男人腎虛的表現症狀有哪些
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男人腎虛的表現症狀有哪些,男人和女人腎臟都是非常重要的,“腎虛”是中醫學上的名詞,在我們老百姓的俗語中稱爲“腎虧”,其實腎虧和腎虛是一個意思,以下看看男人腎虛的表現症狀有哪些.
男人腎虛的表現症狀有哪些1
1、夜間多尿:尿急尿頻並不是都是前列腺方面的問題,因爲腎虛也會導致出現尿頻的情況,可以說尿頻也是男人腎虧的原因之一。一般而言,夜尿次數在2次以上。
或尿量超過全日的1/4的患者都屬於腎虧人羣,還有一些嚴重的話還會出現夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量的情況,這個時候就要特別的注意了。
2、肢體胃寒:有很多男性會出現肢體胃寒的情況,就算是在天氣較爲暖和的現在,稍有一些風吹很多男性都會感覺異常的寒冷。這個時候男性就要注意了。
很有可能你已經存在有腎虛的情況。所謂“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀,與此同時還會伴有腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
3、、哮喘:對於男人腎虧的症狀,哮喘也是其中的表現之一,因爲腎臟有“納氣”的功能。如果腎虛的話就不能起到納氣的功效,這個時候就會引起喘息氣短,呼多吸少,這個時候就會讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴重的話,還會伴有喘氣加重、冷汗直冒等症狀。
4、腰痛:很多人都不知道,其實腰痛也是男人腎虧的症狀之一,而腰痛還可以分爲內傷和勞損。一般情況下內傷腎虛患者多半是一位內先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。症狀較輕的患者會出現難以彎腰或直立的情況,如果情況嚴重的話患者還會出現足跟疼痛、腰部乏力等症。
男人腎虛的表現症狀有哪些2
男人腎虛原因
1、先天因素
先天因素造成的腎虛主要是由於其父母體弱多病,在精血虧虛的時候受孕;或者是雙方年齡太小,發於沒有完全就受孕;或者是年齡過大受孕;或者是在妊娠期間沒有調養好,導致胎氣不足等,這些都會造成腎虛。
2、主要是縱慾過度
頻繁手-淫或其他自-慰方式,以致精氣虛損、命門火衰,引起陽事不舉,性慾減弱,性功能降低等。
3、濫用藥物
很多人生病的`時候,都會自行買藥服用,因爲不瞭解有的藥物會導致副作用,所以亂服用藥物很容易導致腎臟受損,造成腎虛的發生。
4、生活沒有規律
過度的吸菸、喝酒、熬夜等,使得人的身體一直處於疲勞狀態,疲勞過度就會導致腎臟受損,導致腎虛的發生。如果腎虛不及時治療的話,對於男性的危害是很大的。腎虛容易導致男性早泄、陽痿的發生,這樣就會嚴重影響性生活質量與家庭和諧。
5、病變因素
像尿道炎、精囊炎、前列腺炎等男科疾病會使男性的射-精中樞興奮度降低,在性交過程當中也就很容易射-精,也就是早泄。
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男人腎虛吃什麼補
常見的腎虛者宜吃下列食物: 芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。茹《本草經疏》中就曾紀載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”
1、板栗:
味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
2、琥珀核桃:
補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿 ,遺-精,小便頻數,腰痠腳弱,咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便祕。
3、龍眼肉粥:
健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早泄,脣甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
4、牛骨髓:
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤爲適宜。
5、花鱸、鱸子魚:
性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒
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