孕期準媽媽要避免7大禁忌食物
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
孕期準媽媽要避免7大禁忌食物
1、油條:
因爲油條的製作中需加入明礬,明礬是含鋁的無機物,每500克麪粉的油條,大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等於吃了三克明礬。積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。
2、糖精:
糖精是從煤焦油裏提煉出來的,其主要成分是糖精鈉,無營養價值。孕婦不要長時間過多地使用糖精,或大量飲用含糖精的飲料。糖精對胃腸粘膜有很刺激的作用,並影響某些消化酶的功能。會使人出現消化功能減退,發生消化不良,造成營養吸收功能障礙。而且還會加重腎功能的負擔。
3、熱性香料:
孕婦在孕期最好少用或不用如八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調味料。這些材料會引起孕婦腸道枯燥、便祕或糞石梗阻。
4、鹽:
孕婦每天進食鹽不能超過20克,過多食鹽會引起水腫、血壓升高等症狀。
5、酸性食物:
科學研究證明,酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。在妊娠的最初半個月左右,不食或少食酸性食物或藥物最好。
6、鹹魚:
鹹魚中含大量的二甲基硝酸鹽,進入體內能被轉化成致癌性很高的二甲基硝胺,可以通過胎盤進入胎兒體內。
7、黃芪燉雞:
黃芪具有益氣健脾的功效,與母雞一起食用是氣虛人食用的好補品。但快要臨產的孕婦應慎食,避免妊娠期胎兒的正常下降的生理規律被干擾,而造成難產。
適合準媽媽懷孕期的營養食物有哪些
孕婦飲食禁忌 這些食物準媽媽要遠離
準媽媽孕晚期需要哪些營養
孕期媽媽必知最佳食物清
翟凌曬大肚孕照成爲準媽媽 獸獸懷孕身材火辣依舊
準爸媽備孕要注意的五禁六忌
孕媽媽避免妊娠紋的方法
新手媽媽在哺乳期的飲食禁忌
10個危險小動作 孕媽媽一定要避免
準媽媽懷孕中期的營養食譜
孕晚期準媽媽宜食的食品有哪些
孕一月準媽媽要減少食鹽量
準媽媽孕期護牙要注意10要素
母乳媽媽要禁嘴 7類食物寶寶不喜歡
準媽媽孕期不要做這4件事
哺乳媽媽飲食禁忌
孕期八大禁忌 準媽媽有必要知道
準媽媽孕期應合理安排飲食
備孕準爸媽孕前飲食的禁忌有哪些(備孕10大禁忌)
孕中期準媽媽運動千萬要輕
孕期16個不宜準媽媽要注意
準媽媽平時生活的六大禁忌
準媽媽應避免接觸這些電器
孕婦可以吃蛇肉嗎 孕期準媽媽飲食禁忌注意事項
準媽媽孕期應多吃植物油
準媽媽的孕期營養準備
預防孕期媽媽生病的食物
孕早期準媽媽止吐飲食良方
準媽媽在孕期吃這些食物寶寶會更聰明
懷孕期間準媽媽需要的營養
辛卯年準媽媽風水禁忌
解讀8種食物準媽媽孕期碰都不能碰
準媽媽每天要吃的各類食物