孕期嘴再饞,這些食物也不能吃
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1、酒精——造成智力低下
酒精對寶寶可是大忌,孕媽喝酒也是一定要禁止的,因爲酒精會通過母體進入到胎兒體內,嚴重影響到寶寶大腦的發育,會造成寶寶的智力發育障礙,經常飲酒的準媽容易生出智力低下、行爲能力低下的、體弱多病的孩子。
2、豬肝——造成胎兒畸形
像豬肝等動物肝臟中含有豐富的維生素A,是孕媽體內不可缺少的營養,可是我們常吃的食用動物大都是人工飼料餵養,其中會有大量的維生素堆積,而孕媽攝入的維生素A過多話容易造成胎兒畸形。尤其在懷孕初期影響更嚴重。
3、味精——引起腦細胞壞死
味精幾乎是每個家庭離不開的調味品,但孕媽一定要適量,吃太多真的有危險。因爲孕媽吃太多味精會造成體內胎兒缺鋅,影響寶寶重要器官的發育,使寶寶發育不良,而且食用過多還容易使腦細胞壞死,對於胎寶大腦發育有很大的威脅。
4、榨菜——造成智力遲鈍
酸爽開胃的榨菜是很多孕媽的心頭愛,但是裏面所含的鹽分非常高。孕媽食用的食物過鹹可能會引起高血壓,影響腦部組織血液的供應,可能會因爲缺氧而智力遲鈍,變得記憶力低下。
5、臘肉——破壞大腦
臘肉、薰魚對於準媽媽來說也是不適合食用的食物,因爲這類熏製食物中含有大量的過氧脂,這種物質過量的話會導致體內代謝酶系統被破壞,致使大腦早衰或者患上癡呆。
這些食物可能總有一款是孕媽的最愛,但孕媽畢竟不同於常人,肩負着自身和胎寶寶的安危,碰見這些食物就敬而遠之吧,爲了孩子的健康,忍它十月又何妨,你說是不是?
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