寶寶健康有哪些具體表現

愛笑的孩子多聰明。是的，聰明的孩子多愛笑，這也是寶寶的健康表現。一般情況下應鼓勵寶寶開懷大笑、經常笑，對寶寶的健康有益。下面一起來看看寶寶有何健康表現，分別還有哪些？

從寶寶的發育進程看，一般到3個月左右時寶寶就會出現發笑反應，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裏呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當他吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱爲“天真快樂效應”，後一種則被稱爲“無人自笑”。

1、笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統和血液循環，緩解關節疼痛，預防感冒等許多病症的發生;還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水平，增強免疫系統功能。真正的快樂可以滋養寶寶的心靈，讓他對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。專家們說，快樂的寶寶都有同樣的特點，比如：開朗樂觀，有自制力，而且非常自信。

當寶寶吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱爲“天真快樂效應”，後一種則被稱爲“無人自笑”。

“愛笑的寶寶長大後多性格開朗，有樂觀穩定的情緒，這非常有利於其發展人際交往能力，使其更樂於探索，好奇心比較強，這樣會使孩子學到更多的知識，就更有利於孩子的智力發展。情緒好，生長激素分泌好，健康少生病，更有利於體格的生長髮育，使其更加健康。笑不僅是開啓寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’，也是一種極佳的體育鍛煉方式，對促進全身各個系統、各個器官均衡地發展大有裨益。”

2、笑是寶寶最好的運動

生命離不開運動，寶寶的發育同樣如此。可寶寶不同於成人，甚至也不同於年長兒，他們的活動能力很有限。如何運動呢?不妨促使其發笑。

笑是一種類似於原地踏步的良好鍛鍊方法。人在笑時面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振，可對多種器官起到鍛鍊與按摩作用，故多笑的孩子體格較爲強健。以心臟爲例，笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應。對於肺臟，笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展，肺活量增加，換氣率上升。測試表明，當孩子大笑時，其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3~4倍。對於肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動，增進膽汁分泌，有助於肝功發育。對於胃腸，腹肌運動促使胃腸運動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利於大便暢通，防止便祕。總之，笑不僅是開啓兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛鍊兒童身體的.良好方式，值得向家長推薦。

3、笑是寶寶智慧的曙光

研究表明，“天真快樂效應”是寶寶與他人交往的第一步，不但在寶寶精神發育方面是一次飛躍，對寶寶大腦發育也是一種良性刺激，被譽爲智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸，並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應，是促使其早笑、多笑，及中期智力開發的一大妙招。

4、逗笑也要講科學

逗寶寶笑的具體做法是：多向寶寶微笑，或給以新奇的玩具、畫片等激發其天真快樂反應，讓其早笑、多笑，這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。

不過，逗寶寶發笑也是一門學問，需要把握好時機、強度與方法。不是任何時候都可以逗寶寶發笑的，如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。另外，逗笑要適度，過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦，或者引起下頜關節脫臼。

愛笑的孩子多聰明。是的，聰明的孩子多愛笑。這是有一定道理的。因爲心情愉悅的寶寶一般會幹成大事，甚至很容易成功。這是個事實。而且一般情況下應鼓勵寶寶開懷大笑、經常笑。這樣對寶寶的健康有益。

首先需要提醒的是，逗寶寶發笑是一門學問，需要把握好時機、強度和方法，而不是任何時候都要逗寶寶發笑的。其次逗笑方法要講究。 用手擰臉蛋、使勁用嘴吻壓小兒肋部這種粗野的逗笑方式會擠傷腮腺和腮腺管，造成流涎腮腺炎;高拋嬰兒這樣危險的逗笑方式可能會導致寶寶頭部受到震動，甚至引起驚厥或者腦震盪;“坐飛機”(一手抓住孩子的脖頸，一手抓住孩子的腳腕，用力往上一舉，然後轉圈)可能弄傷孩子的腦神經;抓住孩子雙手飛快地轉圈，容易造成“牽拉肘”等。可見，逗笑寶寶不是隨意的，應該溫柔而且文明，才能達到預期的效果。

那麼，應該如何逗寶寶笑呢?讓寶寶開懷大笑，經常笑，可以採用以下一些小的方法：

1、首先最重要的一點，就是家長多向寶寶微笑。從寶寶出生之日開始，爸爸媽媽爺爺奶奶都要多對寶寶微笑，讓他從人生的一開始就沉醉在笑臉裏，接受快樂和幸福的薰陶。“笑”和鏡子一樣，你對別人笑，別人纔會對你更加有說有笑。同樣，別人總對你笑，你也最終會對別人笑。因此寶寶在耳濡目染之下，就能學會笑，而且還能幫助寶寶養成樂觀開朗的性格。

2、家長要做鬼臉，或發出怪聲逗寶寶笑。這一招很常用，也很管用，這會讓寶寶咯咯大笑。

3、手拿一個玩具，如狗熊、大烏龜、大象、長頸鹿等，慢慢移到寶寶面前，突然叫一聲然後就藏起來，大人哈哈大笑，誘導寶寶也跟着哈哈大笑。

4、手拿一個手偶，在寶寶眼前鞠個躬，摸摸寶寶的肚子，然後大人哈哈大笑。

5、把寶寶舉起，爸爸用頭頂在寶寶的肚子上，哈哈大笑。