標準的血糖是多少到多少

標準的血糖是多少到多少，我們血糖正常情況下，都有一個標準值範圍，在這個範圍內我們纔是健康的，過高過低都不健康，血糖高低跟飲食有關。下面一起來看看標準的血糖是多少到多少？

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空腹血糖的標準值是3、9~6、1mmol/L，餐後血糖的標準值是7、8mmol/L。如果空腹血糖超過7、0mmol/L或者餐後血糖超過11、1mmol/L，都可以診斷爲糖尿病。所以血糖38是很嚴重的糖尿病，有可能會出現酸中毒。

血糖指的是血液中的葡萄糖濃度，在正常情況下人的血糖處於比較平穩的狀態。如果患上糖尿病等疾病，血糖會明顯升高，超出正常的範圍。那麼血糖38正常嗎？

血糖38正常嗎

血糖38是不正常的。不管是從空腹血糖還是從餐後血糖來看，血糖38度是明顯的異常現象。空腹血糖的標準範圍應該是3、9~6、1mmol/L，如果空腹血糖超過7、0mmol/L，而且非同一天兩次以上，可以診斷爲糖尿病。

餐後血糖的標準值一般是在7、8mmol/L以內，在7、8到11、1mmol/L之間屬於糖耐量異常，一旦超過11、1mmol/L，一般都可診斷爲糖尿病。所以血糖38mmol/L是糖尿病，而且病情非常嚴重，有可能會出現酸中毒的情況，需要立即住院治療。

血糖38怎麼辦

1、注射胰島素

如果血糖值是38，可以通過注射胰島素來促進血糖降低。不過患者不能自行在家注射，而是要住院治療。在這個過程中要隨時監測血糖，瞭解血糖的變化情況。如果經過治療之後血糖能夠降到正常的範圍內，還要繼續通過口服降糖藥或注射胰島素的方式來維持治療。

2、合理搭配飲食

對於糖尿病患者來說，無論血糖高低，在積極治療的同時都要合理搭配飲食。避免吃糖分含量過高的食物，還要控制一天當中的總熱量攝入。可以適當增加蛋白質的攝入量，這有助於增強體質，也能夠降低血糖。

3、加強運動鍛鍊

加強運動鍛鍊也有助於血糖下降。如果經過胰島素治療之後血糖基本降到平穩的範圍內，而且身體狀況允許，應適當進行戶外活動。

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老年人血糖值多少纔是正常呢？

血糖值每天都是不一樣的，或者是因爲一些生理活動血糖就會變動，比如說吃飯前和吃飯之後的血糖就是不一樣的。吃飯前的.空腹血糖應該在3、9-6、1mmol/L範圍內。

進食後由於熱量的攝入會導致血糖有一定程度的增加，餐後兩小時血糖一般不會超過7、8mmol/L。如果高於上述的數值，則爲血糖偏高，若空腹血糖超過7、0mmol/L或餐後兩小時血糖高於11、1mmol/L，就可以判斷爲糖尿病。

高血糖患者需要注意哪些事項

1、調節飲食

高血糖患者的飲食是非常重要的，有很多有可能引起血糖升高的食物是要少吃或者是不吃的，一般醫生都會告訴患者哪些食物是不可以吃的，一定要按照醫生的囑咐，這樣纔可以控制病情。

一般高血糖患者不可以吃的食物都是糖分比較高的食物，比如說巧克力、糖果以及很多糖分比較高的水果都是不可以吃的，這樣就可以抑制血液裏面的糖分，升高的不會那麼的快，所以這些食物大家還是不要吃爲好。

2、多運動

高血糖患者平時一定要堅持運動，比較適合中老年人的運動比如說散步、慢跑、打太極以及游泳等，這些運動運動量不是很大，非常適合老年人，可以幫助中老年人降血糖，而且還可以提高身體的免疫力，降低患上疾病的疾病，所以中老年朋友一定要堅持運動哦。

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空腹正常血糖值：

1、正常情況下人們空腹正常血糖值是3、9～6、1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)之間，如果大家發現自己的血糖高出6、1毫摩爾/升話，就說明是高血糖了。

2、如果一位患者兩次重複測定血糖數值均高於正常血糖值的話，基本上可以斷定是糖尿病了，這時候必須使用藥物降低血糖了，並且患者平常一定要注意控制飲食，攝入糖分一定要少一些。

3、當發現患者的空腹血糖數值在5、6毫摩爾/升以上的話，應當再做耐糖試驗才能確診。

4、當患者的空腹血糖檢測數值超過11、1毫摩爾/升的時候，就說明您的身體內胰島素分泌已經到了非常少的地步了，這時候糖尿病的病情已經十分嚴重了，這時候不需要再做其他的檢查了，即可診斷爲糖尿病。

餐後正常血糖值

從我們吃下第一口飯開始，直到一個小時後測量血糖，正常血糖值要在6、7-9、0毫摩/升，如果餐後正常血糖值數值高於11、1毫摩/升的話，說明血糖已經偏高了；等到兩個小時的時候，血糖測量的數值需要大於7、8毫摩/升，小於11、1mmol/L。

糖尿病的典型症狀表現爲“三多一少”，多飲、多食、多尿和體重減輕。在有典型症狀的情況下，結合以下任意血糖值異常，就能夠被診斷爲糖尿病：

（1）有糖尿病典型症狀+隨機血糖＞11、1mmol/L；

（2）如果沒有典型的症狀，當空腹血糖＞7mmol/L；

（3）口服糖耐量試驗餐後兩小時血糖＞11、1mmol/L，兩次不同日檢測的血糖結果符合上述情況，也能夠診斷爲糖尿病。

除了正常血糖和糖尿病之外，還有空腹血糖受損和糖耐量減低兩種糖尿病前期狀態。如果血糖值符合糖尿病前期的情況，就需要做出一定的努力來預防糖尿病了。

除了血糖，在糖尿病的監測中應該關注的指標還有糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白是葡萄糖或其他糖與血紅蛋白的氨基發生非酶催化反應的產物，能夠反映8-12周平均血糖水平。如果糖化血紅蛋白≥6、5%，可作爲診斷糖尿病的參考。如果發現糖化血紅蛋白值降不下來，說明這幾個月來血糖控制得不好，需要及時調整治療方案。

以目前的治療水準，糖尿病暫時無法完全治癒，但通過治療可以很好地控制血糖，如生活干預（飲食和運動）、降血糖藥物和減重手術等。糖友要到正規醫院就診治療，雖然少部分糖尿病在某些情況下可以逆轉，但切勿相信一些不正規機構所說的可完全治癒的宣傳。