散光是怎麼回事兒

散光是怎麼回事兒，眼睛散光是一種常見眼科疾病，近視的朋友一般大多都會有一定的散光，散光眼是眼睛視物模糊、視力下降，眼睛視覺疲勞，下面給大家分享散光是怎麼回事.

散光是怎麼回事兒1

1、不良用眼習慣引起眼睛散光

眼睛散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺着或者趴着看書、玩手機，使得眼球不斷地被壓迫着，而導致散光。另外，斜眼或眯眼看東西，這樣上下眼皮的眨合會使角膜變形成散光，並且這樣還會影響其正常視力。

2、常揉眼睛引起眼睛散光

常揉眼睛也會造成眼睛散光，因爲閉上雙眼，手用力揉眼睛的時候，眼球就會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化，角膜弧度不均，即會出現散光。

3、角膜先天性異常引起眼睛散光

角膜彎曲度各方向的不同，發生異常變化就會引起眼睛散光，這主要是來自先天遺傳因素，由於角膜先天性異常，物象不能集中到視網膜上，就會出現眼睛散光，而且散光度數較大。

4、近視眼引起眼睛散光

專家指出，患有近視眼的人大多都伴有眼睛散光，這是因爲角膜弧度改變引起的，尤其是高度近視，眼軸太長，使角膜變形造成散光。

怎麼預防眼睛散光加重

1、避免不良用眼預防眼睛散光

平時用眼不當會導致散光或者加重散光，所以平時看書、寫字時的姿勢要正確，眼睛與書本保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。並且注意不要在搖晃的車上、船上看書，也不要躺着看書、玩手機等。用眼要在光線充足柔和的環境下，避免光線過強或過暗。

2、留心觀察眼部預防眼睛散光

發現眼睛有問題的時候，應該及時到眼科醫院進行檢查治療，以免病情加重，以後毎年定期眼部檢查1-2次。平時養成良好的衛生習慣，不用手接觸眼睛，揉擦眼睛。

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病因

1、曲率不等

即眼的屈光體表面彎曲度不一致，多發生在角膜，也可發生在晶狀體。輕度的散光，認爲是生理性的，最常見的是角膜垂直彎曲度較水平者大，一般約在0、2D。是由於上下眼瞼的經常壓迫所致，隨着年齡的增加，這種生理缺陷有輕度增長的傾向。

散光度數較大者多爲先天性的，後天的常爲角膜疾病引起。如圓錐角膜，角膜周邊退行性病變或因角膜炎症後留下的瘢痕，多引起不規則散光。此外，白內障手術後或眼瞼腫物壓迫眼球，亦可引起不規則散光。

2、光心偏離

多是由疾病、外傷引起的晶狀體半脫位或位置明顯偏斜，所造成的散光非常明顯。

3、屈光指數不等

爲晶狀體不同區域的屈折率有差異造成的，如白內障引起的屈光介質變化，可導致各種散光，導致視物變形和多視症等。

臨牀表現

1、視力下降

視力下降與散光的程度和類型密切相關。有輕度散光的'人視力通常正常，中、高度散光則遠、近視力均不好。單純散光視力輕度減退，復性散光和混合性散光視力減退明顯，若矯正不良可形成弱視。

2、視疲勞

對於視網膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發生視力疲勞。表現爲眼痛、流淚、頭痛尤以前額部明顯，視物重影，近距離工作不能持久。

3、代償頭位和眯眼視物

雙眼有高度不對稱散光者，爲了看得更清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正後可以恢復。患者有時爲了得到較大的視網膜像，常像近視眼患者一樣把物體拿到近處。高度散光者無論是看遠處還是近處目標時都常常眯眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。

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專家介紹，兒童散光眼主要表現在視力下降，視物時間長久後常常頭痛、頭暈、眼痠脹，也有的患兒噁心、欲吐，他們也會和近視眼一樣，常常眯起雙眼，以便看物更清晰些。所以對於兒童散光眼的治療要及時，要做好散光眼的預防保健。

造成散光的原因，就是由於角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點。所以對於兒童散光眼的治療患者要非常的注意。

對於兒童散光眼的治療主要依據視力的好壞，與視疲勞的輕重而定，如果兒童爲規則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞可以不用治。如果兒童有視疲勞，不管散光度數小大，即使散光度數很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡，這對於兒童散光眼的治療是非常主要的。對於兒童散光眼的治療要及時，要做好散光眼的預防保健。

散光預防方法有哪些

1、看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

2、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。

4、營養要均衡。多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。

5、需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。