有哪些情況會影響兒童營養
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有哪些情況會影響兒童營養?
1. 寄生蟲
寄生蟲會把孩子需要的營養奪走,造成營養不良。預防寄生蟲最重要的是注意飲食衛生。平時要做到飯前便後洗手,餐具要經常消毒,生吃的瓜果要洗淨削皮等。
2. 偏食和挑食
偏食和挑食會使孩子得不到豐富和均衡的營養,造成營養不良和發育遲緩。糾正的方法在於家長的正確引導。
3. 不良情緒
不只是孩子本人的情緒不好會影響營養與健康,家長的情緒不好也會間接地影響孩子。因爲不良的情緒會導致腸胃功能的紊亂,從而使營養受損。家長應注意在吃飯前後不要訓斥孩子,爲進餐創造一個良好的情緒氛圍。
4. 不良生活習慣
包括起居、進餐無規律、不定時,暴飲暴食等。糾正的重點在於首先家長應以身作則,以良好的生活習慣影響孩子,其次應從平時一點一滴做起,培養孩子良好的習慣,這會使孩子受益終生。
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