兒童5歲或出現情緒性飲食症狀
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在成年人當中，情緒性飲食並不少見，但一項研究發現，這種行爲竟在人很小的時候就開始了。在一個討論肥胖問題的會議中專家提到，在家受責罵、被別人欺負或是生病，都會促使小孩去吃不健康的甜食。研究發現，受責罵、生病和受欺凌會使兒童產生情緒性飲食的機率增大，生活壓力越大，他們就會吃越多甜食。即使只有5歲的兒童，在焦慮緊張的情況下也會在食物中尋找安慰。
來自比利時根特大學的研究人員娜塔莉·米歇爾(Nathalie Michels)也發現，在壓力情況下，荷爾蒙皮質醇量會增多。她認爲，這可能會阻礙人體對瘦素(Leptin)的反應，瘦素是一種荷爾蒙，在正常情況下會向身體發送“吃夠了”的信息。“家長和小孩都應該知道，壓力會導致情緒性進食行爲，因此他們可以注意一些潛在因素，控制好這種行爲。另外，孩子應該培養抗壓能力，例如真正解決問題，或是請求幫助，而不是在食物中尋找安慰。”
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