飲食健康 多吃這些食物可以阻止幽門螺桿菌
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幽門螺桿菌最怕的食物
1.捲心菜
多吃捲心菜可以阻止幽門螺桿菌的侵入。捲心菜富含一種特殊的物質,可以刺激胃部形成屏障,保護胃黏膜的健康,讓胃黏膜免受各種細菌的干擾。捲心菜還具有抗生素的作用,可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。
2.大蒜
吃大蒜可以阻止幽門螺桿菌的侵入。大蒜是公認的能夠殺滅幽門螺桿菌的食物,因爲大蒜中含有大蒜素,大蒜素有良好地抗幽門螺桿菌作用,但是大蒜雖好,吃太多了胃也會受不了,最好不要空腹吃大蒜。
3.桑葚幹
多多食用桑葚幹可以阻止幽門螺桿菌的侵入。桑葚幹含有非常豐富的花青素,花青素是非常強效的抑菌劑,它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁,抑制幽門螺桿菌生長。花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用,不會引起細菌耐藥性,更健康更安全。
4.丁香
多食用丁香可以阻止幽門螺桿菌的侵入。丁香也是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的一種比較常見的中草藥,丁香揮發油及丁香酚體外抑制幽門螺桿菌的活性。每天用丁香六克泡水喝,連服兩週之後可以有效的殺死自己消化系統裏面的幽門螺桿菌。
5.紫甘藍汁
紫甘藍汁可以阻止幽門螺桿菌的侵入。紫甘藍有着很好的抗生素功效,對於幽門螺桿菌可以起到很好的抑制作用,對其他的細菌也可以起到很好的抑制作用,所以每天喝點紫甘藍汁的話,對於幽門螺桿菌導致的胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的腹痛症狀可以起到減輕的作用,並且有利於胃潰瘍疾病以及十二指腸潰瘍的癒合與恢復。
6.大棗
多吃大棗可以阻止幽門螺桿菌的侵入。大棗有豐富的蛋白質,蛋白質對於幽門螺旋桿菌的起到防禦作用,減少細菌對胃壁細胞的侵害。常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,對胃潰瘍有一定防治作用。
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