早晚溫差大少吃生冷食物
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早晚溫差大寶寶扎堆感冒
醫生表示,眼下天氣早晚溫差大,嬰幼兒極易發生發熱、咳嗽等呼吸系統疾病。
可是,一些家長並不清楚,兒童發燒有時存在假象,家長應該學會區別對待。
據介紹,秋季是感染性疾病的高發期,孩子發燒有時會持續5-7天,同時還會出現臉色蒼白、情緒不穩定、噁心嘔吐、腹瀉等其他異常表現。由於小兒個體存在差異,發燒的表現也會不同。
有些孩子發高燒,可手足摸上去卻冰涼,直到體溫逐漸下降以後,手足皮膚才又慢慢地熱起來。這是一種假冷真熱現象,3歲以下嬰幼兒尤爲多見。
假冷真熱的原因主要是嬰幼兒的四肢血量少於內臟,由於供血不足,四肢容易發涼。不少家長不瞭解這種情況,誤認爲孩子受寒怕冷,馬上用厚衣或棉被將孩子緊緊包裹起來,結果小兒的體熱得不到及時散發,體溫越升越高,甚至發生高熱驚厥或“中暑”現象。因此,遇到孩子手足發涼時,如果孩子所穿的衣服並不少,就應想到可能是發燒的一種假象,這時可以用體溫表測量孩子的體溫;如一時找不到體溫表,可用手摸摸孩子的胸腹部和腋下,或面對面感覺孩子呼出的氣體的溫度。
現在每天早晚的溫差在10℃左右,出行時注意及時增減衣服,預防感冒。尤其是0至6歲的兒童,他們的體質比較弱。若孩子的體溫在37.5℃-38℃之間,沒有其他異常表現,家長可繼續觀察孩子的體溫變化,一般不需做任何處理。當孩子出現高燒、咳嗽等症狀時,就要及時到醫院就診了。
那麼,秋季兒童易患哪些疾病?家長該如何預防?
預防感冒多喝溫白開水
據介紹,秋季是季節交替的時候,一天中溫差較大,孩子活動量大,尤其是三歲以下的小孩,體溫調節中樞和血液循環系統發育尚未完善,非常容易出現早晚受涼、中午受熱等情況,從而引發發燒、咳嗽、流涕等感冒症狀。如果抵抗力差或者治療不及時,極有可能發展成爲氣管炎、肺炎。
爲避免家中的孩子患病,應保持孩子生活環境的空氣流通;同時要根據天氣的變化,隨時給孩子增減衣物,避免着涼;儘量少帶孩子去人羣擁擠的公共場所,跟患者接觸時要注意隔離與防護;可以適當增加小孩的戶外活動量,提高自身抵抗疾病的能力。而且,父母可以讓孩子多喝溫白開水,這樣不但可預防感冒,更重要的是對孩子胃腸道和肺部有益。
皮膚過敏要免受感染侵擾
許多到兒科看病的患兒都有皮膚幹癢、鼻子癢、打噴嚏、流眼淚等症狀,嚴重的甚至出現呼吸困難等症狀。專家介紹說,這些症狀都是過敏引起的。因爲涼熱交替時,許多過敏性疾病、呼吸道疾病是因爲花草、樹木的花粉混雜在空氣中,從鼻子進入體內後導致的“秋季過敏症”。
專家提醒家長,要保證寶寶有個清新自然的生活環境,帶寶寶外出散步和活動時要避免受到感染介質的侵擾。
少吃生冷食物防腹瀉
據瞭解,每年的10月、11月是醫院接收秋季腹瀉病人最多的月份,這個時候寶寶如果吃了油膩不易消化的食物,或者大量進食都會出現不適的症狀,急性期會出現肚子痛、大便次數增加、不定期的腹瀉或者腹脹的情況。
預防寶寶秋季腹瀉,首先把握好寶寶的嘴,在喂寶寶前用開水洗燙餐具,讓寶寶不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。其次,父母要注意天氣變化,早晚要爲孩子增添衣服,小嬰兒尤其要注意腹部的保暖。如果寶寶不幸患了腹瀉,父母應讓孩子吃些稀飯、麪條、清蒸魚肉、豆製品等容易消化的食品。
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