孕媽們別再吃這些食物了,對胎寶寶健康影響太大了!
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小麼麼有個同學,結婚後好幾年終於懷上了孩子,一家人都高興得不得了。婆婆知道後,特地從鄉下來照顧同學。
同學本來就是個吃貨,再加上兩地差異太大,婆婆做的飯不太合親戚的胃口,但是小同學知道公公婆婆的好意,並沒說什麼。
但是隨着週數越來越大,同學就會經常肚子餓;一天夜裏同學叫了份茄子肉絲來解饞,婆婆知道了臉都變了,很生氣的說孩子的一生被孩子毀掉了。在同學的追問下,婆婆說孕期吃醬油的會讓孩子的皮膚變黑,黑皮膚的孩子醜!最後同學就跟她老公一起去醫院檢查了。檢查完,醫生告訴他們孩子沒事,還批評了婆婆的無知。
那麼,孕期有哪些食物應該禁吃呢?
1、味精
世界衛生組織曾提出:成人2每天味精攝入量不得超過4g,孕婦和兩歲內的寶寶禁食味精。因爲味精中的過量的穀氨酸鈉會消耗體內大量的鋅,孕期吃多了胎兒容易缺鋅,會影響寶寶出生後的體格和精神發育。說好聽點是精神發育,說不好聽就是會有癡呆的可能性!
2、醃製品
醃製品中含有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽會使人血液中血紅蛋白失去攜氧的能力,從而導致人中毒,還可能會引起胎兒畸形;嚴重的還會導致死亡!
而且,醃製品中鹽份的含量也過高,易引發妊娠期高血壓。
3、含鉛食物
鉛是腦細胞的一大殺手,一定劑量的鉛就能損傷胎兒的大腦,造成不可逆轉的損傷!若孕媽體內含鉛量過高,就會導致胎兒畸形、智力低下等。所以不管是平時還是孕期都要避免制餐具、不接觸美白類的鉛製化妝品等。再告訴大家一件事,汽車尾氣是鉛污染最大罪魁禍首,所以……
4、酒以及含酒精的食物
這個還用小麼麼說嗎?酒精就有損傷大腦細胞和神經的作用,所以對胎兒的作用更嚴重,會導致畸形和智力遲鈍!千萬不要僥倖地想酒精進不了胎兒,能進你體內的都可以進入胎盤,從而進入體內!
爲了生個可愛健康的寶寶,媽媽們也是超級辛苦,但是孕期還是吧要吃味精、醃製品、含鉛食物以及酒和含酒精類食物哦!
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