養育工具寶典之:家庭氛圍
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孩子的成長取決於家庭環境,這個環境既包括物質環境,也包括精神環境。
家庭精神環境,也就是家庭的氛圍。你的家是快樂的,還是憂傷的?是樂觀的還是悲觀的?是放鬆的還是緊張的?是幸福的還是痛苦的?家庭氛圍就像空氣一樣,時時刻刻都在影響着孩子,所以也被稱之爲心理空氣。
好的家庭氛圍,快樂、積極、幸福、放鬆、高雅,孩子在這裏健康快樂的成長;相反,壞的家庭氛圍,壓抑、批評、吵鬧、打擊、摧殘等等,會讓孩子心理畸形、成長受阻。
所以,父母們要致力於打造好的家庭氛圍,給孩子創造利於孩子成長的家庭氛圍。
好的家庭氛圍包括以下要素:
1.真誠的接納。
真誠的接納讓孩子覺得家的門永遠是敞開的。家是不必擔心捱罵、被批評或受到譏笑的地方,即使犯了錯也可得到寬容,孩子在其中感受到父母的愛,從而逐漸發展他的自我反省能力。
2.絕對的安全。
在家中可以自由的思考、玩耍、高談闊論、自在的生活,而不怕被拒絕。換句話說,家是絕對安全的,是一個讓人放鬆,可以縱情歡笑,釋放自我的地方,這需要父母給孩子創造、包容、廣闊、開放的家庭文化。
3.真摯的愛意。
家人間每天都要表達對對方的真正的愛,真誠的讚美家人對自己無私的愛心和奉獻,讓彼此感受到互相的愛和依賴。
4.親暱的行爲。
真愛不但要說出來,還要做出來。家人間要每天擁抱、牽手、親暱等,尤其是父母對待孩子,這樣的心連心,手牽手,家人間心手相連、同甘共苦的信念便自然而然的產生。
5.豐富的活動。
家中應該有各種各樣豐富的活動,體育的、文藝的、遊戲的、讀書的、文化的活動等等。家人經常在一起進行各種活動,親情就這樣被滋養,不斷壯大。在活動中我們還可以培養孩子各種各樣的能力,一舉多得。
6.父母的示範。
父母的以身作則極其重要,父母的心理狀態直接決定着家庭的心理狀態,尤其是一個母親的心理狀態更是至關重要。所以父母們每天要調整好自己的心理狀態,不要把工作中的一些煩惱帶到家中。
心理狀態不好的父母需要學習其他一些能夠調整心理狀態的工具,讓自己保持正念和積極樂觀的情緒,才能給孩子正確的示範和引導。家就是讓人放鬆、讓人愉悅、讓人樂在其中的地方。
7.整潔的環境。
生活在一個髒亂差的家庭環境中,是很難讓人有良好的情緒狀態的。所以,想要建設愉快的家庭氛圍,保證家庭環境的乾淨整潔是必不可少的。這需要家人們養成良好的衛生習慣,掌握整理收納的技巧,讓家人在乾淨舒適、整潔高雅的家庭環境中自由的生活。
總之,良好的家庭氛圍對每一個人都無比重要。讓家成爲我們的心靈港灣,放鬆之所,相愛之地,成長的搖籃。
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