高三學習怎樣安排時間
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高三學習怎樣安排時間,俗話說,時間就是金錢,時間就是效率,高三詳細的時間安排不能複製的,高三學習要講方法、摸規律。用最短的時間做最多的事,以下分享高三學習怎樣安排時間。
高三如何合理的安排時間
高三學習時,我們要提前制定好月計劃、周計劃和提分計劃。而且在每天起牀後,要先根據大計劃來檢索和確定好當天的學習任務,形成以時段爲單位的小計劃,如果完成效果比較好,那就第二天繼續堅持,如果感覺複習內容的“含金量”不高,那就當天晚上快速總結,第二天造成適時修正計劃。
堅持體育鍛煉。身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學爲了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,高三學習越來越感到力不從心。
每天保證6至8小時睡眠,多了或少了均不宜。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的.睡眠、飽滿的精神是提高高三學習效率的基本要求。
對於高三學生各科學習的時間,學生們需要根據自身的情況合理分配。自己比較擅長的學科,可以少分配一些時間,而自己比較薄弱的學科則可以多分配一些時間。要分清主次,不要隨着心情胡亂分配,這樣可能會降低學習效率,浪費寶貴的時間哦!
高三怎樣學習更好
1、主動總結與被動總結相結合。主動總結是指在自己的高三學習和複習中,遇到重要的知識、不熟悉或者不會的問題時要主動去總結解題方法、答題規律。被動總結主要針對考過的試題或者老師講過的東西再做時還是出錯、失分的地方進行總結並作必要的反思。
2、懂勤奮刻苦。最慢的學習方法,就是最快的學習方法;最笨的學習方法,就是最聰明的學習方法;高三最踏實的學習方法,就是最有效率的學習方法。每天按照計劃去做,要始終嚴格要求自己,把規範當作一種習慣。 高三學習要重視細節,最忌眼高手低,一看就會,一做就錯。
俗話說:熟能生巧。想要考得好,高三就得多做題。賣油翁的故事,同學們耳熟能詳,“此無它,唯手熟爾。”想取得成功,方法只有一個,就是一次一次反覆地去做,一直做到嫺熟自如,沒有人比得上你,你就是領軍人物。
審視時間。
想要在學業中獲得好成績,首要的問題,就是要高效地利用好眼前的時間。
我們可以拿出一張紙和一支筆,仔細回想和審視一下,自己不甚滿意的這段時光的時間,到底是如何浪費的。最好是從現在就開始記錄和分析,自己用在刷手機、玩遊戲和莫名其妙發呆的時間,到底有多少?
相信最後的結果,一定會讓你大吃一驚。
我們可以準備一個統計本,就只是從每天起牀時間開始,事無鉅細、毫不遺漏地忠實記錄,把每天的時間拆開掰碎了,就算是擦桌子、洗手這樣的小事都不要放過,最多記錄三天,你就會發現自己在學習中的自控能力到底有多差了。
大家都知道,利用時間的最好方式是先計劃、再實施,然後通過總結分析,不斷微調、修正和優化接下來的計劃。學習如此,工作也一樣。大多數學習效率堪憂的'高三學生,往往是由於欠缺計劃,執行力差和睡眠不足,才導致的學習成績下滑。
那麼,如何拯救我們的學習時間呢?
制定計劃。
有些高三學生在回到家自學的時候,癡迷於“番茄工作法”,也就是學習25分鐘,然後休息5分鐘。
當然這樣的學習方式,早就得到了無數學霸精英的認可,問題在於,別人家的孩子有着一連學習數個小時的自覺性,每隔一段時間休息5分鐘就會感覺神清氣爽、精神百倍,而你只擁有學習25分鐘的意志力,然後就是將兩段學習之間的休息時間,進行無限拖延和延遲。
對於自制力不足的學生,學習到最後,往往只記住了“番茄工作法”的休息時間,卻忘了及時開始下一段的學習。
實際上,如果你缺乏自制力,對於娛樂休息和手機網絡很難拒絕,那你就應該騰出時間,擺正心態,儘量堅持每1小時,再停下來喘口氣的習慣。當然這1小時的背書做題,我們必須保持全神貫注和絕對的用心。
除此以外,在每日學習開始之前,還應該養成“大小計劃緊密結合”的學習方法。
也就是說,在高三複習時,我們要提前制定好月計劃、周計劃和提分計劃。而且在每天起牀後,要先根據大計劃來檢索和確定好當天的學習任務,形成以時段爲單位的小計劃,如果完成效果比較好,那就第二天繼續堅持,如果感覺複習內容的“含金量”不高,那就當天晚上快速總結,第二天造成適時修正計劃。
如此累少成多,積跬步以至千里,同學們的學習效率一定能獲得突飛猛進的提高。
堅決執行。
除了計劃,在具體的備考複習中,提高時間利用效率的方法主要有:
首先,認清學習時的干擾,搞清楚在你學習時,究竟是哪些東西在“一而再、再而三”地影響你的專注力;
其次,學習前要收拾乾淨書桌,將學習環境中的數碼產品和無關雜物徹底清理,避免自己看到、聽到後,情緒會產生波動;
再次,如果有要事需要打電話,有資料需要查詢網絡,那就應該在學習前全部搞定,不要給自己的專注學習找麻煩;
最後,在計劃中預留一點處理額外事情和適當休息的時間,別讓自己因爲反覆“違約”而喪失了專注的決心。
高三時間如何規劃
午休
午休一會充分緩解疲勞,保證下午有充沛的精力去學習。健康的午休時間是午45分鐘到1個小時,由於高三學生的特殊,所以午休控制在30分鐘以內就好,養成沾牀就睡,到點就醒的習慣,不僅節省時間,還讓身體得到休息。
擠時間
魯迅說:“時間就像海綿裏水,擠擠總會有的”。高三的學習格外緊張,感覺時間不夠用,那就只能從學習以外的事情裏擠時間了。
擠時間有很多的辦法,比如吃飯的時候邊吃邊背英語單詞,走路的時候可以回顧一些知識點,上廁所的.時候也可以看書等等,把零碎的是事情都放在零碎的時間裏做。
充分利用零散時間
零散的時間比如課間,可以一邊休息一邊學習,最好是出去教室透透風,呼吸新鮮空氣,休息的同時可以看一下作文素材,看看老師上節課講的內容或者預習一下下節課的知識。
如何安排時間
1.早起是必須的,因爲早上的時間是很寶貴的。可以六點起牀,早點起牀還可以吃一個早餐,不要小看早餐,在高三這一年無論是腦力、體力還是心理都很累的一年,早餐是保障我們健康的基礎。
2.高三早自習有一個小時的時間,這段時間可以分爲兩個部分。建議這段時間已背誦爲主,因爲這個時間段正是大腦的活躍期,所以學習效率比較高,可以拿出一半時間背英語單詞和語法或是語文的古詩詞等,這兩個科目都是需要長時間積累纔會有提升。另外一半時間可以拿來背誦文綜或理綜的知識點和公式。
3.高三中午的時候可以午休一段時間,但是不宜時間太長,保持在15-30分鐘最佳。
4.高三晚上下了自習之後,如果你學的有效率的話,晚上回去就不要在做題了,可以把分科把教科書拿出來看一遍基礎的知識點,或是看英語的語法、語文的古詩詞。
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