女人過於瘦會導致十種疾病
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女人過於瘦會導致十種疾病,雖然現在很多人都追求骨感美,但這種美不在於體重上的輕盈,而更注重身體線條的勻稱。太瘦反而影響身體健康,下面分享女人過於瘦會導致十種疾病。
女人過於瘦會導致十種疾病1
1、貧血
過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
另外,營養不良則身體免疫力降低,還容易出現繼發性貧血。
2、血尿
我們的腎臟由一層緻密的結締組織包裹着。過於消瘦的人,體內脂肪含量不足,導致這層結締組織變鬆弛,肌力減弱,無法給腎臟提供可依託的外在肌肉保護。所以,腎臟容易下垂並導致內部靜脈血滲出,出現血尿,還常伴有腰部痠痛。
3、十二指腸瘀滯
這種疾病你也許並不熟悉,但你的瘦,或許正是導致它的罪魁禍首。十二指腸橫段位於腹膜後,是消化道中最固定的部分。過於消瘦的人,其腸繫膜和後腹膜脂肪稀少,內臟下垂,無形中縮小了脊椎與腸繫膜上動脈近端部分之間的空隙,致使十二指腸遭受壓迫。於是吃下去的東西難以消化,表現出腹部飽脹不適,伴有疼痛或飯後嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物,症狀呈間歇性反覆發作。
4、記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪,它能刺激大腦,加速大腦處理信息的能力,增強短期與長期記憶。
消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,於是我們變得越來越健忘了。
5、脫髮
人發的主要成分是一種被稱爲魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭髮頻繁脫落,髮色也逐漸失去光澤。
6、胃下垂
不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽,幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在經受着多麼大的折磨:食慾不振,還總是感覺脹氣、脹痛。如果爲此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查,那診斷結果可能是:胃下垂。是的,當人體過分消瘦時,身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力,腹壓下降,於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱,從而引發胃下垂。
7、膽結石
我們的膽汁是由肝臟分泌的,其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等,它們之間保持着一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足,所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗,膽固醇也隨之移動,導致其在膽汁中的含量增加,膽汁因而變得黏稠,析出結晶並沉澱下來形成結石。
如果再加上飲食不規律、體內膽汁分泌減少、膽囊收縮變弱、不能及時排空,就更容易形成結石,嚴重的還會引發腹膜炎、膽囊炎等病症。
8、子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出於陰道口外,就形成我們談及色變的子宮脫垂,嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
9、不孕
醫學專家指出,女性的體脂百分比至少要達到17%,才能維持正常的月經週期和性慾水平,這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。因爲,脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變爲雌激素,是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。體內脂肪過少,雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響,導致雌激素水平處於不足狀態,而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一
10、骨質疏鬆
美國最近對3683名女性的調查研究發現:體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人體內雌激素水平不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
女人過於瘦會導致十種疾病2
女人爲什麼不能太瘦
1、衣服總是撐不起來
首先就是過瘦的女生穿衣服總是撐不起來,哪怕是最小的s號穿在身上也感覺鬆鬆垮垮的.,顯示不出衣服原有的版型,整個人也顯得非常沒氣質。尤其是上衣,過於瘦弱的女生不管穿什麼款式的上衣,總是會有溜肩的情況,穿西裝外套必須墊肩才能穿得合身,如此還不如胖胖的女生穿衣服好看。
2、比較顯老
過於瘦弱的女生臉頰沒有什麼肌肉支撐,臉頰看起來都是凹陷的,顴骨也被顯得很突出,這些特徵看起來都十分顯老,衰老的速度也會比平常人快。而且女生一旦太瘦,臉色也不像胖胖的時候有那種白裏透紅的感覺,而是暗沉發黃的面色,整個人都很沒有氣色。在同年齡的對比之中,胖瘦適中的女生會比過於瘦的女生更顯年輕,更有活力。
3、顯頭大
一般過於瘦弱的女生都會顯得頭很大,整個人看起來都像大頭娃娃一樣沒有美感,不協調的比例看起來還會有一點令人害怕。其實這樣的身材再稍微胖一些,頭部與身體的比例就會變得更協調,過於瘦弱會讓人感覺缺乏健康。頭大的女生讓自己胖一些整體比例就會協調許多,過於瘦弱的女生可以通過增肥讓自己變得更好看。
4、手臂與腿都不直
過瘦的身材沒有一點多餘贅肉的感覺,整個人都是皮包骨的狀態,如果通過減肥達到這種狀態,可是一點都不好看的哦!過瘦的話腿部與手臂關節部分就會顯得比其他部位粗,小腿和大腿上都沒有什麼肥肉,因此腿部也不會顯得特別筆直。很多時候走路的時候就像兩條竹竿一樣,有種隨時會倒下的感覺,也沒有什麼美感。
5、身體沒有曲線
都說體重不過百,不是平胸就是矮,所以很多不到90斤過瘦的女生,一般都沒有彎曲優雅的線條曲線。皮包骨的身材就顯得整個人都特別的平,前胸貼後背的身材,也不太不受異性歡迎,女生還是要有一些肉感看起來纔會好看,身材有了一定的曲線看起來會更加的優美。
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