爲什麼眼睛會自己流眼淚

爲什麼眼睛會自己流眼淚，眼睛是心靈的窗戶，是5大器官之首，擁有美麗明亮的眼睛是多麼幸福的事情。眼睛對我們是非常重要的，因爲有了眼睛我們還能看到五彩斑斕的世界，才能更好的投入到工作學習中。下面看看爲什麼眼睛會自己流眼淚.

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眼睛流淚有可能是由於下眼瞼皮膚鬆弛，眨動眼睛時，輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊，不能將眼淚送入鼻腔所致。不是由於淚道堵塞或淚點外翻的原因。

眼睛流淚可分爲冷淚和熱淚兩種類型。1。冷淚：眼睛不發紅，經常流淚，迎風時更甚，眼淚清稀，如不治療，時間久了，會使眼睛昏暗，辨不清顏色。2。熱淚：眼睛紅腫疼痛，怕見光，眼淚黏濁，多與其他眼病併發。

眼睛經常流淚大致有3種原因：

1．淚點外翻。下淚點離開眼球，眼淚不能流入下淚點，因此發生流淚症狀。

2．淚點狹窄或閉塞。因瞼緣炎、燒傷、其他外傷或睫毛進入淚小管引起。也有先天性的症狀。

3．淚小管狹窄或閉塞。多因砂眼感染後的瘢痕組織、結石或睫毛進入而發病。

診斷時的典型症狀：

1．迎風流淚。單眼或雙眼，當氣溫下降或有冷風刺激時，眼淚很快流出，伴有 發 癢和眼睛發澀的感覺。

2．經常流淚。眼睛在沒有刺激的情況下常常流淚，眼淚稀清，沒有痛感也不紅腫。

眼睛莫名其妙流淚，常見的原因包括以下幾種：

一、生理性流淚：生理性流淚是指受到情緒、環境等其他因素所導致，淚腺分泌淚液過多，患者會出現莫名其妙流淚的現象。

二、淚道狹窄或者淚道阻塞：這是流淚最常見的`原因，隨着年齡的增加，或者是炎性因素，淚道逐漸狹窄甚至阻塞，從而導致淚液無法進入鼻淚管。當患者遇到一些風沙或者其他原因時，可以導致眼睛莫名其妙的流淚。

三、眼睛局部炎症：出現眼睛局部的炎症，例如倒睫、瞼緣炎、結膜炎、角膜炎時，患者也可以出現流淚的現象。

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1、外界因素

有些人流淚是因爲淚腺到外界刺激，如冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現象。這種情況屬於生理性流淚，不用治療。

2、慢性炎症

眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現流淚。

建議：這種情況屬於器質性淚溢，應及時到醫院就診。並及時補充葉黃素酯、原花青素、胡蘿蔔素修復眼睛器官功能。

3、淚道炎症、淚腺病變

正常狀態下，淚水的流出是一個主動的“泵”的過程，隨人不斷眨眼，眼瞼肌肉收縮、舒張，淚水被不斷“泵”入淚道。

若淚腺發生病變或眼受到刺激導致淚水分泌增加，或者淚道因疾病阻塞、淚小點位置異常和“泵”功能減退，都會導致眼睛“積水”現象。

4、乾眼症

乾眼症會使人的基礎淚液分泌變少，眼睛乾澀難受。如果眼球表面受到損傷，眼睛就會反射性地大量流淚。更年期婦女、過敏性結膜炎患者、年輕時曾感染沙眼者、角膜留下疤痕組織者，都容易因乾眼症導致流淚。

另外，老年人愛流淚，也是因爲眼球乾燥所致，特別是在氣候乾燥。

5、雪盲症

又稱雪光性眼炎，主要是因爲太陽光中的強紫外線經大片雪地反射至人的眼部角膜，導致角膜損傷所致。雪盲症畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內異物感。

專家提醒，如果眼睛總是流淚，應該及時到醫院排查眼疾，否則嚴重的會造成角膜穿孔而失明。

4個方法，輕鬆緩解眼睛流淚

1、避免眼疲勞

控制用眼時間是最關鍵的，通常連續操作1小時，休息5～10分，防止眼部過度疲勞。另外，建議把屏幕的底色調爲綠色，對眼睛有很好的保護作用。

眼睛疲勞時可用熱毛巾薰浴雙眼，以防止眼疾和消除眼肌疲勞。

2、正確擦拭

眼睛常流淚的人可以自備小手巾，隨身攜帶，進行擦拭，擦拭的方式也要注意。正確的方法：向鼻側擦拭或在外眼角輕輕吸乾。如眼睛甚癢難忍，可用消毒棉花棒輕揉。

3、注意衛生、少用藥水

在外出時，特別是在春節風沙大的季節外出，戴上防護眼鏡，以防止強光刺激與風沙等異物進入眼臉，引起眼部的疾患。

其次，濫用眼藥水，特別是激素類眼藥水，不僅會導致眼部乾澀不適，還會導致青光眼和白內障的發生。

4、飲食調理

眼睛乾澀流淚，與缺乏維生素A、B族維生素和蛋白質有很大關係，平時要多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、西蘭花、藍莓、玉米動物肝臟等，都有助於緩解眼睛乾澀流淚。

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常常莫名其妙的流淚，可能是雙眼太乾燥。雙眼很乾，淚膜代謝不夠，反倒會刺激性雙眼反射的代謝淚膜，便會經常莫名其妙的流淚，還會繼續出現眼睛裏有燒灼感，發癢，擔心光，雙眼非常容易血腫等。

一般老人由於雙眼的衰退，非常容易出現眼乾。也有非常容易用眼過度的羣體，例如常常要衝着電腦上的工薪族，也有常常長期戴隱形眼鏡的人，雙眼長期無法得到歇息，很可能會造成 雙眼太乾燥。

怎樣改進：假如眼乾的並不是太比較嚴重，平時的情況下能夠 滴點較低濃度的的鹽水等。飲食搭配上能夠 多吃些維生素D成分豐富多彩的食材，例如紅蘿蔔和生雞蛋。還需要儘可能的降低長期盯看電腦屏和手機屏，留意眼周的環境衛生。

常常莫名其妙的流淚，可能是眼周有炎症。眼周裏有炎症的狀況，可能會導致淚道的狹小，淚道出現不徹底阻塞的狀況。原本一切正常代謝的淚膜會注入鼻孔，但如今會排出上眼瞼外，會經常的出現莫名其妙的落淚。假如是由於眼周炎症造成 的常常流淚，那麼我們應當立即的去定期檢查醫治，以防眼周出現其他的問題。

怎樣改進：由於眼周發炎造成 的流淚，應立即的去醫治外，平時的情況下可能適當的多吃些含有胡羅卜素的食材，如紅蘿蔔、西蘭花、西蘭花、苞米等，協助雙眼修復。