兒童反覆呼吸道感染試試推拿
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反覆呼吸道感染(RRI)是兒科常見病,發病率約爲20%,嚴重影響兒童健康成長。患兒機體免疫力低下作爲主要致病因素已得到公認,也有文獻報道與血清鋅、硒等微量元素濃度降低有關。
許多學者研究發現,小兒RRI的發作與血清中鋅、硒等多種微量元素的缺乏有關。當機體某種微量元素濃度低下時,T、B細胞的增殖分化發生障礙,尤其是輔助性T細胞功能受損,而易引起RRI發作。
兒童反覆呼吸道感染可試試推拿方法
大量的臨牀實踐也證實,通過積極地推拿保健,可以改善小兒的臟腑功能,提高人體素質,增強孩子的抵抗力。
推拿方法一
1、以兩手掌快速互擦,發燙爲止,然後,用擦燙的手按在前額,先按順時針方向環摩面部50次,再按逆時針方向摩面50次,使面部微紅有溫熱感。
2、以兩手食指在鼻兩側做快速上下推擦,用力不宜過重,以局部產生的熱感向鼻腔內傳導爲度。
3、以雙手拇指和食指搓揉雙側耳垂,反覆操作1-3分鐘,以耳垂髮紅、發熱爲度。
4、以全掌橫擦肩背部及胸部,以透熱爲度。
方法二
1、補脾經500-800次
位置:拇指末節羅紋面(拇指橈側指端到指根)。
操作方法:屈拇指向心推爲補,稱補脾經;
功用:補脾經:健脾胃、補氣血。
2、補肺經100-300分鐘
位置:無名指末節羅紋面。
操作方法:向心推爲補,稱補肺經
功用:補肺經能補益肺氣,用於治療肺虛喘咳,虛汗怕冷等肺虛寒症。
3、按揉足三裏,3-5分鐘
位置:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。
簡便定位:先找到外膝眼,屈膝,膝蓋下面兩側凹陷中,內陷中爲內膝眼,外陷中爲外膝眼。外膝眼下3寸、脛骨嵴外側約一橫指處爲足三裏。
操作方法:以拇指端或羅紋面着力,稍用力按揉,稱“按揉足三裏”。
功用:健脾和胃,調中理氣,導滯通絡。
小兒呼吸道感染該如何防治
1、母乳餵養好處多
專家建議,對於3歲以下的寶寶,可以採用母乳餵養。母乳中含有的免疫球蛋白A可以抵抗細菌和各類病毒的侵害,能有效預防呼吸道感染。
2、寶寶生活要有規律
很多寶寶晚上不睡,白天多睡,生物鐘紊亂。其實這都是不對的。要保證寶寶有充足的睡眠和戶外活動,生活要有規律性,同時可以讓寶寶有計劃地參加各種體育鍛煉。
在平時要讓寶寶多吃富含維生素和精纖維的食物,多飲水,讓寶寶少吃甜食和冷食,少喝些飲料,同時控制油炸食品,做到營養均衡全面。
要讓寶寶定期接受體格檢查,一旦發現疾病,要儘早治療。
口腔清潔很重要。要讓幼兒養成每天早晚各刷牙一次的好習慣,而且餐後要用清水漱口,防止咽喉部感染。
如果寶寶本身體質較差,可以讓寶寶服用一些滋補中藥,比如玉屏風散等,也可以讓寶寶服用西藥左旋米唑,每週服用2天即可,不用天天服用。對於病毒性感冒,用1%的病毒唑滴鼻,效果也不錯。
醫學上把呼吸道疾病分爲風寒和風熱兩類。治療以清熱解毒和化痰止咳爲主。經常用的中成藥有銀翹解毒片和板藍根。也可以用清肺沖劑,它的成分有連翹、菊花和地骨皮、生地等。中醫常強調內外調理,所以通便就能降火。
如果寶寶在服用西藥,儘量少用抗生素,尤其是像鏈黴素和慶大黴素,以免對寶寶的身體產生各種副作用。
防治小兒呼吸道感染,還是要從寶寶的日常生活抓起,增強寶寶身體的抵抗力是一方面,另外要保證寶寶的生活環境清潔整潔。在感冒多發的冬季,要減少寶寶的外出頻率,戶外活動時要選擇空氣清新、環境優雅的地區。
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