孩子厭學怎麼辦
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及時進行溝通,家長要了解孩子爲什麼會出現厭學的情況。
一、歸功表揚法
誰都喜歡被表揚,孩子也一樣。可是我們家長常常只盯着孩子的缺點和不足,不斷的要求孩子達到更高更好的水平,很少發自真心的表揚孩子。
歸功表揚法,關鍵在於提醒、協助孩子完成任務,培養迎難而上的品質。
比如,當孩子在完成作業時遇到難題,家長不要直接給孩子講解題方法,直接給答案。
我們要記住不是替孩子完成,也不是不管孩子,更不是責備孩子這麼簡單都不會,而是提醒、協助孩子完成。可以給孩子一些思路提示,啓發孩子自己動腦筋去思考。
當孩子在家長的提示啓發下做出來後,家長一定要歸功於孩子。哇,這麼難都被你搞定了,表揚一下孩子,要讓孩子找到一種我就喜歡挑戰難題的感覺,培養迎難而上的品質。
二、小目標完成法
那些高大上的目標一般沒有什麼用,完不成反而會讓孩子有挫敗感。
舉個例子,孩子這次考試不及格,你告訴孩子下次一定要考到90分以上,這對於孩子來說是很難得,當孩子感覺自己再怎麼努力,都不可能達到時,他就沒有了努力的動力,就會擺爛,挫敗感會摧毀孩子的內驅力。
給孩子在短期內設定一個經過努力能達到的小目標,當孩子完成這個設定的小目標後,及時給予孩子慶祝或獎勵。
比如,和孩子約定這次沒及格,那麼下次試着努力達到60分。或者和孩子約定每天記幾個單詞,做幾道數學題。
先從簡單的,孩子能做到的事入手,設定的.目標難易適中,孩子努力一下就能達到,然後記得當孩子真的達到了設定目標時,及時給孩子慶祝一下,或者給孩子一些小的獎勵。
這樣孩子嚐到甜頭了,後面會更有動力去完成下一個小目標。
三、榮耀法則
我見過一位媽媽,給家裏做了一個榮譽牆,從孩子幼兒園起,把孩子所有得到的獎狀都貼到榮譽牆上,每到逢年過節,親朋好友來了看到獎狀,都會誇讚孩子,這時媽媽也毫不謙虛,在衆人面前大誇特誇孩子,感嘆幸虧生了這孩子。以至於親朋好友走後,孩子對媽媽說以後別再那麼多人面前誇我了,我哪有那麼好。
孩子所有的努力、成績都應該被看見,這位媽媽把孩子獲得的獎狀做成榮譽牆,讓孩子時刻能看到自己曾經的輝煌成績,這種榮譽感會讓孩子把學習當作一件快樂的、幸福的事情,也會激勵孩子更加努力。
四、潛能引導法
我兒子班上有個孩子學習不好,但在體育方面比較厲害,班主任建議孩子家長可以在體育方面多練習,以後也可以走體育生這條路。
這孩子真的有體育天賦,練習了兩年,就代表學校參加省上比賽拿到很好的名次,後來就以體育生的名義被一個挺好的高中錄取了。
不是每個孩子都能成爲學霸,我們要承認孩子之間是有差異的,但我們要相信每個孩子都有自己的天賦和特長。找出孩子的優勢,把這種優勢發揮出來就很好了,中國14億人,不缺人,但缺的是各個領域的突出人才。
每個孩子的未來都有無限的可能,我們家長要善於去發現它,去培養孩子的興趣愛好,讓孩子把自己的特長髮揮出來,從而變得更自信。
五、關係法則
一個朋友的孩子其他各科成績基本都快接近滿分,可就是英語怎麼學都只能考個個位數的成績。
朋友非常着急,如果不把英語短板補上,孩子可能就和好學校無緣了。
後來經過多次溝通,才明白原來在孩子剛上初中時,因爲英語作業沒做完,老師讓孩子把作業罰抄100遍,孩子沒有抄完,老師又當着全班孩子的面批評了這孩子。
從此以後孩子就對老師有了牴觸情緒,也漸漸不愛學習英語了,英語課上經常做其他課作業,或者睡覺。
好關係帶來好成績,這話是真的。在學校,如果孩子和老師的關係出現了問題,孩子對哪一科老師有了情緒,那大概率這一科的成績就不會好。
五種關係,即師生關係、親子關係、同學關係、科目關係、學校關係,直接影響孩子的成績。
家長要想盡辦法幫助孩子搞好老師、同學、科目之間、學校等方面的關係,同時也要和孩子保持良好的親子關係,才能助力孩子成長。
六、榜樣的影響
榜樣對於孩子的成長是相當重要,尤其是正處在青春期的中學生。
在學校,要讓孩子多和愛學習、成績好的孩子在一起,多學習其他孩子身上的長處,跟着這些好的榜樣,也能帶動孩子學習的熱情。
在家裏,家長是孩子的第 一 任老師,家長是孩子的榜樣。所以我們家長也要隨時學習,提升自己。別在孩子學習的時候刷手機,可以陪着孩子一起學習,也可以設定一個家庭共讀時間,和孩子一起讀書。
讓孩子看到家長學習的身影,孩子受到鼓舞也會更加努力。
每個孩子都有天生的探索欲,都有掌握新知識的內在動機,每個孩子也都想成爲好孩子。只是在孩子成長中,或許有的教育方式出了些問題,讓孩子對學習產生了厭煩心理。
學習倦怠產生原因
01、學習強度過大,身心過度疲勞
在繁重的學習任務下,一些學校和學生總是加班加點,延長學習時間,加大學習強度,學生自己常常違背生理變化規律,該休息時不能休息,該學習時只能是強打精神,結果讓學生疲憊不堪,學習效率下降。這種疲勞最明顯的表現屬於生理方面的,比如腰痠背痛、眼球發脹發疼、打瞌睡等。
疲勞使大腦活動的機能降低,長期過度的疲勞,就會感到頭痛、失眠、頭暈、注意力不集中、反應遲鈍、前記後忘、成神經衰弱等。生理上的疲勞又容易導致心理上的倦怠,比如情緒不穩,煩躁易怒、鬱悶悲觀等。
02、學習壓力太大,心理負擔過重
學生感到的壓力主要是學業壓力和與學業有關的壓力,比如學科名目繁多,學業難度大,教學速度快,跟不上老師的進度,就會產生壓力;各種考試尤其是升學考試壓力太大;教師的過高要求與批評有壓力;家長期望過高會造成壓力;
同學間的競爭競賽也會產生壓力。過大的壓力使學生吃不好,睡不香,甚至會造成生理上的不適,比如虛汗、頭昏眼花等。
03、經歷挫折過度,歸因分析不當
學習困難、作業錯誤、考試失敗都是學生學習中常常遭遇到的挫折。應該說,一個人受點挫折並不是什麼壞事,但如果經常遭受挫折就可怕了。偶爾受到一點挫折,可能有助於學生養成知難而進,不屈不撓,百折不回的精神,有助於意志的磨礪。
而經常性的`挫折則會使人沮喪、煩惱、厭倦、氣餒、絕望。不過,同樣的挫折不同人的體驗可能不會一樣。在挫折面前,一些學生會分析原因,對自己的學習方法、能力、態度等作出判斷和評價。這就是所謂的歸因分析。如果歸因不當,
例如將別人的成功歸因於運氣好或有着自己可望而不可及的能力,將自己的失敗歸結爲自己的無能或缺陷,那麼就會產生悲觀的情緒體驗,形成“無法預期,不可控制”的心理判斷。一旦如此,就會喪失學習信心,爲悲觀情緒所俘虜。
04、自身缺乏自信,自我評價消極
有心理學家認爲,不相信自己的價值與能力,缺乏自信是諸種不良性格的根源,幾乎所有心理病症,如恐懼症、強迫症、抑鬱症、焦慮、口吃、神經衰弱等,從本質上講都可以歸結爲沒有自信心所致。很多學生,會因自信問題而使自己出現種種諸如沮喪、生氣、焦慮、抑鬱等消極的情緒情感反應。
對自己能力的悲觀認識和評價,容易形成一種無能感。有的學生認爲自己基礎太差,認爲自己不行、沒用,悲觀失望,自暴自棄。有的甚至會無端地自怨、自責,誇大自己的缺點,看不見自己的優點,沒有什麼好的期待與理想。而一旦遇到挫折,就更容易喪失自信心和好勝心,陷於不良的心緒之中。
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