痘痘如何去除
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痘痘如何去除,很多愛美女性因爲長痘而煩惱,不僅影響了形象,同時也降低了女性的自尊心和自信心。引起長痘的因素有很多,要根據其原因找出正確的祛痘方式。下面小編來分享痘痘如何去除。
1、蘆薈祛痘
衆所周知蘆薈是天然的美容植物,素來有消炎和抗痘的作用,尤其是對痤瘡有明顯治療作用。將新鮮的蘆薈去皮後,貼敷在長痘的地方靜等十分鐘,取下後清洗乾淨即可,堅持幾天用蘆薈痘痘會明顯消退,重點是不會留下痘印之類的痕跡。
2、黃瓜祛痘
黃瓜跟蘆薈有一樣的祛痘效果,將黃瓜清洗乾淨後榨成汁,將壓縮面膜紙充分浸泡後敷與面部,簡單的黃瓜面膜就做好了。使用後會覺得皮膚特別的清爽,因爲黃瓜汁能夠有效的吸收皮膚分泌的油脂成分,同時還能給肌膚補充足夠的水分,從而減少了痘痘的發生。
3、吃苦瓜
體內燥熱上火也會引起面部長痘,所以吃一些涼性清火的食物也能夠祛痘。最好的食療祛痘產品就是苦瓜,爲了減輕苦瓜的苦澀味道,可以在烹飪之前先焯水,之後再用來清炒或者燉湯。吃苦瓜不僅可以有效的祛痘,而且還能排出身體內的毒素並且促進食慾。
4、適當的補水
之所以會不斷的長痘跟肌膚嚴重缺水有很大關係,皮膚缺水油脂就會增多,從而增加長痘的概率。可以選擇補水的護膚套盒和麪膜同時使用,如果可以最好一週做兩到三次的深層補水護理,給皮膚喝飽足夠的'水分。
5、多吃水果
體內有毒素也容易表現的臉上,臉上長痘就是最好的證明。因此長痘期間要多吃有排毒效果的水果,像荔枝、蘋果、草莓和葡萄這些水果都很有效果,對了黃瓜也可以多吃。
6、多喝水
一定要保持每天八杯水的飲水量,這樣可以促進身體的新陳代謝,讓身體內的毒素物質快速的排出體外。當然可以根據季節適當的調整喝水量,夏季的話容易出汗可以多喝。
痘痘的形成不是一朝一夕,所以抗痘祛痘也不能操之過急,一定要尋找安全的祛痘方法,這樣才能成功的去除臉上不斷冒出的痘痘。蘆薈和黃瓜可以自制成天然的養膚面膜,平時多吃有排毒效果的苦瓜和新鮮水果,相信臉上的痘痘會越來越少。
爲什麼會長痘痘
1、遺傳或者內分泌引起的
遺傳性膚質是無法改變的,油性膚質油脂腺分泌比較旺盛而且毛孔粗大、角質層厚重,不管在哪個季節都會讓臉部泛出油光,滋生大量的痘痘,平時做好控油工作,每天早晚清潔一次同時做好補水工作。若是因爲內分泌紊亂所引起的痘痘,應該調理好內分泌,同時要保證有充足的睡眠以及規律作息。
2、生理期
生理期因爲激素髮生了很大改變,部分女性月經期間下巴部位會支撐大量的痘痘,這主要和內分泌改變有很大的關係。此類人羣不必過於擔心,一般月經過後就可消失,可以選擇具有消炎和鎮定功效的保養品,防止讓病情惡化。
3、便祕
長時間便祕的話會讓腸道再次吸收裏面的有害物質,有害物質跟隨着血液循環,毒素會堆積越來越多,可通過皮膚的方式排出體外,從而讓嘴脣周圍長痘痘。期間要調整好飲食,多吃富含膳食纖維比較豐富的粗糧以及蔬菜和水果,能促進胃腸道蠕動,緩解便祕問題。
4、長時間處於緊張壓力狀態下
過度緊張或者壓力過大時會影響人們的睡眠,讓額頭不會出現痘痘。期間要做好皮膚的清潔和衛生,保證有充足的睡眠,這樣能夠讓神經系統處於穩定狀態。另外生活環境突然發生改變時也會引起痘痘產生,尤其是突然到了溫度和溼度過高的環境中,會刺激皮膚產生大量的油脂。油性皮膚要隨身攜帶吸油麪紙並且做好皮膚補水工作。
5、角質厚重、藥物
當皮膚上堆積太多角質時會堵塞毛孔,從而滋生大量的痘痘,平時要做好皮膚的清潔,每兩個星期去除角質一次,保持毛細血孔的暢通狀態。另外亂使用一些刺激性的藥物時,會讓大腦的毒素在皮膚組織裏面聚集,讓痘痘越來越多。
溫馨提示
不能亂使用含有激素類的保健品或者藥物,不能以口服避孕藥的方式避孕。不能用手擠臉上的痘痘,以免讓細菌帶入到臉上,從而惡化了痘痘,影響了周圍肌膚的健康。睡覺前必須要徹底的卸妝,保持皮脂腺的順暢。
1、冰毛巾
準備一條幹淨的毛巾,將其放在冰箱的冷凍室裏凍上幾個小時,然後拿出來敷在長了痘痘的臉上,可以有效的收斂和鎮靜,緩解痘痘所引起的不適,同時也能夠在一定程度上減輕痘痘現象。
2、大蒜汁
大蒜具有非常好的殺菌消炎功效,用大蒜來祛痘也是非常不錯的。首先要將大蒜瓣切開,然後輕輕的在痘痘上進行塗抹,一般使用一次就能夠見效。對於已經發炎的痘痘肌來說,用這個方法的效果特別明顯。
3、蘆薈牛奶蜂蜜面膜
首先要準備適量的牛奶和蘆薈汁,再就是少量的蜂蜜。在乾淨的容器當中放上全部的材料,並且攪拌均勻,然後把乾的面膜紙放在這個溶液當中浸泡。把臉清洗乾淨之後,拿出浸泡好的面膜敷在臉上,30分鐘之後取下,然後用清水洗乾淨。這個方法不僅能夠舒緩痘痘所引起的紅腫現象,同時也可以去除痘印。
4、酸奶
酸奶也具有祛痘的功效,方法非常的簡單,就是直接把酸奶塗抹在長痘痘的地方,10~15分鐘之後用清水洗乾淨即可。不過一定要使用脫脂酸奶,因爲其他酸奶當中的添加劑比較多,而且脂肪含量高,塗抹在臉上不僅不能祛痘,還有可能會導致油脂分泌過剩。
5、雞蛋珍珠粉面膜
準備一個新鮮的雞蛋,將蛋白和蛋黃分離,只保留蛋白部分。然後在蛋白當中加上適量的'珍珠粉,輕輕的攪拌,將其調和成比較濃稠的膏狀,然後塗抹在長了臉上,20分鐘之後用清水洗乾淨。每週堅持使用2~3次,可以達到比較理想的祛痘效果。
6、洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶,將洋甘菊茶倒在一個大碗裏,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用燻蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分,它能舒緩乾燥發癢的肌膚,還能滋潤頭髮。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。
祛痘印最好的方法
1、藥物治療:痘印如果不是特別的嚴重,可以選擇外用藥物治療,比如使用維a酸乳膏或者是阿達帕林凝膠,能夠去除皮膚老化的角質層以及加快皮膚代謝,從而淡化痘印,可能需要兩個月到三個月才能夠看到效果,價格在50元到100元。
2、激光治療:痘印如果比較嚴重,也可以選擇激光治療,可以利用激光的光熱原理,作用於皮膚的色素部位,能夠將色素分解,治療後的一週左右能夠看到效果,價格在500元到1000元。
在治療期間也要注意加強皮膚護理,保持皮膚清潔衛生,能夠預防病情加重。
3、清淡飲食:在治療期間要注意保持清淡飲食,避免吃辣椒等刺激性的食物,並且也要注意保持皮膚清潔衛生。
如何預防痘痘
1、要適度運動
適度運動是可以促進新陳代謝,可以鍛鍊身體,也能擁有好皮膚。
2、要緩解精神壓力
保持精神愉快,如果壓力過大也會造成痘痘形成,可以多做讓自己開心的事情,例如和朋友聊天,聽音樂等。
3、不要熬夜
晚上要在11點前就睡覺,皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的,這時候不要熬夜,是可以預防痘痘形成。
4、清潔牀上用品
被子牀單,枕頭要經常清洗,枕頭使用時間長了,會堆積細菌,導致有痘痘,牀上用品進行日光暴曬,是能有效殺菌。
5、注意防曬
在夏天時候,一定要做好防曬工作,可以帶上帽子,避免受到紫外線的直射,加重痘痘發言的情況,是讓痘痘更難消除。
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