女性健康:陰道炎的自我檢測步驟
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【導讀】:陰道炎是個難以啓齒的疾病,所以很多女人總是不好意思去醫院就診。這裏小編就教各位在家自我檢測的方法。
陰道自檢的難度:比較困難
需要時間:20分鐘左右
步驟:
1,你需要強光的幫助,準備手電筒,鏡子,陰道潤滑劑,抗菌肥皂或酒精,塑膠反射鏡(這個可以在藥房買到)
2,找到一個可以讓自己放鬆的地方。可以是地板,或者沙發,只要你覺得舒適,就可以了。
3,躺平
4,屈膝,並分開雙腿
5,把潤滑劑擦在塑膠反射鏡上,並把發射精放到陰道附近的位置。找一下比較舒服的放進反射鏡的方位。
6,當反射鏡放入了陰道,手抓住較短的握柄,並且慢慢用力,直到陰道被打開。
7,繼續用一點力推手柄,知道你聽到“卡”的一聲。這一聲代表,反射鏡已經穩妥地放在陰道里。
8,把鏡子放在腳邊,旋轉一下反射鏡,知道鏡子的光能夠射到反射鏡上,並能使自己看得到子宮頸和陰道壁。
9,記錄自己陰道的顏色與陰道分泌物的顏色狀態。
10,當你檢查完之後,就馬上移除反射鏡
11,用抗菌肥皂或者酒精把反射鏡徹底地洗乾淨,並妥善保管。
其他提示:
1,你可以在藥房賣藥物供應品的地方找到這種特殊的反射鏡。
2,有些婦女會發現,如果朋友和伴侶幫手拿着鏡子,檢查會變得更加簡單。正常的陰道狀態是潮溼的,略帶桃色的,有莖狀物依附在上面。孕婦的陰道會略帶藍色。
3,陰道的分泌物每個月都會不同。瞭解你身體的改變規律可以幫助你找到你最佳的受孕期和避孕期。
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