如感冒藥、退燒藥等等，如果孩子症狀較輕，那麼可以根據說明書適量給藥，免去了跑醫院的繁瑣。

爲什麼孩子們會擠爆醫院？

1、氣溫變化

一場秋雨一場涼，而最近不少地區連續下了好幾場雨，溫度也驟然降低。在這種氣溫變化下，不少成人都感冒發燒，更何況是免疫能力較弱的孩子們。所以在這個季節，媽媽們要多注意溫度變化，及時幫孩子增減衣物，做好保暖防寒工作。

2、體質問題

如果孩子本身就有哮喘前科，那麼就會因爲溫度變化而復發；另外秋天空氣乾燥，也是導致呼吸道感染和咳喘頻發的主要原因。秋天是河鮮、海鮮上市的旺季，如果孩子剛好是過敏體質，那麼也會因爲食用這些食物出現過敏、咳嗽、哮喘等問題。

3、交叉感染

經常會發現，班裏只要有一個孩子感冒發燒，那麼很快就會傳染到整個班級。所以秋冬季節，少帶孩子去過於擁擠的地方，醫院也是能少去則去，因爲孩子可能治好了這種病卻在醫院感染了另一種病，結果就出現了一個惡性循環。

秋天該怎麼避免寶寶感冒發燒？

1.保持空氣新鮮

秋天天氣多變，不少媽媽們都是緊閉門窗，擔心戶外冷氣入室導致寶寶受涼。但是這麼做雖然很暖和，但是室內空氣也失去了流通能力，細菌病毒含量大增，寶寶患病機率也只增不減。所以哪怕天再冷，每天都要定時開窗通風，給室內換換氣，尤其是家裏已經有人患了感冒，更是要經常開窗通風。

2.實時增減衣物

秋天氣溫變化較大，所以媽媽們一定要隨時根據當前溫度，幫孩子增減衣服。注意有些媽媽們擔心孩子會受涼，於是就給他們穿的裏三層外三層，結果孩子被捂得滿身大汗，這樣反倒提高了感冒的機率。而且給孩子穿太多衣服，會讓他們的活動受限，一不小心就摔倒碰傷。一般來說，孩子穿衣量和成人類似，最多在多加一件即可。最後就是要注意室內外溫差，出門加衣、進屋脫衣。

3.堅持戶外健身

雖然秋冬季節，戶外比較寒冷，但是也不能總把孩子關在屋內，而是挑個陽光不錯的日子帶他出去跑跑跳跳。一方面是多多運動可以提高孩子身體素質，增強他的抗病能力；另一方面戶外冷空氣的刺激也能增強孩子呼吸道的抗病能力，降低呼吸道感染的情況。最後注意，出門的時間少選早晚，儘量選擇在中午時分，因爲此時室外溫度相對較高，孩子也比較舒服。

4.注意營養均衡

平常要注意孩子的營養供給，堅持多樣、平衡、適量的原則。不要讓孩子有偏食、挑食的毛病，飲食多元化。因爲秋冬季節空氣乾燥，所以平常也要多給補補水；另外蔬菜水果不能少，其中富含的維生素C可以有效降低孩子患感冒的機率。至於豆類、肉類等富含蛋白質的食物則可以增強孩子機體的抗病能力，平常也要給孩子多多補充。

5.遠離傳染源

少帶孩子去人多、空氣不流通的地方，比如商場、電影院、超市等等，另外減少親戚朋友的訪客量，降低孩子被傳染的機率。如果家裏有人感冒，那麼最好能和孩子分牀睡，毛巾、茶杯等物品也要分開使用。