高爾夫最新規則
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高爾夫最新規則,高爾夫球是不少人喜歡的上檔次的運動,而外我們生活中高爾夫,被俗稱爲小白球,是一種室外體育運動。高爾夫有許多規則,以下分析高爾夫最新規則。
高爾夫球的規則
1、球被風吹進洞
你進攻果嶺的一杆打得很漂亮,把球放到了距離旗杆不到2碼的位置。在標定拿起球並進行擦拭後,你把球又放了回去。
當你從球后方觀察推擊路線的時候,一陣風把球吹進了球洞。很多球友認爲應該把球拿回來不罰杆,而正確的答案是:恭喜你,算作你上一杆把球擊入洞中。
因爲根據定義,風和水不是局外者,而是比賽的一部分,在球靜止以後如果風或水把球帶到新的位置,則球員要在新的位置擊打下一杆。而如果球被帶入洞中,則算作球員上一杆擊球入洞。
2、從沙坑中把球打出界
當你從沙坑把球打出界或遺失後,根據規則你應該接受一杆處罰後從上一杆擊球的地點(也就是沙坑裏)重新打一個球。而球友們都有經驗,如果沙坑的沙子很軟,在沙坑內拋球很容易形成荷包蛋,非常難處理。於是很多人在打暫定球或者乾脆重打一個球時都會選擇將球放置在沙坑內。
其實這樣的處置是不正確的,如果在擊球前不及時糾正將要受到2杆的處罰(比桿賽)。根據規則20-5,當球員選擇或規則要求其回上一杆打球的地方重新打一個球時,在障礙區內應當在儘量接近剛纔打球的地點拋球。
3、打暫定球前填補草皮
你在球道上擊球后削起了一大塊草皮,而此時你的球童提醒你剛纔的那一杆打得太偏有可能出界,最好先打一個暫定球。
如果此時你首先將削起的草皮揀回來填好後再打暫定球,那麼你會因爲違反規則13-2(通過改善表面不平整狀態來改善拋球區域)而受到2杆的處罰(比桿賽)。
但如果球員擊球之後並沒有覺得會出界或遺失,只是出於禮儀和對球場的保護而把打起的草皮放回原處。但隨後發現剛纔的球出界或遺失,而必須回原地重新打一顆球時,球員不會因爲剛纔的填補草皮的行爲而受到處罰。
4、在另一個球運動時果嶺上標定並拿起球
在把球從球道打上果嶺後,你並沒有馬上去做標記並把它拿起。此時,同組的一位球員從果嶺外5碼處的地方進行切杆,擔心自己的球會被切出的球撞倒,你一個健步上前,迅速在果嶺上標定並拿起了自己的球。
這時你因違反16-1b而受到兩杆的處罰。新版《高爾夫球規則》裏對規則16-1b做了修改,明確規定當一個球在果嶺上運動時,如果球員拿起球的行爲會影響這個球的運動,則此時不能將球拿起。而這樣的修改也與規則1-2相呼應,使得規則更爲嚴謹。
5、標取除果嶺上的臨時積水
很多球友都有在打球過程中遇到下雨的經歷。當雨水密集外加球場排水系統不暢時就會在果嶺上的低窪地帶發現面積大小不等的積水。
很多業餘球員在面對自己推擊線上的積水時會選擇用球杆或者毛巾來將其掃除。這樣的行爲實際上已經違反了規則13-2,球員通過取除積水改善了推擊線,因此要受到兩杆的處罰。球員此時正確的選擇是要麼在現有狀態下打球(從水中推球),要麼拿起球接受免罰杆補救,把球放置在不比原來更靠近球洞、避開臨時積水(球位、打球線和站位都要避開),又不在障礙區內的地方。
比賽類型
形式上的差異高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業餘賽均以比桿賽的形式較爲常見。所謂比桿賽,就是將每一洞的杆數累計起來,待打完一場(十八洞)後,把全部杆數加起來,以總桿數來評定勝負。比洞賽亦是以杆數爲基礎,然其不同處於比洞賽是以每洞之杆數決定該洞之勝負,每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。
省略進洞之差異比桿賽規定必須待球被擊入球洞後,纔可移往下一洞的開球檯去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負,因此只要對方同意就不必堅持球皆需進洞之原則。
罰則之差別在比桿賽和比洞賽中,選手違反規則所受之處罰也有所不同。一般而言,比桿賽的罰則是罰兩杆,而比洞賽的罰則爲處罰其該洞輸球。
判斷處理
界外(OB)“界外”系禁止打球之地區,常以界樁或圍籬標示。界外之界限應以界樁(不含支架)或圍籬內側最靠近地面點決定。如在地上以標線標示界外時,界外線系垂直向上向下延伸,且線之本身即作界外論。
遺失球下列情況即可認定爲”遺失球”:
1、球員或其同隊、或彼等之杆弟在開始找球后三分鐘,仍找不到球;或是雖經找到,但球員無法辨認是否爲其所用之球;
2、球員按規則已用另一球當作比賽球,而未尋找其原球;
3、球員已自可能爲原球所在地,或較原球位靠球洞之點擊出代替球,因此該代替球即成爲比賽球。
代替球原球可能在水障礙以外遺失、出界而了以代替之球,稱爲”代替球”。
水障礙(包括側面水障礙)”水障礙”係指任海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或其它露天水渠(不論其中有無積水),以及其它類似者。
凡在水障礙界限內之陸地或水,地屬於水障礙的部分。水障礙之界限系垂直向上延伸,用以標明界限所用的界樁、界標皆算在障礙內。
水障礙中的球向水障礙方向打出之球,是否在障礙以內或障礙以外遺失,乃是一項涉及事實的問題。如認爲系障礙內遺失者,必須有之證據證明球確落入障礙內;如無確定之證據時,則應視爲遺失球,按規則處理之。
如球落入、觸及或遺失在水障礙中(不管球是否位於水中),球員要受一杆之處罰,並依下列方法處理:
1、儘可能在接近上次擊球之原位打次一杆。
2、在原球最後通過該水障礙邊緣之一點與球間之直線,於水障礙後方拋球,至於應離水障礙後方多遠處拋球並無限制。
3、球落入、觸及或遺失在側面水障礙中時,可以選擇下列特別措施:
⑴在障礙外距原球最後通過之水障礙邊緣;
⑵或距離球洞相等距離之另一邊水障礙邊緣;
於兩支球杆長度以內拋球。球應拋下及停留在不得較原球最後通過水障礙之邊緣地點更接近球洞處,按規則,所撿起的球不可擦拭。
成績計算
高爾夫運動被稱爲紳士運動,當技術水準不同的球友匯聚在一起比賽時,爲了使比賽更公平、更具競爭,水平高的球友要讓水平較差的球友,如何計算每一位球員讓分點的多少,即出現了差點。下面向您介紹最常用的差點計算方法:
1、平均法:
差點=五次比賽的平均成績-標準桿
2、新新貝利亞計算法
A、從18洞中任選12洞的杆數總和×1.5=總數
B、從此總桿數減去標準桿後×0.8=差點
即(12洞杆數總和×1.5—標準桿)×0.8=差點
C、淨杆=總杆-差點
注意事項
嚴禁遲到
參加高爾夫比賽的最大禁忌就遲到。若是與朋友間的比賽遲到,定會被列爲最不受觀迎的球友;若是正式比賽場合中遲到,輕則受罰,重則喪失比賽資格。
遲到的罰則可依比賽形式分爲兩種;比桿賽中對遲到者處罰兩杆;比洞賽則判第一洞輸球。由此可知,比賽遲到是參賽者的一大恥,應該極力避免。
事先了解參賽條件每位參賽者必須於賽前瞭解球場所定之比賽條件:
1、比賽之正確時間;
2、各組成員之編排;
3、自己被認可的差點;
4、第一洞是一號或十號;
5、比賽當天當地之規則;
球杆數只限十四支在正規的競賽中,每位選手只能攜帶十四支以內的球杆參賽,球杆若少於十四支時可補充到十四支。比賽中可更換損壞或不堪使用的.球杆,但以不耽誤比賽爲原則;而且不論補充或更換球杆,皆不得向球場上任何一位參賽者借用。球杆一旦借出後,直至比賽終止,借出的球杆將供借用者使用,借出的一方不得使用之。
打高爾夫的好處
1、眼睛
堅持打球的人每天都有1小時左右的時間眼睛直視遠方,這對眼睛是很好的放鬆休息,如果你家裏有學齡的孩子,能讓他每天堅持打球,眼睛近視的機率肯定會降低。
2、頸部、肩部、脊椎
經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題,正確的打球姿勢要求背部挺直放鬆,長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟
堅持打球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加,各個器官的工作質量自然大大提高。另外高爾夫球會加速血液循環,使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌,從而預防各種心臟病。通過全身的運動,促使靜脈血流回心臟,還預防靜脈內血栓形成。
4、血液
有了強大的心臟血管系統,跑者的血液質量也好於常人,身體對長期打高爾夫球發生的適應性改變可改善新陳代謝,減低血脂和膽固醇水平。
5、肺部及呼吸系統
長期進行打高爾夫球鍛鍊使肺功能變強,增大肺活量——進行規律性的長期打球可發達肺部呼吸肌,使每次換氣量變大,肺功能增強。我個人每年秋天都會有一次季節性鼻炎發作很折磨人,但今年開始打球后沒有復發,不知道有沒有關係?
6、肝臟
高爾夫運動並不像人們想象的那樣是一種舒緩悠閒的運動,實際上它可以運動到全身的每塊肌肉,一場球打下來也會大汗淋漓。通常情況下,高爾夫是適合各種性別、年齡、體態、體能狀況者的運動項目,是可以從3歲打到80歲的一輩子的運動。針對不同的人羣,高爾夫還可以發揮不同的功效。
兒童高爾夫最佳時期
兒童練習高爾夫都是越早越好,同時要用有趣的方式引導他們,還必須非常清楚孩子將會從這次體驗中獲得什麼。
孩子第一次玩得越開心,那麼就越有可能繼續玩這項運動。父母應該保證的是孩子在玩的時候是快樂的,不要讓他們感到有壓力。
其實孩子們開始玩這項運動的時候,就是我們將其帶入高爾夫世界的量佳時機。衆所周知,Tiger Woods第一次拿起球杆的時候,才18個月大。
什麼時候都是無所謂的,如何引導才最重要,應該建立在有趣的基礎上,而不是強迫或者其它方式。
相對於父母對孩子的殷切期望來說。孩子的需求更需要得到滿足。
如今兒童練習高爾夫的人數在總人數中的比例越來越高,爲什麼高爾夫要從孩子抓起呢?這對孩子有什麼影響和幫助呢?這是很多家長關心的問題。
在小時侯進行高爾夫訓練,就像我們用筷子吃飯一樣,學會了會在他的心裏形成牢固的記憶,這樣的情況有助於孩子學會一些標準的高爾夫姿勢,對於日後下場很有好處。
高爾夫是項優雅的紳士運動,可以培養孩子的風度和社交禮儀,對孩子的成長有好處。高爾夫是項獨立的運動,能培養還孩子從小解決問題適應環境的能力。
把孩子送到高爾夫訓練營去,能培養他和夥伴的溝通能力,加上我們有幼兒教師的引導,對他的成長會很有好處,能培養他從小形成堅強意志的能力。
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