如何解決孩子恐懼症
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如何解決孩子恐懼症,孩子的教育問題一定要重視,一旦不注意對於孩子的影響就是終身的,並且對於孩子可能造成精神疾病,這種疾病可能以各種方式表現出來,下面來了解如何解決孩子恐懼症。
1、行爲治療
包括系統脫敏療法、暴露療法等,爲治療特定恐怖症最重要的方法。其原則包括:一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應之間的條件性聯繫,二是對抗迴避反應。
2、認知行爲治療
認知行爲療法是治療恐怖症的首選方法。既往的行爲治療方法更強調可觀察到的行爲動作,長期療效不甚滿意。認知行爲治療在調整患者行爲的同時,強調對患者不合理認知的調整,效果更好。尤其對社交恐怖症患者,其歪曲的信念和信息處理過程使得症狀持續存在,糾正這些歪曲的認知模式是治療中非常關鍵的內容。
3、社交技能訓練
社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的症狀。包括:治療師的示範作用、社交性強化、暴露的作業練習、自我肯定訓練等。
孩子恐懼症的危害
1、影響孩子的性格
孩提時代的心理陰影可能會造成孩子一生的性格缺陷。
2、可能導致自閉症
導致孩子自閉症的原因很多,但是兒童恐懼症所起的作用遠遠大於其它的因素。
3、孩子的成長會很艱難
性格缺陷也好,自閉症也好,最終導致的結果是孩子會永遠長不大。
4、其它的嚴重後果
有的兒童恐懼症患者長大後會仇視社會,走上違法犯罪的道路。
5、恐懼症引起強迫症
強迫症狀源於患者內心的某些思想或觀念,並非對外界事物的`恐懼,常有強迫動作,而少有迴避行爲。
孩子對於未知的食物有着焦慮和不安,就是恐懼症的一個表現了。兒童恐懼症的危害是很大的,因此當孩子發現自己的孩子有恐懼症的時候,就應該積極面對,在醫生的幫助下,一起引導孩子走出恐懼症。以上的內容,希望能夠幫助大家瞭解孩子恐懼症。
孩子對上學恐懼症怎麼辦
1、消除恐懼心理
要消除孩子對小學的恐懼心理。“多和孩子聊聊上學的事情,祝賀他成爲了小學生,讓他爲此感到自豪,增強自信心。”汪華說,還要讓孩子多接觸身邊的小學生,瞭解豐富多彩的校園生活,從而感到上學是一件快樂的事。
2、培養自理能力
很多孩子在家都是衣來伸手飯來張口,到了小學,一下很難適應。汪華說,家長要逐漸減少照顧,培養孩子自理能力和良好習慣,讓他們自己的事情自己做,比如整理自己的`衣物、學習用品,獨立洗漱、穿戴、吃飯等,還要承擔打掃衛生、擺板凳、擺碗筷等一些簡單家務。
3、學會與人交往
“從現在開始,要培養孩子的時間觀念,懂得什麼時間該做什麼事,還要學會控制自己的行爲。”汪華說,如上課要專心聽講,放學回家首先完成作業。要養成早睡、早起、按時吃飯的習慣,適應小學生活節奏。
4、養成鍛鍊習慣
最後,還要幫孩子養成每天堅持體育鍛煉的習慣,保證有一個健康的身體。汪華說,目前在校的學生,除了一週四節體育課和每天1小時的陽光體育、課間活動,放學回家還要完成體育作業,跳繩、拍球、投沙包、滑板車等都可以,但不能少於20分鐘。
孩子對上學恐懼症的表現
1、每天上學都表現得很勉強,早晨該上學的時候不願走,要家長滿足自己提出的條件才願意上學。
2、原本答應上學,可是一到學校門口或是接近學校時就逃走。
3、寧可自己待在家中學習,也不願意和老師、同學在一起。
4、一上學就出現頭疼、頭暈、腹痛、噁心、嘔吐、出汗、腹瀉、尿急等症狀。
5、出現強烈的情緒反應,焦慮不安、哭鬧不休、大發脾氣,任何言語保證、鼓勵和安撫、物質上的許諾都無法吸引孩子上學,甚至寧可在家受皮肉之苦也不願意上學。
6、在家看書、看電視、做遊戲、做功課時一切正常,不會出現意外,也不會有惹事生非等反社會行爲,但是一上學就變了個人。
如何消除孩子對上學的恐懼症
1、把未知變爲已知
你的小寶貝可能會因爲無法想象上學是什麼樣子而害怕上學,那麼就告訴她吧!可以給她介紹在那裏她會看到什麼,會做什麼,就像是:“在學校你可以像我們現在這樣唱歌、畫畫”、“你可以像在遊樂場那樣和其他同樣年齡的孩子玩耍”、“在學校每天都可以吃到好吃的零食”。至於那些難以理解的概念比如圓圈教學,有許多圖片的故事書等要用很多的文字才能解釋清楚。
2、模仿幼兒園
可以在一個假裝的幼兒園教室裏用充氣動物扮演學生。讓你的小寶寶把她周圍的小玩具都聚在一起,然後由她主持圓圈教學。可以提示她該講些什麼,比如最近參觀的水族館的經歷或是在奶奶家吃晚飯的`事情。她會愛上成爲一名老師的。當輪到你要演講時,讓她和玩具一起做下來。這樣,她就會練習注意力並且當有問題時,她可以舉手。
3、參觀學校
來到學校看到教室裏面有趣的活動和友好的環境,以及有秋千、滑梯甚至更多器材的操場,可能會使即將上學的她不那麼害怕學校。
4、邁出第一步
提前見到一些她的同班同學可能會有好處,因爲孩子害怕上學的可能原因之一是她不認識學校裏的人。如果你也不認識學校的小孩或是孩子的媽媽,可以給幼兒園的園長或老師打電話來尋求建議。或許你可以建議約定開學前的某一天孩子們一塊兒出來玩。如果學校在沒有家長同意的情況下不提供電話號碼,你可以問問老師是否可以把你的聯繫方式給其他孩子的媽媽。
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