如何檢查自己有口臭
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如何檢查自己有口臭,嘴巴有異味的時候的都是很煩惱的,與人交談有口臭是讓大家最煩惱的問題。一個人長得再漂亮,如果有口臭的話,形象也會大打折扣。下面看看如何檢查自己有口臭及相關資料。
要想檢查口臭,有一些方法具體如下:
第一、可以用勺子在舌頭的表面,從舌根向舌尖部分反覆搔刮,再聞搔刮下來的舌苔表面的物質,如果是臭的,說明有口臭;
第二、可以把手放在口腔的前面,向手反覆的吹氣,立即放在鼻子下面來進行聞,如果能聞到有臭味,說明有口臭;
第三、可以由其他人來聞一聞口腔吹出的氣體是否有臭味,如果有的話,說明有口臭。
如果有口臭,建議儘早到正規醫院的口腔科進行檢查,看是否有牙齦炎症,如果有牙齦炎症,需要進行牙周治療。如果牙齦沒有炎症,有可能是呼吸系統或者消化系統疾病引起的,建議儘早到正規醫院的呼吸科或者消化科就診。
口臭判斷具體方法如下:
1、感官感受測試法,即鼻呼吸法。需要專門的測試師來聞,但可能測試師有主觀性。另外經常聞臭味,感覺不太好,所以這方法現在用的比較少;
2、化學檢測法,可以檢測呼出氣的硫化物水平,有硫化物檢測器,但是在平時生活中用起來不太方便,所以推薦用感官呼吸法,即找親友聞有沒有味道;
3、比較簡便的自測方法是口鼻呼吸法,即把口鼻蒙起來,吹一口氣,大概吹10秒鐘,隨後聞有沒有味道;
4、戴口罩,呼出去的氣基本會有部分保留在口罩內部,這時也能聞到口氣重不重;
5、唾液檢查法,即把手洗乾淨,唾液塗在自己手上,等10秒鐘,幹後聞有沒有異味,這也能判斷口氣重不重。
患有口臭疾病的人往往都會出現了自卑心理,不敢和其他人交流,嚴重的影響到了患者的正常生活和工作,爲此對於口臭的我們應該及時的去解決,這樣才能夠避免一些尷尬事情發生。
1,自己判斷,因爲嗅覺的適應性,一般情況下來說我們自己是不容易發現自己是否有口臭症狀的,要怎麼判斷自己是否有口臭疾病呢,可以先洗乾淨自己的手背,之後用舌頭舔一舔手背。
等到手背上的口水乾掉之後,可以自己判斷是否有口臭存在了,這個方法比較簡便,自己在家就可以做,除了可以舔手背,還可以用雙手包住自己的口鼻,之後用力呼出一口氣,馬上聞一下手中的氣味,也能夠準確的判斷是否有口臭。
2,用棉籤來檢測,準備好一條紗布或者是棉籤,把其放進嘴巴里面,之後用力在舌尖和牙牀上翻滾攪動,之後取出來聞一下,如果有口臭存在的話都可以聞出來的,如果說有明顯的臭味,那麼就可以判斷自己患上了口臭疾病。
3,可以請朋友或者是親人幫忙,如果說自己感覺嗅覺不靈敏,那麼可以讓家人或者是熟悉的朋友來幫忙,讓他們接近自己的嘴巴,之後呼出一口氣,然後讓他們根據氣味來判斷自己是否有口臭症狀。
口臭的出現給我們帶來很大傷害性,不僅僅會威脅到了患者自己口腔健康,更是會影響到了心理健康,爲此在出現了口臭疾病的時候,大家千萬不可以疏忽大意,一定要儘快的去判斷是否有口臭疾病,一旦確診爲口臭,應該儘快查明發病原因之後對症治療。
1、從唾液判斷:把手清洗乾淨,然後用舌頭輕輕地舔自己的手背,唾液幹後用鼻子聞一聞,看是否有臭味,如果自己覺得很難聞,說明有口臭,也可以用舌頭舔湯匙,和舔手的檢查方法一樣。
2、呼氣判斷:呼氣用自己的鼻子聞一聞就知道是否有口臭了,這種方法是最簡單的',用雙手把鼻子和嘴一起捂住,然後深深呼出一口氣,鼻子再深吸,就可以知道是不是口臭了。但有鼻炎、感冒鼻塞或嗅覺不好的人可能無法分辨。
3、看舌頭:可以用紗布或棉籤擦拭舌根,如果紗布很黃,然後就有口臭。
4、對着鏡子觀察:對鏡子伸出舌頭,如果舌面黃色,說明上火有口臭。如果舌內側有白色的物質,說明口腔有異味。
5、使用牙線:我們平時經常使用牙線清潔牙齒,其實牙線也可以幫助我們判斷是否有口臭,首先用牙線清除牙縫,然後聞牙線是否有異味,有說明有口臭。
6、問別人:以上方法如果無法分辨,那可以找接近的人,如親友,這些人之前可能不敢當面說你有口臭,但是如果直接問,他們會告訴你的。
以上方法判斷是否有口臭非常有效,而且也很簡單,大家可以試試,有口臭要及時找到原因,然後對症治療,口臭的原因很多的,胃病、消化不好、牙齒疾病、上火等都會引起口臭,同時要注意衛生,早晚要刷牙,吃東西要漱口。
判斷自己有無口臭,方法很多,也很簡單,首先是哈氣法,用手同時捂住口鼻,呼氣,便可聞到是否有口臭。自己戴過的口罩,聞一下是否有異味,另外用牙線清理牙齒時,聞一下牙線的味道,也可以知道自己是否患有口臭。用舌頭舔一下自己的手背,然後再聞一下味道,看看是否有臭味。另外觀察一下自己的舌頭,如果舌苔很厚,很膩發黃,一定會有口臭。
如何自己檢測自己有沒有口臭?
方法1、藉助棉籤
爲了檢測自己有沒有口臭,我們可以藉助棉籤這個工具。我們可以找出一根棉籤,然後用棉籤的頭伸進嘴裏攪一攪,然後呆個十幾秒鐘再拿出來,如果聞起來非常臭的話就說明你自己有口臭了。棉籤是比較常見的物品,因此這個方法很是便捷。
方法2、朝手掌哈氣
其實還有一個比較方便的方法就是我們可以將兩隻手呈捧的姿勢,然後往手掌裏哈上幾口氣,然後迅速將兩手捂到鼻子上聞,如果聞起來比較臭的話,那就說明自己有口臭了。這是一項不借助任何工具就可以檢測的方式,又準確又便捷,因此推薦大家使用。
方法3、藉助毛巾的幫助
如果手邊有毛巾的話,可以藉助毛巾來檢測自己是否口臭,這和第二個方法其實是一個原理。我們可以找一塊毛巾,然後迅速的往毛巾上哈幾口氣或者是吐兩口唾沫,然後迅速的用鼻子去聞,如果聞起來臭就說明自己有口臭了。
方法4、聞自己的唾液
如果人有口臭的話,那麼他的唾液應該也有臭味,我們可以藉助這一原理,可以採取聞我們自己的唾液來檢測自己是否有口臭。我們可以從手臂上唾了一口唾沫,帶唾沫半乾不幹時,然後去拿鼻子聞一下,如果有臭味那就逃離不了口臭的命運了。
方法5、觀察口腔狀況
前面幾種方法都是通過聞來檢測自己是否有口臭。最後一種方法,我教大家用看的方式,因爲如果有口臭的話,那麼他的舌頭上就會有比較黃比較厚的舌苔,再加上牙齒也會變得很髒或者是很黃,就難逃口臭的困擾了。
口臭對一個人的影響真的很大,它會使人在關鍵的時刻掉鏈子。如果能夠知道自己口臭的話就可以通過很多方式來消除這種現象,但是很多人都不知道自己有口臭,這就需要方法來進行自我檢測了。本文就介紹了幾個自測口臭的好方法,希望對大家有所幫助。
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